HLV sở hữu vòng ba 102 cm: 'Tôi tập tạ và ăn nhiều thực phẩm giàu đạm'
Phái đẹp luôn mơ ước có thể sở hữu vòng ba nảy nở và săn chắc. Huấn luyện viên Bạch Mai (số đo 101- 69 -102 cm) chia sẻ những bí quyết và bài tập tăng vòng ba hiệu quả.
Thiều Bảo Trâm, Tuấn Trần ở nhà vẫn chăm tập luyện đốt mỡ thừa
Chị em Yến Trang - Yến Nhi, ca sĩ Thiều Bảo Trâm luôn tích cực chia sẻ hình ảnh luyện tập thể dục trong thời gian cách ly xã hội.
Địa chỉ mua máy chạy bộ Kaitashi chính hãng tại Bình Dương
Để mua máy chạy bộ chính hãng với thiết kế đẹp, dễ gấp gọn cùng nhiều tính năng tân tiến, bạn có thể đến showroom Kaitashi tại Bình Dương - một trong những địa chỉ uy tín.
Các bài tập tại nhà giúp nam giới có thân hình săn chắc
Nếu trong thời gian ở nhà, các chàng trai luyện tập chăm chỉ và đúng cách thì sẽ giúp cải thiện vóc dáng một cách đáng kể.
Nội dung tinh giản ít, thí sinh khối A, A1 vẫn phải ôn tập nhiều
Nhìn chung, môn Toán, Vật lý, Hoá học, Tiếng Anh có lượng kiến thức tinh giản ít, chỉ chiếm 10%-15% so với trước đây, chủ yếu bỏ các phần về lý thuyết và bài tự học.
Nam ca sĩ Hàn khiến khán giả khó tin với màn giảm hơn 20 kg
Shindong quyết tâm thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt để sở hữu vóc dáng cân đối và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh.
Biến ngực to thành nhỏ bằng 5 cách tự nhiên mà không cần dao kéo
Bạn có thể thay đổi kích thước vòng một mà không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ nếu kiên trì thực hiện các cách sau.
Dân mạng Đông Nam Á ủng hộ U22 Việt Nam trước chung kết SEA Games 30
Nhiều cổ động viên của các nước như Campuchia, Malaysia đã gửi lời chúc dành cho đội tuyển U22 Việt Nam trước trận đấu gặp U22 Indonesia vào tối nay.
Thầy Park xếp áo tập cho U22 Việt Nam trong ngày gia hạn hợp đồng
Huấn luyện viên Park Hang-seo và học trò vẫn rất chuyên nghiệp và tập trung trên sân bất chấp những diễn biến mới liên quan tới hợp đồng của ông với bóng đá Việt Nam.
Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi trưởng thành của HLV Yến Xuân
HLV Yến Xuân cho biết các bài tập tăng chiều cao tương đối đơn giản và có thể thực hiện ở nhà.
Chuyên gia Ribomax gợi ý 3 bài tập cơ bản giúp tăng chiều cao
Bài tập rắn hổ mang, kéo cột sống ra phía trước và uốn ngược qua đầu là 3 bài tập cơ bản giúp kéo dãn xương và cột sống, từ đó hỗ trợ cải thiện chiều cao.
Đức Chinh tập riêng cùng nhóm tuyển thủ quốc gia vì chấn thương
Hà Đức Chinh, Nguyễn Trọng Đại cùng một số cầu thủ U22 Việt Nam phải di chuyển sang phần sân bên cạnh để tập riêng cùng các đàn anh đang chấn thương ở tuyển Việt Nam chiều 23/9.
Thầy Park nhăn mặt vì sự cố trên sân tập của U23 Việt Nam
Việc vòi nước tự động phun khiến buổi tập của đội tuyển U23 Việt Nam chiều 5/8 bị gián đoạn đôi chút, đặc biệt ở vị trí của các thủ môn và những phóng viên tác nghiệp.
8 bài tập phổ biến nam giới dễ làm sai cách
Để sở hữu vóc dáng chuẩn, nam giới cần kiên trì và chăm chỉ tập luyện. Nhưng đôi khi, bạn chỉ cần mắc lỗi nhỏ cũng có thể phá hủy mọi nỗ lực, thậm chí dẫn đến chấn thương.
Martin Nguyen chỉ ra yếu tố giúp MMA vượt xa võ thuật Trung Hoa
Nhà vô địch hạng lông của ONE Championship Martin Nguyen tin MMA đang trở thành vua đối kháng bởi mang tính thực chiến cao hơn.
Tỷ phú trẻ nhất thế giới Kylie Jenner đẹp bốc lửa, thích khoe thân
Ngôi sao truyền hình thực tế Kylie Jenner vừa chính thức trở thành tỷ phú trẻ nhất thế giới ở tuổi 21.
Ba hot girl phòng tập sở hữu vóc dáng nóng bỏng
Cùng sở hữu vóc dáng săn chắc, số đo ba vòng chuẩn và yêu thích tập luyện, Xuân Anh, Trang Lê, Thủy Triều được nhiều người yêu mến, ưu ái đặt biệt danh "hot girl phòng tập".
Lãng phí vô hình trong đào tạo tại các trường đại học Việt Nam
Kết quả nghiên cứu thực trạng tâm thế của sinh viên đại học ở Hà Nội cho thấy khoảng 40% hiểu rõ mình cần phải học thật, làm việc thật khi học ĐH để có kết quả tốt.
Video - Quốc Cơ Quốc Nghiệp hướng dẫn tài xế xe tải bài tập vận động
Xuất hiện tại chương trình, bộ đôi "hoàng tử xiếc" tận tình hướng dẫn các tài xế xe tải trong từng động tác, bài tập nhằm mang đến hiệu quả sức khoẻ tốt nhất.
Bí quyết để sử dụng hết tiềm năng của não bộ
Sách "Bí quyết học nhanh nhớ lâu" đưa ra phương pháp kết hợp não trái và não phải, giúp bạn có thể khai thác nhiều hơn tiềm năng não bộ của mình.