Mới đây, tạp chí People bình chọn David Beckham là người đàn ông đương đại quyến rũ nhất năm 2015. Vậy anh có bí quyết gì để đạt được danh hiệu này.
Một buổi luyện cơ bụng 6 múi của ca sĩ Đông Hùng
Sau một thời gian kiên trì luyện tập, giọng ca thành danh từ Vietnam Idol rất hài lòng với sự thay đổi của hình thể. Hiện tại, số đo 3 vòng của anh là 101-78-99 cm.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X từng nặng 45 kg
Từ nhỏ, Đức Huy đã luôn tự ti vì gầy yếu và ao ước sở hữu thể hình vạm vỡ. Với quyết tâm thay đổi bản thân và tìm tới street workout, 9X biến giấc mơ ngày nào thành hiện thực.
Để tăng cường năng lượng cho buổi chiều mà vẫn giúp giảm cân, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như calo, carbs, chất đạm, chất béo... vào bữa trưa.
Lịch tập luyện giúp 9X tăng 22 kg, cao thêm 6 cm
Tự ti với thân hình "cò hương", Minh Duy quyết tâm thay đổi ngoại hình, cải thiện sức khỏe. Sau 2 năm, 9X tăng 22 kg nhờ luyện tập chăm chỉ và chế độ dinh dưỡng khoa học.
Khó kiểm soát nguồn gốc thực phẩm nhiều bếp ăn trường học
9 tháng đầu năm nay, Hà Nội kiểm tra, phát hiện 7% cơ sở chưa xuất trình được giấy kiểm dịch thú y. 10% số trường không xuất trình được hóa đơn và nguồn gốc thực phẩm.
Học sinh Mỹ ăn trưa tại trường như thế nào?
Hai thành phố Provo và Alpine tại bang Utah, Mỹ, luôn tự hào về bữa trưa với thực phẩm tươi ngon, thực đơn đa dạng, đảm bảo dinh dưỡng mà các trường học cung cấp cho học sinh.
Giờ ăn trưa tại trường học ở Nhật Bản có gì đặc biệt?
Bữa trưa tại các trường học ở Nhật Bản được chuyên gia dinh dưỡng lên thực đơn và học sinh tự phục vụ. Chính phủ nước này coi đây là một phần trong chương trình giáo dục.
Theo chân sao: Neymar mải mê tiệc tùng bất chấp lệnh cấm
Neymar tiệc tùng cùng các ngôi sao điện ảnh ở Rio, Ronaldo khoe bữa trưa "khủng", con trai Rooney chụp ảnh bên giày vàng... là những hình ảnh nổi bật 24h qua.
Du lịch Kenya: Đi xem sư tử săn mồi
Đi du lịch Kenya vào mùa thú di cư, nếu may mắn bạn có thể được chứng kiến cảnh sư tử săn mồi, vừa đáng sợ vừa thú vị.
Những thực phẩm giúp làm chậm lão hóa hơn 7 năm
Một nghiên cứu của Trung tâm Y tế Đại học Rush (Mỹ) cho thấy, chế độ ăn uống hợp lý có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức cũng như nguy cơ bị bệnh Alzheimer.
Nên ăn gì trong bữa sáng để giảm cân?
Nếu muốn giảm cân, bạn cần hiểu rằng chế độ ăn đóng vai trò đặc biệt quan trọng, kể cả bữa sáng.
Nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa như dùng bữa qua loa tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc. Các nhà dinh dưỡng Mỹ đã khuyến cáo một số điều bạn cần lưu ý về bữa trưa.
Tác dụng của bữa phụ đối với dân văn phòng
Giờ làm việc buổi chiều thường mệt mỏi và thiếu tập trung hơn buổi sáng. Một bữa phụ đúng cách, đủ dinh dưỡng là giải pháp để bạn nâng cao hiệu suất vào thời điểm này.
Những món ngon vỉa hè New York phải thử một lần trong đời
New York nổi tiếng với những chiếc xe bán đồ ăn khắp các đường phố. Đây là một nét độc đáo trong ẩm thực Mỹ mà các du khách không thể bỏ qua khi tới thành phố không ngủ này.
Ăn canh sao cho đúng cách để khỏe?
Ăn canh đúng cách giúp bạn dễ tiêu hóa thức ăn, đảm bảo hấp thu được chất dinh dưỡng vào cơ thể.
Thư Kỳ tiết lộ 6 tuyệt chiêu làm nên vẻ gợi cảm
Là nữ diễn viên giản dị và luôn toát lên vẻ đẹp tự nhiên, Thư Kỳ là người đẹp hiếm hoi được xếp vào danh sách không dùng dao kéo.
Tại sao bụng ngày càng to dù 'hôn' đất mỗi ngày?
Tại sao bụng vẫn to cho dù vẫn ăn uống kiêng khem và tập luyện hít đất mỗi ngày?
Căn hộ bình dân của Dương Hoàng Yến
Nữ ca sĩ trưởng thành từ cuộc thi Giọng hát Việt 2013 chuyển về nơi ở mới với không gian riêng rộng rãi, thoải mái hơn để tiện cho công việc.
Cơm trưa kiểu Nhật đúng điệu cho người sành ăn
Dù ở ngay giữa trung tâm Sài Gòn, bạn vẫn có thể thưởng thức bữa cơm trưa đúng điệu phong cách Nhật Bản với giá cả phải chăng.