Ăn chay hay ăn mặn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng đa dạng hơn?
Nhiều người cho rằng chế độ ăn "chay mặn kết hợp" có nguồn dinh dưỡng đa dạng nhất. Cơ thể của chúng ta rất thông minh, nó có những cơ chế tổng hợp vi chất khá linh hoạt.
Ăn thuần chay giúp chúng ta trẻ lâu hơn
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn có nguồn gốc hoàn toàn từ thực vật giúp cơ thể làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường.
Welbeck gây kinh ngạc
Tiền đạo Danny Welbeck rực sáng trong chiến thắng 3-1 của Brighton trước Chelsea ở vòng 6 Premier League hôm 27/9.
Bộ phận của lợn càng ăn nhiều càng dễ sinh bệnh
Thịt lợn là thực phẩm quen thuộc trên mâm cơm của người Việt. Dù vậy, khi ăn món này, một số bộ phận của lợn không nên ăn nhiều để tránh "rước bệnh" vào người.
Vì sao chia nhỏ phần ăn giúp kiểm soát cân nặng?
Vấn đề bắt đầu từ việc lấy nhiều thức ăn vào đĩa, rồi ước tính thấp lượng calo bạn đang ăn, dẫn tới vòng lặp tai ác của việc tăng cân và ăn nhiều hơn.
8 dấu hiệu chứng tỏ bạn ăn quá nhiều đường
Thường xuyên mệt mỏi, hay thấy đói, dễ bị ốm, tâm trạng chán nản thất thường là những biểu hiện bất thường của cơ thể cho thấy bạn đang ăn quá nhiều đường, đồ ngọt.
Tài xế ShopeeFood hóa ‘ông tơ’, mang món ngon thất tịch đến tận cửa
Đậu đỏ lên ngôi mùa thất tịch, tài xế ShopeeFood hóa “ông tơ” giao đơn hàng cầu duyên, tiếp sức cho hội độc thân trong hành trình thoát ế.
Những món ăn sáng càng ăn mỡ máu càng tăng vọt
Thói quen ăn sáng kém lành mạnh không chỉ khiến cơ thể nhanh đói, mệt mỏi mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe lâu dài.
Đội của Ronaldo xây 'siêu hàng công'
Al Nassr dồn lực chiêu mộ những ngôi sao tấn công ở kỳ chuyển nhượng hè này nhằm cạnh tranh cho các danh hiệu mùa tới.
Toàn văn phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Đại học Yonsei
TTXVN trân trọng giới thiệu phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm về “Tăng cường kết nối và tin cậy, thúc đẩy quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam - Hàn Quốc, vì hòa bình, thịnh vượng, hợp tác...
Hôm nay là ngày An ninh mạng Việt Nam
Hàng loạt sự kiện, dự án được triển khai trong khuôn khổ Ngày An ninh mạng Việt Nam lần thứ nhất, nhằm nâng cao nhận thức, thúc đẩy chuyển đổi số mượt mà, nhanh chóng.
Kiểm chứng ẩm thực ‘ngon chi mà lạ rứa’ của xứ Huế
Huế thương không chỉ nên thơ bởi sông Hương, núi Ngự mà còn “níu bụng” du khách bằng loạt món dân dã, ai ăn rồi cũng thốt lên: “Ngon chi mà lạ rứa!”.
Tiếp tục làm đường ven sông Sài Gòn dài gần 100 km sau sáp nhập
Đường ven sông Sài Gòn đoạn qua tỉnh Bình Dương cũ được lên kế hoạch triển khai trước đó, sau khi hợp nhất với TP.HCM, dự án này vẫn tiếp tục thực hiện.
4 loại trái cây tốt cho người bệnh tiểu đường
Quả mọng, kiwi, táo và bơ là những loại trái cây lành mạnh nhờ hàm lượng chất xơ, chất béo lành mạnh, khả năng ổn định lượng đường trong máu và cải thiện độ nhạy insulin.
HLV của U23 Philippines tự tin hóa giải điểm mạnh U23 Việt Nam
HLV Garrath McPherson khẳng định U23 Philippines có kế hoạch để đối phó với những tình huống cố định của U23 Việt Nam trước thềm trận bán kết U23 Đông Nam Á 2025.
7 thực phẩm càng ăn, mắt càng sáng khỏe
Để bảo vệ đôi mắt luôn sáng khỏe, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như cà rốt, khoai lang, kiwi, ớt chuông, cá hồi vào chế độ ăn uống hàng ngày.
5 loại trái cây chống lão hóa, càng ăn càng trẻ
Lựu, bơ, việt quất, đu đủ hay dưa hấu là những loại trái cây chúng ta vẫn ăn hàng ngày lại có công dụng chống lão hóa da rất đáng kinh ngạc.
Lý do TP.HCM thúc dự án đường ven sông Sài Gòn sau sáp nhập
Sau khi mở rộng địa giới hành chính, tuyến đường ven sông Sài Gòn đi qua TP.HCM có tổng chiều dài hơn 176 km.
Jannik Sinner phá mã Carlos Alcaraz thế nào?
Bằng lối chơi lạnh lùng và bản lĩnh thép, Jannik Sinner hạ gục Alcaraz để lần đầu đăng quang Wimbledon, khép lại một chương mới trong cuộc đại chiến của thế hệ vàng tennis.
Nhận diện và đối diện với bất ổn tâm lý
Nhiều người đang hiểu lầm hoặc cố tình nghĩ căng thẳng, cô đơn hay kiệt sức là một trạng thái “bình thường”, khiến những bất ổn tâm lý bị che giấu và ngày càng ăn sâu.