Những thói quen tốt giúp ngăn ngừa loãng xương
Loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Để ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này, mọi người nên tạo lập những thói quen tốt trong lối sống hàng ngày.
Điều gì xảy ra với não khi con người sử dụng GPS liên tục?
Trong một thế giới chắc chắn, GPS luôn hoạt động trơn tru, chúng ta có thể giao phó cảm nhận và ký ức không gian của mình cho hệ thống điện tử.
Ryan Reynolds không muốn cơ bắp quá vạm vỡ
Ryan Reynolds không tập luyện điên cuồng để trông vạm vỡ như The Rock. Anh chủ yếu duy trì cơ bắp săn chắc, đảm bảo sức bền để đóng "Deadpool & Wolverine".
5 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách xử lý
Người chạy bộ rất dễ gặp phải các chấn thương phổ biến như viêm gân Achilles, đau xương cẳng chân, rạn xương hay viêm cân gan chân.
Đang ngủ đột nhiên bị chuột rút, dấu hiệu cảnh báo 2 bệnh nguy hiểm
Nhiều người cho rằng bị chuột rút là do mỏi cơ, đi lại nhiều mà không biết đó còn là dấu hiệu cảnh báo sớm các căn bệnh nguy hiểm.
Minhyuk khoe cơ bắp nhờ ăn 6 bữa một ngày
Ở tuổi 33, Minhyuk khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm khi trình diễn tại lễ hội nước.
Chỉ giảm cân một bộ phận của cơ thể là điều không thể trong y học
Theo tác giả Makita Zenji - bác sĩ chuyên khoa về bệnh tiểu đường của Nhật Bản - sẽ hoàn toàn không có cách ăn nào để “chỉ giảm bụng”.
Geniebook giúp học sinh Việt Nam rèn luyện toán tư duy Singapore
Tiếp xúc với toán tư duy Singapore từ sớm giúp trẻ tạo dựng được lợi thế cạnh tranh nhờ vững vàng nền tảng toán học và tiếng Anh.
Các vấn đề về tuyến giáp ảnh hưởng thai phụ như thế nào?
Nếu được chăm sóc y tế thích hợp và uống thuốc điều trị theo toa, các vấn đề về tuyến giáp sẽ không ảnh hưởng quá lớn đến thai phụ và thai nhi.
Cơ bắp không săn chắc dù tập luyện nhiều
Ngoài phương thức tập luyện, bạn cũng cần xem xét đến chế độ dinh dưỡng, di truyền, tuổi tác, và khả năng phục hồi cơ thể.
Uống 2 l nước/ngày, ăn thịt đỏ có hại hay tập bụng có thân hình 6 múi là những điều bạn thường nghe khuyên. Nhưng không phải tất cả chúng đều đúng.
Thử thách giảm cân trong một tháng để đón Tết
Dịp Tết đang đến gần là lúc mà nhiều người tìm kiếm các bài tập với mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Người hùng đội tuyển Hàn Quốc khoe cơ bắp
Trong dịp trò chuyện với Vogue, tiền đạo Cho Gue-sung chia sẻ về quá trình tập luyện để có cơ bắp và định hướng phong cách thời trang.
Đằng sau bắp chân khác thường của tiền đạo đội tuyển Anh
Jack Grealish tiết lộ bí mật đằng sau bắp chân khổng lồ của anh và lý do cầu thủ này phải đi tất thấp, không giống những đồng đội khác.
Dodge Challenger GT hàng hiếm bất ngờ xuất hiện tại TP.HCM
Đây là một trong 2 chiếc Challenger GT đang có mặt tại Việt Nam.
Tổ ấm hạnh phúc của tân HLV Chelsea
Trái ngược với hôn nhân sóng gió của người tiền nhiệm Thomas Tuchel, HLV mới của Chelsea có cuộc sống gia đình bình yên và đáng ngưỡng mộ.
Cơ bắp săn chắc của Vinicius Junior
Tiền đạo người Brazil, Vinicius Junior, là một trong những cầu thủ sở hữu cơ bắp ấn tượng nhất trong đội hình Real Madrid.
Dàn sao nam thay đổi ngoại hình
Trong ngành công nghiệp mà ngoại hình được xem xét kỹ lưỡng, không có gì lạ khi các diễn viên luôn cố gắng để có vẻ ngoài đẹp nhất.
Bí quyết để vận động viên điền kinh có đôi chân khỏe
Đằng sau những tấm huy chương của các vận động viên điền kinh ngoài nỗ lực tập luyện còn là bí quyết chăm sóc để đôi chân được dẻo dai, bền bỉ và làm chủ tốc độ.
Cầu thủ bóng đá ngày càng chuộng thân hình cơ bắp
Sở hữu cơ bắp rắn chắc và hình thể lý tưởng, cầu thủ có thế mạnh trong những pha tranh chấp.