Những điều cần biết về chạy bộ giảm cân
Chạy bộ là một môn thể thao nổi tiếng tại Mỹ. Nó không yêu cầu bạn cần bất cứ dụng cụ nào và phổ biến với mọi người.
102 kết quả phù hợp
Chạy bộ là một môn thể thao nổi tiếng tại Mỹ. Nó không yêu cầu bạn cần bất cứ dụng cụ nào và phổ biến với mọi người.
Nhiều người được khuyến cáo ngủ đủ giấc, tránh mất ngủ. Song nghiên cứu mới đây chỉ ra ngủ quá nhiều có thể gây hại hơn cả thiếu ngủ.
Cơ quan CSĐT triệu tập ông Liễu Quý Ngân đến làm việc liên quan đến tố giác ông có hành vi lợi dụng quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Công ty C.P. Việt Nam.
Mạnh tay đầu tư vào hạ tầng và năng lượng tại các điểm "nóng" toàn cầu, Adani Group cho thấy chiến lược dài hơi trước khi tiến vào một mắt xích tiềm năng mới như Việt Nam.
Từng nặng hơn 105 kg, Jessica Turner lột xác sau hành trình giảm 52 kg nhờ tập luyện tại nhà và ăn uống lành mạnh.
Hạ tầng được đầu tư cùng cơ chế đặc khu hứa hẹn mở ra không gian phát triển cho Phú Quốc, hướng đến trở thành trung tâm kinh tế biển sáng tạo và du lịch sinh thái tầm cỡ quốc tế.
Tình trạng căng thẳng, sợ hãi kéo dài, khiến nhiều nạn nhân sống trong trại tập trung mắc bệnh Basedow. Nhiều nhà nghiên cứu đã gọi nó bằng cái tên chứng cường giáp thời chiến.
Ngồi quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường, tăng cân, teo cơ.
Chạy bộ được coi là bài tập tim mạch có thể giúp bạn giữ dáng và khỏe mạnh. Mặc dù rất tốt cho sức khỏe, liệu có nguy cơ bị đau tim khi chạy bộ không?
Bên cạnh năng lực diễn xuất, Kaity Nguyễn còn nổi tiếng là người kỹ lưỡng trong khâu chọn kịch bản. Song với "Công tử Bạc Liêu", nữ diễn viên không còn giữ vững được điều đó.
Đây là thông điệp mà tác giả Huỳnh Hữu Cảnh - người đoạt giải nhất cuộc thi "Công tác xã hội trong trái tim tôi" trao gửi qua tác phẩm "Sự thấu hiểu và yêu thương dẫn lối…".
Người thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn có thể bị giảm thính lực và hàng loạt các vấn đề về sức khỏe khác.
Chủ tịch WEF nhấn mạnh thời đại thông minh không chỉ là một khái niệm trừu tượng, đó là một thực tế mà những người trẻ tuổi của Việt Nam sẽ sống, lao động và học tập trong đó.
Các trường học ở Trung Quốc muốn dạy học sinh tái chế bằng cách bắt chúng thu gom lượng lớn rác thải nhựa mỗi tháng. Kết quả là thị trường buôn bán các hộp sữa qua sử dụng bùng nổ.
Tham gia phim truyền hình đề tài cảnh sát hình sự "Độc đạo", Việt Hoa có những cảnh thân mật với Doãn Quốc Đam. Cô nói diễn xuất của đồng nghiệp đầy bất ngờ.
Truy tố 6 bị can vụ cháy quán karaoke gây chết người ở Bình Dương, Luật Nhà ở năm 2023 có hiệu lực từ ngày 1/8 và thời tiết TP.HCM đầu tháng 8 là những tin tức đang được quan tâm.
Bí thư Thành ủy TP.HCM Nguyễn Văn Nên cho hay có người xưng danh ông để gọi mượn tiền một lãnh đạo cấp cao khác.
Casey Kaufhold (Mỹ) đang chuẩn bị cho Thế vận hội 2024 với chế độ tập luyện nghiêm ngặt. Gen Z đang cố gắng trở thành người Mỹ đầu tiên giành huy chương vàng Olympic môn bắn cung.
Càng chịu nhiều sức ép, cơ thể càng cần nhiều dinh dưỡng. Đây là chia sẻ của TS Dana Ryna tại buổi đào tạo về dinh dưỡng khoa học trong thể thao cho các CLB bóng đá Việt Nam.
Bên cạnh xây dựng bữa ăn hàng ngày phù hợp với sức vận động, trẻ tập thể thao cần bổ sung thêm nước cũng như sữa để đảm bảo cân bằng năng lượng.