Huấn luyện viên cho sao Hollywood tiết lộ cách đi bộ giảm mỡ máu
Harley Pasternak, huấn luyện viên thể hình mách bạn cách đi bộ có thể cải thiện tình trạng cholesterol cao và giảm huyết áp tim.
'Vua Gan' lừa fan ăn thịt sống để có thân hình vạm vỡ, giờ ra sao?
Sau khi bị lật tẩy chiêu trò nói dối, Brian Johnson công khai xin lỗi, tiếp tục hoạt động trên mạng xã hội và trở thành nhân vật chính trong phim tài liệu mới của Netflix.
Dù vẫn thu hút đông đảo khán giả đại chúng, hình mẫu nhân vật cục súc, “sử dụng nắm đấm để nói chuyện” lặp đi lặp lại khiến sự nghiệp của Ma Dong Seok dần trở nên một màu.
Những thực phẩm là 'kho canxi' nên thêm vào bữa ăn
Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương khớp.
Lý do lòng lợn là món khoái khẩu của nhiều người
Lòng lợn là món khoái khẩu của nhiều người Việt nhưng cũng ẩn chứa nguy cơ đối với sức khỏe nếu ăn quá nhiều.
Ngô Tôn nâng tạ đơn 100 kg bằng một tay
Ngô Tôn khiến nhiều người ngạc nhiên khi nâng tạ đơn nặng 100 kg bằng một tay. Nam diễn viên duy trì thể trạng ấn tượng nhờ tập gym kết hợp chơi thể thao.
'Búp bê cơ bắp' người Nga có bắp tay hơn 40 cm
Không chỉ sở hữu khuôn mặt xinh như búp bê, Julia Vins còn khiến nhiều người ngỡ ngàng với bắp tay cuồn cuộn hơn 40 cm nhờ niềm đam mê tập gym từ năm 15 tuổi.
Khi nào bị tiêu chảy nên đi khám?
Thay vì vội vàng dùng thuốc cầm tiêu chảy, hãy tập trung vào bù nước đúng cách và theo dõi dấu hiệu nặng.
Hyundai Tucson 2026 đổi ngoại thất giống Land Rover, chỉ có bản hybrid
Bản dựng của Hyundai Tucson 2026 có phần cơ bắp hơn so với phiên bản hiện tại, mang nhiều nét tương đồng Land Rover.
Điều gì xảy ra khi ăn thịt mỗi ngày?
Để hạn chế nguy cơ đối với sức khỏe, việc sử dụng thịt cần được điều chỉnh với liều lượng phù hợp mỗi ngày.
Cựu danh thủ David Beckham bị bà xã Victoria Beckham chê bai phong cách ăn mặc luộm thuộm. Vợ anh nhắc khéo rằng cô là một biểu tượng thời trang.
Không chỉ canxi, sữa tươi còn là chìa khóa cho năng lượng và sức bền
Nếu nghĩ “sữa tươi chỉ dành cho trẻ em để bổ sung canxi và tăng chiều cao”, bạn đã bỏ lỡ nguồn dưỡng chất thiết yếu, hợp túi tiền và lành mạnh cho cơ thể.
Giáo hoàng Francis coi bóng đá là 'môn thể thao đẹp nhất thế giới'
"Tôi luôn thích chơi bóng đá. Dù tôi không phải là cầu thủ giỏi, điều đó cũng chẳng quan trọng...
Lợi ích không ngờ khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ 30 phút mỗi ngày tưởng chừng là hành động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện vóc dáng, giúp xương khớp chắc khỏe và bảo vệ tim mạch.
Neymar vẫn là niềm hy vọng của Brazil
Cựu tiền đạo Brazil, Julio Baptista, bày tỏ niềm tin mạnh mẽ rằng Neymar có thể lấy lại phong độ xuất sắc để giúp nước nhà ở World Cup 2026.
'Quái vật thể hình' Mỹ có cơ bụng 10 múi, mỡ luôn dưới 10%
Là vận động viên thể hình chuyên nghiệp, Derek Lunsford sỡ hữu cơ bụng 10 múi nhờ chế độ tập luyện và ăn uống khắc nghiệt.
5 nguyên tắc giúp bạn 'dễ thở' với bệnh COPD
Những người mắc bệnh phổi mạn tính cần thay đổi lối sống sinh hoạt vì bệnh thường gây khó thở, ảnh hưởng cuộc sống hàng ngày.
Gạo Hàn Quốc bất ngờ trở thành quà du lịch được khách Nhật yêu thích
Ngày càng nhiều khách du lịch Nhật Bản đến Hàn Quốc với một mục tiêu không ngờ: mua gạo.
Tâm trí cần được rèn luyện như cơ bắp
Trí óc là công cụ quan trọng nhất mà bạn có được. Nếu muốn sử dụng công cụ đó đúng cách, bạn phải rèn luyện trí óc.
5 loại quả quen thuộc giàu canxi
Ngoài các sản phẩm từ sữa có thể cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể, một số loại quả quen thuộc cũng là nguồn cung cấp canxi hiệu quả.