Chi hàng chục triệu đồng đi học làm MC
Nhiều người trẻ chi hàng chục triệu đồng cho các khóa học về nghề dẫn chương trình (MC) để cải thiện khả năng giao tiếp, có thêm cơ hội việc làm và các mối quan hệ xã hội.
3 cách chăm sóc sức khỏe tinh thần
Sau đại dịch, các nước đưa vấn đề hỗ trợ sức khỏe tinh thần vào kế hoạch ứng phó hậu Covid-19. Nhiều cá nhân vẫn loay hoay tìm kiếm giải pháp cho lối sống cân bằng của riêng mình.
Cái giá của nhảy việc 7 lần trong một năm
Dù giúp hiểu rõ mong muốn, thế mạnh của bản thân, Hoàng cho rằng việc đổi chỗ làm liên tục có thể khiến anh nhận về cái nhìn e ngại từ nhà tuyển dụng.
Sinh viên 'thế hệ Covid' gánh chịu di chứng nặng nề từ đại dịch
Các chuyên gia ở Anh cho rằng đại dịch tác động nghiêm trọng, lâu dài đến sức khỏe tâm thần của sinh viên. Ngày càng nhiều người trẻ ở đại học mắc chứng lo âu thái quá, trầm cảm.
Ngại sex với chồng sau khi sinh con
Áp lực chăm sóc con cùng công việc bận rộn khiến người mẹ trẻ không còn hứng thú với "chuyện ấy".
Màn đồng diễn yoga gần 1.500 người tại Đà Nẵng
Sự kiện đồng diễn yoga của hơn 1.500 người tại TP Đà Nẵng đã nhận được sự hưởng ứng mạnh mẽ của cộng đồng trong hai ngày 11/6-12/6.
3 trải nghiệm mới tại Vũng Tàu, Đà Lạt, Phú Quốc
Thay vì tham gia các hoạt động quen thuộc, bạn có thể thử chèo SUP ở biển Vũng Tàu, glamping trong rừng tại Đà Lạt và "tắm rừng" ở Phú Quốc trong chuyến đi sắp tới.
MC Mai Ngọc chia sẻ cách xây dựng không gian sống xanh mát
Sau thời gian “chậm lại một chút” để chăm sóc sức khỏe giai đoạn hậu Covid-19, MC Mai Ngọc trở lại với hình ảnh xinh đẹp tại trường quay, khiến nhiều người yêu thích.
Thói quen ăn sáng giúp làm chậm lão hóa da
Việc duy trì một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng mang lại một sức khỏe tốt đồng thời giúp cải thiện làn da.
Dọn dẹp, lau chùi nhà cửa để xả stress
Vào những đêm trằn trọc khó ngủ, Bảo Ngọc (24 tuổi) dọn tâm trí của mình bằng cách sắp xếp đồ đạc, quét, lau nhà. Việc này giúp cô tĩnh tâm và thư giãn hơn.
Thành viên hội súng trường Mỹ: Vụ xả súng ở Texas như ‘một vở kịch’
Nhiều người tham dự hội nghị Hiệp hội Súng trường Quốc gia Mỹ cho rằng đằng sau vụ xả súng hàng loạt ở Uvalde là "các thế lực đen tối" muốn thúc đẩy chương trình nghị sự của họ.
Cần làm gì khi bị rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19?
Sau khi khỏi Covid-19 khoảng 4-5 ngày, tôi thường xuyên bị mất ngủ, có đêm chỉ ngủ được 3 tiếng và thức giấc nhiều lần. Tôi cần làm gì để cải thiện tình trạng này?
Định hình lối sống 'wellness' với máy lọc không khí thế hệ mới
Để theo đuổi lối sống wellness cải thiện sức khỏe, chất lượng không khí là một trong những yếu tố nên được ưu tiên hàng đầu.
Gánh nặng bệnh tâm thần gia tăng ở Trung Quốc
Giãn cách kéo dài, cảm giác bị cô lập khiến số lượng người dân Trung Quốc bị các bệnh tâm thần tăng đột biến, trở thành gánh nặng hậu Covid-19.
Phát hiện mới về cách giúp tăng tuổi thọ
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Communications Biology cho thấy đi bộ nhanh góp phần cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ, giảm các dấu hiệu lão hóa ở người lớn tuổi.
Những Gen Z nói không với TikTok, Facebook
Mới ra trường và nuôi mộng làm diễn viên, Halle Kaufax (23 tuổi) tin rằng việc nổi tiếng trên TikTok là đòn bẩy lớn cho sự nghiệp, dù cô biết ảnh hưởng xấu đến tinh thần của mình.
Theo chuyên gia, tình dục truyền thống hay táo bạo đều nên được chấp nhận và tôn trọng, miễn là người tham gia lành mạnh, có kiến thức đúng đắn.
Bệnh trầm cảm tăng nặng hậu Covid-19
Sau khi khỏi Covid-19, người phụ nữ thường xuyên không kiểm soát được cảm xúc của mình và có ý định tự sát dù đã điều trị bệnh trầm cảm ổn định nhiều năm.
Ba nguyên tắc rèn luyện não bộ để ngủ ngon hơn
Giấc ngủ kém chất lượng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và tâm trí. Học được cách ngủ ngon hơn mỗi đêm sẽ giúp bạn ngăn ngừa điều này.
Làm thế nào để tự chăm sóc sức khỏe?
Chuyên gia chăm sóc sức khỏe Katie Brindle cung cấp cho bạn đọc những cách đơn giản, thực tế để chăm sóc bản thân bằng những thói quen nhỏ trong cuộc sống.