Cách kết hợp chạy bộ và ăn sáng để giảm mỡ hiệu quả
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
Có nên quan hệ tình dục hàng ngày?
Quan hệ tình dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý một số hạn chế để duy trì đời sống tình dục lành mạnh.
Cho con học tiếng Anh từ 1-2 tuổi để làm gì?
Nhiều giáo viên cho rằng trẻ học tiếng Anh từ 1-2 tuổi không xấu, nhưng không phải trẻ nào cũng phù hợp. Nếu cha mẹ cứ bất chấp cho con chạy đua, lợi bất cập hại là điều tất yếu.
Vì sao Đoàn Văn Hậu đang chịu cái nhìn khắt khe?
Trong quá trình chữa trị chấn thương 2 năm qua, hình ảnh của Đoàn Văn Hậu gần như chỉ gắn liền với cô vợ Hải My khiến bản thân anh đang chịu cái nhìn khắt khe từ dư luận.
Phòng bệnh tiêu chảy mùa mưa bão
Mùa mưa bão, vô số sinh vật từ đất, bụi, rác, chất thải… hòa vào dòng nước, gây ô nhiễm môi trường. Điều này khiến người dân phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy mùa bão lũ rất cao.
Khi sáng tác, một nhà văn cần đa nhiệm
Ngoài sáng tạo, nhà văn phải đóng vai trò là người đọc và biên tập viên. Các nhà văn nổi tiếng thường chỉnh sửa rất kỹ tác phẩm của mình trước khi gửi đến nhà xuất bản.
Có nên bảo quản thực phẩm bằng cách hút chân không?
Bảo quản thực phẩm bằng cách hút chân không đang trở thành xu hướng khi thiết bị hút được bán phổ biến với giá rẻ; cách này có thực sự hiệu quả?
Kiểm tra ngay ứng dụng ETC để có thể qua trạm thu phí
Người dùng cá nhân cần chuyển đổi ngay tài khoản thu phí sang tài khoản giao thông, liên kết phương tiện thanh toán không tiền mặt để đảm bảo phương tiện đủ điều kiện lưu thông qua trạm thu phí.
Trả lại hơn 2 tỷ tiền chuyển nhầm tài khoản
Công an xã Tân Khánh Trung (tỉnh Đồng Tháp) cho biết hỗ hợ, hướng dẫn anh Lê Ngọc Khải (ngụ xã Tân Khánh Trung) hoàn trả tiền cho anh Bùi Văn Bắc (ngụ xã Vũ Tiến, tỉnh Hưng Yên).
4 người trẻ chia sẻ kinh nghiệm order đồ ăn qua app
Khi thói quen order đồ ăn qua ứng dụng ngày càng gắn bó với đời sống hàng ngày, người trẻ đã trở thành “chiến thần” đặt đơn thế nào?
Tính hai mặt của thức ăn
Tác dụng không mong muốn dường như là cụm từ lâu nay chỉ được dùng cho dược phẩm. Thế nhưng, các loại thực phẩm cũng có những mặt hại mà chúng ta cần lưu ý.
TikToker 'Ngọc Khánh đây' bị rách giác mạc khi chơi cùng con
Chia sẻ về tình huống khiến mình bị rách giác mạc, TikToker "Ngọc Khánh đây" cũng muốn gửi lời cảnh báo đến các bậc phụ huynh, cần lưu ý hơn về món đồ chơi của con trẻ.
Thực hư uống cà phê hàng ngày gây lão hóa
Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu uống cà phê hàng ngày có giúp cho cơ thể hay lại khiến làn da lão hóa nhanh hơn?
Làm cách nào để con không bị cô lập?
Cha mẹ cần tạo dựng cho con một môi trường sống lành mạnh, dạy trẻ biết ứng xử chừng mực và lịch sự. Đồng thời, bạn hãy dạy con rằng cần học cách chấp nhận khi tới nơi xa lạ.
Thập tử nhất sinh chỉ vì chủ quan với chiếc răng sâu
Dù không có vết thương ngoài da, chỉ đau răng và loét miệng, người đàn ông 57 tuổi (ở Phú Thọ) bất ngờ phát bệnh uốn ván.
Đăng quảng cáo website đánh bạc lên mạng, cô gái bị phạt 7,5 triệu
B.T.Q.H. thừa nhận quay video quảng cáo website đánh bạc trực tuyến, sau đó đăng tải lên tài khoản Facebook cá nhân của mình để kiếm tiền.
Chạy bộ đúng cách để giảm cân
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp giảm mỡ tốt hơn?
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
Vì sao trẻ mắc tay chân miệng nhiều lần?
Bệnh tay chân miệng do nhiều chủng virus đường ruột gây ra, khiến trẻ có thể tái nhiễm nhiều lần và thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi.
Nên chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối?
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.