26 tuổi, tôi phải mổ cột sống vì sai lầm tuổi trẻ
Chưa đến 30 tuổi, tôi đã phải đối mặt với quyết định phẫu thuật thoát vị đĩa đệm sau những cơn đau dai dẳng và ám ảnh.
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị loãng xương
Loãng xương được ví như "kẻ giấu mặt" bởi quá trình tiến triển của bệnh thường âm thầm.
Những thói quen hại sức khỏe nhiều người Việt hay làm
Thói quen chống cằm tưởng chừng vô hại nhưng lâu ngày có thể gây lệch cằm, ảnh hưởng đến lưu thông máu và khiến da vùng này nhanh lão hóa.
Căn bệnh xương khớp người Việt mắc nhiều nhất
Thoái hoá khớp, đặc biệt là thoái hóa cột sống, là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đau cổ và thắt lưng, tình trạng này xảy ra ở cả người lớn tuổi và kể cả nhóm người trẻ.
Kiểu đau lưng cần đi khám sớm
Đau thắt lưng có thể khiến bệnh nhân lo lắng, thậm chí xuất hiện với mức độ rất dữ dội, nhưng phần lớn theo tiến trình tự nhiên có thể tự hết trong vòng vài tuần.
Bài tập cho người mắc hội chứng đau thắt lưng
Hội chứng đau thắt lưng có thể gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị theo nguyên nhân, người bệnh nên thực hiện các bài tập đơn giản nhằm làm giảm triệu chứng.
Nguyên nhân gây đau cột sống lưng
Đau cột sống lưng là loại bệnh phổ biến ở người lớn tuổi và đang có xu hướng trẻ hóa trong thời gian gần đây.
Khi nào nên cạo gió?
Cạo gió là cách chữa bệnh cảm dân gian phổ biến. Tuy nhiên, nhiều người thực hiện sai kỹ thuật có thể làm tổn thương da.
Tư thế ngủ tồi tệ nhất
Nằm sấp ảnh hưởng đến cột sống, lưng và vai, thậm chí khiến da nhanh bị lão hóa.
Nguy cơ liệt từ triệu chứng phổ biến của dân văn phòng
Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể gây ra các biến đổi hình thái cấu trúc xương, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống.
Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng cần kiểm tra ngay
Tôi thường xuyên tập gym để cải thiện sức khỏe. Gần đây, tôi thích tập tạ nặng và có dấu hiệu đau nhiều ở vùng thắt lưng. Xin hỏi bác sĩ có phải tôi bị thoát vị đĩa đệm không?
3 mẫu ghế massage KLC hỗ trợ thư giãn xương khớp
Các mẫu ghế massage KLC sẽ là lựa chọn tuyệt vời trong việc hỗ trợ giảm đau nhức và thư giãn xương khớp.
Biện pháp ngăn ngừa thoái hóa đốt sống cổ không dùng thuốc
Thay vì dùng thuốc, người bệnh thoái hóa đốt sống có thể áp dụng phương pháp Chiropractic để nắn chỉnh, cải thiện tình trạng bệnh.
7 bài tập yoga không cần thảm giúp ngủ ngon hơn
Huấn luyện viên yoga chia sẻ bài tập trị chứng mất ngủ. Bạn có thể thực hành trên giường để giảm căng thẳng toàn thân.
Tìm hiểu phương pháp trị liệu thần kinh cột sống
Chiropractic hay trị liệu thần kinh cột sống là phương pháp có nhiều ưu điểm, hỗ trợ khôi phục chức năng vận và sự linh hoạt cho vùng khớp.
Ghế massage cao cấp thu hút người tiêu dùng
Trước đây, người tiêu dùng thường quan tâm các loại ghế massage dưới 20 triệu đồng. Nhưng từ 2020 tới nay, ghế massage tầm trung và cao cấp ngày càng nhận được nhiều sự quan tâm.
Con đường đến trường của cặp song sinh dính liền
Câu chuyện của Marieme và Ndeye truyền cảm hứng cho hàng triệu người khắp thế giới về nghị lực sống, vươn lên phi thường.
Hội chứng khiến bệnh nhân ‘lên đỉnh’ hàng trăm lần một ngày
Amanda McLaughlin luôn khó chịu vì cơ thể trong trạng thái “lên đỉnh”. Cô không thể lái xe và bị đau xương chậu nhiều năm.
Võ đường cho người khó vận động ở TP.HCM
Hơn 10 năm nay, võ đường của võ sư Lê Hoàng Mai (quận Phú Nhuận) đã giúp cho nhiều người tật nguyền tìm thấy một "cuộc đời mới" bằng các bài tập vận động.
Áp lực cuộc sống khiến người trẻ lão hóa sớm, dễ bị loãng xương
Không chỉ da dẻ, xương của bạn cũng đang lão hóa khi qua bước qua tuổi 30, khiến cuộc sống vốn đã áp lực nay lại càng “khốn khổ”.