Kiểu ăn sáng suốt 20 năm khiến người phụ nữ bị ung thư gan
Một phụ nữ không uống rượu bia, không mắc viêm gan virus nhưng bất ngờ được chẩn đoán bị ung thư gan di căn phổi. Nguyên nhân liên quan đến món ăn sáng chị dùng suốt 20 năm.
5 loại đồ uống hàng ngày hại gan không kém rượu bia
Chúng ta đều biết rượu là "kẻ thù số một" của gan, nhưng ít ai ngờ nhiều loại đồ uống quen thuộc tưởng chừng vô hại cũng có thể gây tổn thương cho cơ quan thải độc quan trọng này.
Thói quen khiến đàn ông giảm tuổi thọ, hại không kém rượu bia
Các thói quen như ít vận động, ăn uống thất thường... là những yếu tố âm thầm bào mòn sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của nam giới.
Hành động đơn giản buổi sáng gan thải độc, ruột sạch
Uống một cốc nước ấm ngay sau khi thức dậy và chỉ dùng cà phê sau bữa sáng là những thói quen đơn giản giúp gan, ruột hoạt động khoẻ mạnh và đạt trạng thái tốt nhất.
Huyết tương trắng như sữa vì thói quen đàn ông Việt thường làm
Uống 250 ml rượu mỗi ngày kèm theo chế độ ăn uống thiếu điều độ, người đàn ông nhập viện trong tình trạng Triglycerid tăng cao, huyết tương trắng như sữa.
Những kiểu uống cà phê sáng có thể hại gan, tim mạch
Nếu là một "tín đồ" của cà phê buổi sáng, bạn nên biết những sai lầm dưới đây để tránh làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí gây hại sức khỏe.
5 thực phẩm 'đầu độc' gan không kém rượu bia
Ngoài rượu bia, ăn thường xuyên các thực phẩm như thịt đỏ, đồ uống có đường, món ăn giàu natri có thể dẫn đến tổn thương gan và cản trở gan loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
8 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường
Một số thực phẩm nghe có vẻ ‘lành mạnh’, nhưng thực chất lại chứa đường ẩn hoặc chất béo bão hòa dư thừa, có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2.
8 dấu hiệu cảnh báo gan đang có vấn đề
Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chảy máu nướu răng, chướng bụng, buồn nôn và chán ăn sau khi ngủ dậy, bạn nên cảnh giác vì chúng có thể cảnh báo gan hoạt động kém hiệu quả.
Nền tảng của sức khỏe tim mạch: Dinh dưỡng, vận động và chánh niệm
Bà Vipada Sae-Lao, Giám đốc Bộ phận Đào tạo Dinh dưỡng của Herbalife khu vực châu Á - Thái Bình Dương, đã có bài nghiên cứu chuyên sâu về nền tảng của sức khỏe tim mạch.
5 loại đồ uống giúp giảm cholesterol
Các loại nước uống dưới đây giàu chất chống oxy hóa, ức chế hấp thụ cholesterol trong ruột có khả năng giảm tích tụ chất béo trong máu, ngăn mỡ máu cao.
6 hành động cực hại làm tăng mỡ xấu trong máu
Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học và lối sống ít hoạt động là hai trong số những nguyên nhân chính làm tăng cholesterol xấu trong cơ thể, dẫn đến tình trạng mỡ máu cao.
7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch
Ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Dưới đây là 7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch nên đưa vào chế độ ăn uống.
Căn bệnh âm thầm từ bữa ăn, nhiều người mắc nhưng không hay biết
Một số căn bệnh nguy hiểm có thể bắt đầu từ thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại mỗi ngày.
7 triệu chứng cảnh báo bạn mắc rối loạn mỡ máu
Rối loạn mỡ máu là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như tăng huyết áp, suy tim, đái tháo đường, xơ vữa động mạch. Đây là bệnh lý có diễn biến âm thầm, khó nhận biết.
Mối liên hệ giữa bệnh béo phì và chứng mất cân bằng khí huyết
Khi mất cân bằng khí huyết, chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể không được chuyển hóa thành năng lượng, mà dần tích tụ và tạo thành mỡ. Muốn vóc dáng cân đối, cần điều hòa khí huyết.
Căn bệnh âm thầm từ bữa ăn, nhiều người Việt đang mắc
Rối loạn mỡ máu thường không có triệu chứng nhưng có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ nếu không được phát hiện kịp thời.
Một loại gia vị tốt cho tim, người Việt sử dụng nhiều
Không chỉ là gia vị phổ biến cho các món ăn, gừng còn có lợi cho sức khỏe tim mạch nhờ tác dụng kiểm soát tình trạng viêm, chống stress oxy hóa, hỗ trợ giảm cân.
Gan 'ngập mỡ' vì những thói quen không ngờ tới
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong sinh hoạt hàng ngày lại có thể âm thầm góp phần khiến gan tích mỡ.
Thói quen buổi sáng giúp mát gan, cơ thể nhẹ nhõm cả ngày
Chỉ vài phút mỗi sáng với những thói quen đơn giản sẽ giúp gan hoạt động hiệu quả và giữ cơ thể luôn nhẹ nhàng, khỏe mạnh.