Chàng trai giảm 39 kg dù vẫn ăn cơm mỗi ngày
Từ một chàng trai béo tròn, nặng nề, Quang Hiếu khiến nhiều người bất ngờ, không nhận ra sau khi giảm 39 kg trong một năm.
Những thực phẩm đang gây hại cho gan
Khi ăn phải măng có chứa nhiều cyanide, dưới tác động của các enzym đường tiêu hóa, chúng biến thành axit cyanhydric. Đây là chất cực độc với cơ thể, gây hại cho gan.
Thuộc lòng 3 bí quyết ăn uống để có một trái tim khỏe mạnh
Chỉ cần 10 phút học ngay 3 thói quen ăn uống đơn giản này, chị em nội trợ sẽ giúp cả nhà giữ những trái tim khoẻ mạnh.
Hạt chia đón đầu xu hướng làm đẹp cho làn da không tuổi
Nếu không có thời gian cho các loại mặt nạ dưỡng da phức tạp hay thực đơn cầu kỳ, bạn hãy thử làm đẹp với hạt chia mỗi ngày và quan sát những thay đổi tuyệt vời cho da.
Nguyên nhân gây suy giảm thị lực ở người lớn tuổi tại Việt Nam
Những bệnh lý về mắt làm suy giảm thị lực, thậm chí gây mù lòa thường xuất hiện ở người lớn tuổi. Việc trang bị hiểu biết cơ bản sẽ giúp phát hiện sớm và điều trị dứt điểm từ đầu.
Dara và Park Bom được khen mặc đẹp như giới trẻ khi xuất hiện bên nhau
Dù đã 35 tuổi, hai cựu thành viên nhóm nhạc nổi tiếng 2NE1 vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung và sở hữu phong cách ăn mặc cá tính, hợp thời.
IU giảm 1 kg/ngày nhờ áp dụng chế độ ăn uống này
IU thường xuất hiện với vẻ ngoài thon gọn. Ít ai biết để giữ dáng, cô luôn phải ăn theo chế độ rất khắc nghiệt.
Nữ sinh Hàn Quốc đã làm gì để làn da mùa nào cũng mịn màng?
Vào mùa khô, cấp ẩm là điều rất quan trọng. Da bạn có thể bị bong tróc, lên mụn nếu thực hiện bước này sai cách.
Người Việt sai lầm khi không ăn mỡ động vật
“Các chất trong mỡ lợn đã được chứng minh có tác dụng chống viêm và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Chúng ta phải tận dụng, không nên bỏ hoàn toàn", bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng nói.
Chuyên gia Ribomax gợi ý 3 bài tập cơ bản giúp tăng chiều cao
Bài tập rắn hổ mang, kéo cột sống ra phía trước và uốn ngược qua đầu là 3 bài tập cơ bản giúp kéo dãn xương và cột sống, từ đó hỗ trợ cải thiện chiều cao.
Điều gì xảy ra khi phụ nữ uống rượu bia?
Phụ nữ lạm dụng rượu bia có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
Cơ hội hợp tác từ Triển lãm thương mại dầu cọ Malaysia - Việt Nam
Khách tham quan và doanh nghiệp sẽ có cơ hội tìm hiểu về sản phẩm dầu cọ của Malaysia, đồng thời tìm kiếm các đối tác uy tín trong lĩnh vực này.
Bảo Thanh bật mí cách để con không thiếu hụt năng lượng khi đến trường
Cha mẹ hãy coi bữa sáng là bữa ăn chính như trưa và tối. Thói quen bỏ bữa sáng có thể khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, cáu kỉnh hoặc bồn chồn.
7 thói quen giúp bạn giảm cân trong khi ngủ
Uống trà thảo dược, nhâm nhi một cốc nước nho là những thói quen có thể giúp kích thích khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể trong khi ngủ.
Đi bộ 2-3 phút mỗi giờ - giải pháp sức khỏe cho dân văn phòng
Vì ngồi bàn giấy 8 tiếng/ngày, dân văn phòng thường có ít thời gian vận động. Nhưng để tránh các bệnh do ngồi nhiều, bạn không nhất thiết phải tập luyện như VĐV chuyên nghiệp.
Đừng để con bạn thiếu năng lượng trong ngày trở lại trường
Bữa sáng vội vàng, thiếu dinh dưỡng hoặc không chú trọng bổ sung năng lượng sau giờ ra chơi sẽ khiến bé sẽ lờ đờ, ngủ gật, khó tập trung nghe giảng, hoạt động thể chất kém.
‘Bảo bối’ hạn chế hấp thu chất béo trong bữa ăn làm say lòng giới trẻ
Cuộc sống phát triển kéo theo ý thức bảo vệ sức khỏe ngày càng cao, và những sản phẩm giúp giảm hấp thụ chất béo ngay trong bữa ăn được nhiều người ưu tiên lựa chọn.
Tránh xa thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ
Trẻ em dậy thì sớm đang có chiều hướng gia tăng. Một trong những nguyên nhân của tình trạng này đến từ loại thực phẩm mà trẻ được sử dụng hàng ngày.
Thời điểm sử dụng đúng cho từng loại thuốc
Uống thuốc vào đúng thời điểm trong ngày có thể tạo sự khác biệt lớn về hiệu quả điều trị.
Phương pháp giảm mỡ nội tạng đơn giản cho người thừa cân
Mỡ nội tạng là chất béo tích tụ quanh các cơ quan trong bụng, gây hại cho sức khỏe hơn chất béo dưới da. Các biện pháp giảm béo thông thường khó loại bỏ được chất béo này.