Tại sao stress gây khó tăng cơ?
Việc kiểm soát stress là yếu tố ảnh hưởng lớn tới kết quả tăng cơ, giảm mỡ.
Nữ người mẫu chữa bệnh chàm bằng rau và trái cây
Ngoài chữa bệnh, chế độ ăn thuần chay thô của Paula còn giúp cô giảm 25 kg.
Ba rủi ro khi ăn kiêng dài hạn
Dù mang đến hiệu quả giảm cân, tất cả chế độ ăn kiêng đều tồn tại vấn đề riêng và tiềm ẩn các nguy cơ về sức khỏe khi áp dụng trong thời gian dài.
4 loại bánh Trung thu không lo tăng cân
Nếu yêu thích bánh Trung thu nhưng lo ngại về vấn đề cân nặng, bạn có thể chọn 4 loại dưới đây.
Những độc tố nấm mốc trong thực phẩm gây ung thư
Khí hậu Việt Nam là điều kiện lý tưởng cho sự phát triển và sản xuất độc tố của nấm mốc.
Người mẫu Chúng Huyền Thanh mang bầu lần hai
Chúng Huyền Thanh cho hay vợ chồng cô sẵn sàng chào đón thành viên mới trong gia đình, không chỉ là hai con mà có thể nhiều hơn nữa.
Sợ chết sớm, giám khảo MasterChef giảm 25 kg
Gregg Wallace phải giảm cân do lượng cholesterol quá cao, đe dọa đến sức khỏe của ông.
Ba nguy cơ thường gặp của dân văn phòng
Thói quen ngồi và sử dụng máy tính trong thời gian dài khiến nhiều người mắc phải các vấn đề về sức khỏe nguy hiểm, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
Giảm cân thành công, chàng trai từng nặng 104 kg suýt bị cấm thi
Nhờ kiên trì tập luyện cũng như có chế độ ăn uống hợp lý, Nguyễn Tùng Hưng giảm được 40 kg và trở nên tự tin hơn trong cuộc sống.
Ai không nên áp dụng chế độ Low Carb?
Chế độ ăn cắt tinh bột mang lại hiệu quả giảm cân nhưng không phải ai cũng nên áp dụng.
Mẹo giảm cân đơn giản cùng Gasimax
Việc giữ cân nặng vừa vặn, ổn định không chỉ giúp phái đẹp quyến rũ hơn, mà còn có tác động tốt tới trình trạng sức khỏe nói chung.
Giấm táo có thể giúp giảm cân
Giấm táo có giá thành rẻ, là thực phẩm mang đến nhiều lợi ích như giảm cân, thay đổi tỷ lệ mỡ.
Diễn viên Thanh Trúc ăn chay trường để có vòng eo 54 cm
Chia sẻ với Zing, Thanh Trúc cho biết cô ăn theo chế độ giảm cân và kết hợp nhảy dây tại nhà để duy trì cân nặng 43 kg, vòng eo 54 cm.
Cô gái giảm 57 kg để ngồi vừa ghế máy bay
Vivian McCall giảm cân thành công sau một năm nhờ có lối sống khoa học.
Chế độ ăn giúp cô gái Hàn Quốc giảm 20 kg
Soo Hyun từng nặng 64 kg nhưng nhanh chóng lấy lại vóc dáng mảnh mai nhờ chế độ ăn uống hợp lý.
Bí quyết sở hữu vòng eo thon của Jennie
Thành viên nhóm BlackPink có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để duy trì hình thể đẹp.
Chê đối thủ bệnh tật, chính TT Trump bị nghi vấn về sức khỏe
Tổng thống Mỹ Donald Trump thường châm chọc đối thủ Joe Biden về tuổi tác và sức khỏe, song chính ông cũng bị dư luận đặt dấu hỏi về bệnh tật của bản thân.
Ăn nhiều đường làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc ĐH Alberta, Canada năm 2019 chỉ ra rằng sử dụng đồ ăn nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại tràng và các bệnh lý về viêm đường ruột.
Miley Cyrus và dàn mỹ nhân ăn chay để giữ dáng
Nhiều sao Hollywood áp dụng chế độ ăn thuần thực vật giúp duy trì thân hình thon gọn và sức khỏe tốt.
Lee Sung Kyung giảm 10 kg trong 6 tháng
Trong thời gian giảm cân, nữ diễn viên Hàn Quốc vẫn ăn thịt và phô mai để cung cấp đủ chất cho cơ thể.