Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.
Những vấn đề sức khỏe phụ nữ trên 30 tuổi cần khám
Nội tiết tố thay đổi sau 30 tuổi có thể khiến nữ giới dễ mắc nhiều căn bệnh liên quan tuyến giáp, tim mạch, tuyến vú hay tiểu đường.
Tôi bật khóc vì tin nhắn của mẹ trong ngày đầu đi làm
Bao nhiêu sự dồn nén, mệt mỏi và cả cảm động của tôi tuôn ra theo dòng nước mắt cùng sự quan tâm của mẹ.
Hội chứng không uống rượu vẫn say
Không uống bất kỳ loại nước có cồn nào nhưng Mark vẫn thấy mệt mỏi, nói lắp, đi loạng choạng và người có mùi rượu.
Lý do phụ nữ dễ bị mất cân bằng nội tiết tố
Từ căng thẳng quá mức đến sức khỏe đường ruột kém, những yếu tố này có thể gây mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ.
Vì sao Gen Z kiệt sức, chán đi làm
Ngày càng nhiều lao động trẻ rơi vào trạng thái kiệt sức như thể đã đi làm nhiều năm khiến các công ty phải đau đầu tìm giải pháp.
Lợi ích gì từ việc chạy bộ 30 phút mỗi ngày
Việc chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tuần hoàn, hô hấp, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, đến nâng cao sức bền và sức mạnh.
Chóng mặt, buồn nôn khi làm việc trên máy tính, điện thoại
Bác sĩ Hữu Khánh cho biết tình trạng chóng mặt, đau đầu sau khi dùng máy tính ngày càng gặp nhiều, phần lớn do áp lực công việc và ít vận động.
Nữ sinh Ngoại thương tốt nghiệp thủ khoa với 47/48 môn điểm A
Với tổng điểm trung bình chung tích lũy 3.99/4, Trần Thị Thu Hiền (lớp Anh 6 Kinh tế đối ngoại khóa 58) là tân cử nhân có điểm số cao nhất đợt tốt nghiệp thứ nhất năm 2023.
Người trẻ loay hoay tìm cách chữa rụng tóc
Dù đã thử qua nhiều cách, thậm chí cắt ngắn, nhiều người trẻ vẫn cảm thấy bất lực vì tóc rụng ngày càng nhiều.
Nguyên tắc số 1 để nuôi dạy con thành công
Trẻ lớn lên với suy nghĩ lạc quan, tích cực sẽ luôn sẵn sàng vượt qua mọi thử thách. Đây cũng là nguyên tắc số 1 cha mẹ nên làm để nuôi dạy những đứa trẻ thành công.
Những đứa trẻ sống cả đời trong nhà thuê ở Singapore
Ở nơi đất chật người đông, việc lớn lên trong một không gian chật hẹp khiến nhiều đứa trẻ xuất thân từ hộ gia đình có thu nhập thấp bị mắc chứng trầm cảm, lo âu.
Lý do chúng ta vẫn cố thức đêm dù đã buồn ngủ
Những người thức khuya trả thù hoàn toàn nhận thức được việc thức khuya có thể gây ra những hậu quả tiêu cực, nhưng họ vẫn chọn làm như vậy.
Người đàn ông 'nằm im' cũng kiếm được 1,1 triệu USD
Nam diễn viên Trung Quốc thực hiện 544 vụ kiện nhằm cáo buộc các doanh nghiệp lớn sử dụng hình ảnh nhân vật của anh làm quảng cáo thương mại mà không có sự đồng ý.
Đặc trưng của kiểu công việc làm không đem lại hạnh phúc
Chuyên gia chỉ ra rằng những công việc ít tương tác xã hội có thể làm nhân viên mất tinh thần, thậm chí khổ sở khi đi làm.
Tranh luận tập cuối phim của Mạnh Trường và Thùy Anh
Phim "Đừng nói khi yêu" khép lại với hình ảnh hạnh phúc của ba đôi uyên ương. Tuy nhiên, kết phim nhận ý kiến trái chiều.
Cảm xúc 'tàu lượn' trong tình yêu
Nhiều người gặp phải tình trạng cảm xúc lên xuống như tàu lượn khi đang yêu. Họ có thể cảm thấy rất hạnh phúc, nhưng rồi bỗng chốc lại thấy bất an, lo lắng và mất kiểm soát.
Nghịch lý học phí đại học ở Mỹ
Chi phí đại học ở Mỹ luôn là chủ đề gây tranh cãi. Hiện tại, không khó để nhìn ra một thực tế - sinh viên nghèo tại Mỹ đang phải trả học phí cao hơn so với sinh viên có thu nhập cao.
Sai lầm thường gặp khiến bệnh cúm lâu khỏi
Trong khi bị cúm, nhiều người vẫn có thói quen đi ra ngoài, hút thuốc lá, hoặc ở nhà nhưng đóng kín cửa suốt cả ngày. Những điều này có thể khiến bệnh kéo dài và lâu khỏi hơn.
Ngày càng nhiều người thiết kế khu vực spa tại nhà
Thay vì đến các spa, bạn có thể thiết kế một không gian thư giãn ngay tại nhà với bồn sục jacuzzi, phòng xông hơi và buồng tắm massage.