Smartphone và mạng xã hội đang hủy hoại giới trẻ
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy tác hại nặng nề của việc tăng thời gian sử dụng các thiết bị kỹ thuật số và mạng xã hội.
Trải nghiệm 'Uống cực chill - fill cảm xúc' cùng Lương Thùy Linh
Cuối tuần qua, người dân TP.HCM có dịp thử các thức uống được lòng giới trẻ và giao lưu cùng Miss World Vietnam 2019 Lương Thùy Linh.
Cơ chế chống lại sự hoài nghi bản thân
Cơ thể bạn cũng có cơ chế chống lại sự hoài nghi bản thân thái quá. Khi chiếc bốt khổng lồ của thực tại giẫm bạn xuống, một loạt cơ chế phòng vệ sẽ được kích hoạt.
Nhiều người tự tử vì căng thẳng, sinh viên Harvard cho rằng ngôi trường hàng đầu thế giới đã thất bại trong việc đảm bảo sức khỏe tâm thần cho sinh viên.
Ăn nhiều cá ngừ đóng hộp gây ngộ độc thủy ngân?
Ăn hải sản, đặc biệt là cá, đem lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, báo cáo mới đây cho biết cá, nhất là cá ngừ chứa lượng thủy ngân cao, gây ra mối đe dọa tiềm ẩn cho sức khỏe.
JOMO - niềm vui đến từ việc bỏ lỡ
JOMO không phải cắt đứt kết nối giữa người với người, chỉ đơn giản là cách giúp mọi người tìm ra những niềm vui thực sự bên ngoài màn hình máy tính, điện thoại.
Lái xe điện có lợi cho sức khỏe
Nghiên cứu cho thấy càng nhiều xe điện, lượng khí thải sẽ giảm, không khí được cải thiện. Nhờ đó các ca cấp cứu liên quan đến hen suyễn cũng giảm.
Căn bệnh lạ từng gây ám ảnh trên TikTok
"Rối loạn tic" tăng đột biến ở thanh thiếu niên trong đại dịch, khiến các bác sĩ bối rối. Sau Covid-19, khi sức khỏe tâm thần cải thiện, số người mắc bệnh này cũng ít đi.
Gen Z quan tâm đến thế giới nội tâm nhiều hơn trước
Theo Nguyễn Đoàn Minh Thư, tác giả sách "Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều", giới trẻ hiện đại dễ thấy cô đơn và lạc lõng trong một xã hội đa chiều và phức tạp hơn.
Người bị trầm cảm có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch
Nghiên cứu mới chỉ ra người thường xuyên bị trầm cảm có thể duy trì lối sống không lành mạnh, từ đó làm suy yếu sức khỏe tim mạch và tăng nguy cơ mắc bệnh này.
'Ngồi lê đôi mách' không phải lúc nào cũng xấu
Buôn chuyện thường bị coi thường, tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta vẫn mắc phải thú vui tội lỗi này.
Đi bộ 5 phút sau mỗi nửa giờ giúp giảm huyết áp và lượng đường
Ngồi yên quá lâu khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư và mất trí nhớ cao hơn.
5 xu hướng công sở của năm 2023
Bình đẳng giới, tập trung vào phúc lợi và thực hiện trách nhiệm xã hội là những xu hướng công sở sẽ phát triển trong năm 2023.
Du lịch chữa lành, phục hồi tâm trí, tránh mùa cao điểm... được dự đoán là những xu hướng trong năm 2023.
Vì sao Tết là thời điểm du lịch lý tưởng hơn mùa hè
Khi tất cả thành viên trong gia đình, hội bạn đều được nghỉ dài ngày, chúng ta có thể dễ dàng sắp xếp lịch trình cho một chuyến đi chơi xa dịp đầu xuân năm mới.
Nghỉ hưu sớm có thể làm giảm khả năng nhận thức
Bên cạnh những lợi ích như cải thiện giấc ngủ, trợ cấp hưu trí và nghỉ hưu sớm cũng khiến sức khỏe tâm thần bị ảnh hưởng tiêu cực và làm giảm kết nối cộng đồng.
9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho một ngày làm việc hiệu quả
Bạn có thể chuẩn bị cho một ngày làm việc hiệu quả bằng cách đưa những thực phẩm này vào bữa sáng.
Cách tận hưởng mùa giải AFF Cup 2022 thêm vui
Trận chung kết AFF Cup 2022 sắp diễn ra. Buổi tụ họp cùng bạn bè với chất men xúc tác sẽ giúp bạn tận hưởng giải đấu trọn vẹn và nhiều niềm vui.
Tăng lương không phải cách duy nhất để giữ chân người tài
Thông qua những dữ liệu nghiên cứu năm 2022, Indeed chỉ ra một số cách giúp nhà tuyển dụng có thể giữ lại những nhân viên giỏi trong năm 2023.
Giải tỏa âu lo khi tập trung chăm sóc chính mình
Chị Phương Anh từng vùi đầu vào công việc, bỏ bê sức khỏe, đến một ngày nhận chẩn đoán có tế bào ác tính. Sau phẫu thuật, chị quyết tâm cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.