Thức khuya mấy đêm thì bắt đầu lão hóa da nhanh chóng?
Nhiều người thắc mắc chỉ vài đêm thức khuya liệu đã đủ khiến da xuống sắc hay chưa. Thực tế, làn da phản ứng rất nhanh với tình trạng thiếu ngủ và có thể bắt đầu lão hóa sớm.
Thực hư uống cà phê hàng ngày gây lão hóa
Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu uống cà phê hàng ngày có giúp cho cơ thể hay lại khiến làn da lão hóa nhanh hơn?
Dấu hiệu phổi chứa nhiều độc tố biểu hiện ngay trên mặt
Ngoài những vấn đề liên quan hô hấp, phổi tích tụ quá nhiều độc tố có thể gây ra một số triệu chứng bất thường trên mặt.
6 cách giảm lão hoá da sớm
Môi trường và lối sống có thể ảnh hưởng trực tiếp đẩy nhanh quá trình lão hóa. Một số giải pháp phòng ngừa có thể làm chậm tác động của lão hoá lên làn da.
Giấc ngủ là 'phương pháp làm đẹp' tốt nhất với phụ nữ?
Bị mất ngủ triền miên khiến mắt bạn thâm quầng, thần sắc nhợt nhạt và mệt mỏi. Việc ngủ sâu và đủ giấc khiến người phụ nữ có được sắc diện hồng hào, tươi tắn giàu sức sống.
Loại cá nhỏ bé có nhiều lợi ích với sức khỏe
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
'Gương mặt Mar-a-Lago' - hình mẫu phẫu thuật thẩm mỹ mới được săn đón
"Gương mặt Mar-a-Lago" đang trở thành xu hướng thẩm mỹ khi nhiều người sẵn sàng chi hàng trăm nghìn USD để sở hữu dù phải đánh đổi cả biểu cảm tự nhiên.
Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì?
Thói quen sờ tay lên mặt tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác động tiêu cực cho làn da, đặc biệt là da mặt - vùng da nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất.
Cách tốt nhất để ứng phó với thất nghiệp
Học tập không ngừng, liên tục cập nhật, nâng cao các kỹ năng, chính là cách tốt nhất để ứng phó với những thay đổi của thị trường lao động. Sự đa nhiệm sẽ giúp bạn tìm việc dễ hơn.
4 loại thực phẩm gây hại da
Một số thành phần trong thực phẩm sau quá trình tiêu hóa có thể hình thành nên những chất độc hại, phá hủy collagen và elastin khiến da bị nhăn nheo và chảy xệ.
Kiểu ăn sáng giúp bạn 'trẻ ra 15 tuổi'
Một bác sĩ và nhà nghiên cứu về lão hóa khỏe mạnh cho biết ông đã “trẻ lại” khoảng 15 năm so với tuổi thật nhờ điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống.
8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'
Thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nhưng da vẫn sạm màu và bắt nắng, thậm chí lão hóa nhanh? Lý do có thể nằm ở 8 sai lầm phổ biến dưới đây.
Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Nhiều người đầu tư vào các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF cao, nhưng lại không đạt được hiệu quả như mong muốn do sử dụng không đúng liều lượng.
Lời cảnh báo cho những người thích uống nhiều cà phê
Tác dụng của cà phê với mỗi người tùy thuộc vào gene và tình trạng sức khỏe tổng thế, uống nhiều có thể ảnh hưởng tới não, răng, tóc, nội tạng.
Rủi ro khi uống hơn 3 ly cà phê/ngày
Uống nhiều cà phê có thể giúp tỉnh táo và tốt cho tim, nhưng cũng làm hại giấc ngủ, răng miệng, làn da và ảnh hưởng khả năng sinh sản nếu tiêu thụ quá mức.
5 loại thực phẩm không tốt cho da
Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng với làn da, nhưng một số loại thực phẩm được biết là có tác động tiêu cực nếu ăn quá nhiều.
Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?
Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng với làn da. Một số loại thực phẩm được biết là có tác động tiêu cực đến da nếu bạn ăn quá nhiều…
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
Để bảo vệ làn da, bạn cần xây dựng một hàng rào miễn dịch vững chắc. Do đó, việc bổ sung các chất chống oxy hóa và tăng cường vitamin C, vitamin E và hexinol là rất cần thiết.
5 loại thực phẩm tàn phá da, gây tổn thương gan và thận
Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của các cơ quan trong cơ thể, vì vậy bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm không lành mạnh.
3 lợi ích ngăn ngừa lão hóa da của yoga
Yoga không chỉ giúp giảm căng thẳng, tăng tính linh hoạt mà còn có tác dụng chống lão hóa da, mang lại sự trẻ trung và năng động.