6 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và cách phòng tránh
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy sai cách hoặc quá sức cũng có thể gây ra những chấn thương nguy hiểm.
437 kết quả phù hợp
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy sai cách hoặc quá sức cũng có thể gây ra những chấn thương nguy hiểm.
Những biểu hiện tưởng chừng nhỏ như đau gót, lạnh bàn chân hay chuột rút có thể là “tín hiệu sớm” của nhiều vấn đề y khoa.
Benjamin Sesko gia nhập MU từ RB Leipzig với mức phí 74 triệu bảng, nhanh chóng trở thành một trong những cầu thủ hưởng lương cao nhất tại Old Trafford.
Chị Hương Giang cho rằng nền phòng tắm của bể bơi ở phường Yên Hòa (Hà Nội) trơn trượt, không có thảm lót và thiết kế không an toàn là nguyên nhân khiến chị bị thương nặng.
Chevrolet Bolt EV được xác nhận quay trở lại từ năm sau. Mẫu xe này từng bị dừng sản xuất hồi năm 2023.
Dù may mắn sống sót sau thảm họa thời tiết, các nạn nhân thường gặp tổn thương tâm lý nghiêm trọng và có thể kéo dài nhiều năm nếu không được chữa lành đúng cách.
Sau tai nạn trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết khiến ba người tử vong, khoảng 40 người bị thương. Có 3 người bị thương nặng được chuyển đến các bệnh viện tại TP.HCM.
Bé trai 9 tuổi được chuyển từ Bệnh viện Đa khoa Bình Thuận lên TP.HCM cấp cứu sau vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết.
Lúc đầu, người dân sinh sống ở khu vực gần chân núi Bàn Cờ thấy khói, không khí ngột ngạt và tàn tro bay lên từ phía chân núi, sau đó thì lửa bốc cháy dữ dội từ chân núi.
Trong lúc người dân Venice rầm rộ phản đối đám cưới của tỷ phú Jeff Bezos, Thị trưởng thành phố gọi đây là hành động "ô nhục".
Nguyễn Thế Sơn có hành trình ngoạn mục khi từ anh chàng nặng 120 kg, giảm cân thành công và giành huy chương vàng tại cuộc thi thể hình lớn.
Chiều 18/4, tòa nhà 18 tầng trên phố Thái Hà, quận Đống Đa bốc cháy dữ dội, hàng trăm người hô hoán tháo chạy khỏi tòa nhà.
Hơn một tháng qua, nhiều người dân TP.HCM gác việc riêng để tham gia luyện tập cho sự kiện dịp lễ 30/4. Có người đi hàng chục km mỗi ngày để góp mặt trong đội diễu hành.
Không chỉ làm giảm mệt mỏi sau một ngày làm việc dài, ngâm chân bằng nước ấm là thói quen giúp thư giãn cơ bắp, tốt cho người bị đau, viêm khớp.
Mạng xã hội khơi lại vụ gây tai nạn của ông Đoàn Văn Báu, trong đó có kẻ đứng sau, xưng là “nhà báo ảo” dẫn dắt dư luận.
Sau khi đánh một học viên trường Tuyên huấn Trung ương tử vong, Lý Quang Hòa thay đổi tên họ, nơi thường trú và đến địa phương khác sinh sống.
Hàng nghìn du khách Việt Nam và nước ngoài đổ về khu du lịch thác Bản Giốc (Cao Bằng) trong ngày cuối cùng kỳ nghỉ tết Nguyên đán Ất Tỵ, sáng 2/2.
Năm 2025 thế giới sẽ chứng kiến loạt chuyến tàu hạng sang với chung một phong cách thiết kế sang trọng, cổ điển, lượng đặt chỗ giới hạn và mức giá ngày càng cao, theo Bloomberg.
Ansu Fati không còn cơ hội ở Barcelona sau khi bị HLV Hansi Flick gạch tên khỏi danh sách đăng ký thi đấu trận thứ ba liên tiếp.
Chấn thương dai dẳng và phong độ thiếu ổn định khiến tài năng trẻ Ansu Fati của Barcelona đối mặt với tương lai mờ mịt.