Làm điều này mỗi sáng, cơ thể khỏe như uống thuốc bổ
Thức dậy sớm mang lại nhiều lợi ích, bao gồm giúp bạn có thêm thời gian để tập thể dục, ăn sáng, tâm trạng tích cực và cải thiện khả năng tập trung.
Cách xử lý mụn trứng cá, phục hồi làn da khỏe mạnh sau mụn
Nếu hiểu đúng nguyên nhân cũng như duy trì chăm sóc da hợp lý, việc kiểm soát mụn trứng cá và phục hồi làn da mịn màng là hoàn toàn khả thi.
Cách sử dụng nước vo gạo cho từng loại da
Nước vo gạo có rất nhiều lợi ích cho làn da như tăng cường độ ẩm, làm dịu da bị cháy nắng, cải thiện tông màu và hỗ trợ chống lão hóa.
Nguyên nhân gây mụn trứng cá mà nhiều người bỏ qua
Lâu nay, chúng ta vẫn cho rằng gan nóng, tích độc là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Ít người biết rằng khi chức năng phổi không ổn định, gây trệ khí cũng sinh ra mụn trứng cá.
Lợi ích của vận động đều đặn
Vận động không chỉ mang lại lợi ích cho tim mạch và vóc dáng, mà còn tác động tích cực đến làn da.
Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì?
Thói quen sờ tay lên mặt tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác động tiêu cực cho làn da, đặc biệt là da mặt - vùng da nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất.
Lợi ích của trái khổ qua
Khổ qua (mướp đắng) không chỉ giúp cải thiện chức năng tim mạch, giảm cholesterol máu, hỗ trợ ổn định đường huyết... mà còn hỗ trợ làm đẹp da.
Tác hại của thiếu ngủ
Việc thiếu ngủ hoặc căng thẳng sẽ khiến làn da dễ tiết dầu hơn trong những ngày hè nóng bức.
4 loại thực phẩm gây hại da
Một số thành phần trong thực phẩm sau quá trình tiêu hóa có thể hình thành nên những chất độc hại, phá hủy collagen và elastin khiến da bị nhăn nheo và chảy xệ.
Cách dùng miếng dán trị mụn trứng cá
Nhiều người dùng miến dán để trị mụn trứng cá. Vậy tác dụng của miếng dán này như thế nào, cần lưu ý gì khi sử dụng?
Nguyên nhân bị mụn và cách xử lý tại nhà
Việc hiểu rõ nguyên nhân gây mụn và cách xử lý sẽ giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh, tự tin hơn.
2 cách rất đơn giản sử dụng củ gừng làm đẹp da
Củ gừng không chỉ là một loại gia vị trong bếp, mà còn là một thành phần tuyệt vời bổ sung vào quy trình chăm sóc da.
5 loại thực phẩm không tốt cho da
Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng với làn da, nhưng một số loại thực phẩm được biết là có tác động tiêu cực nếu ăn quá nhiều.
Nên tắm mỗi ngày một lần hay chỉ một lần mỗi tuần?
Bài viết phân tích về tần suất tắm gội hợp lý, làm rõ quan niệm một ngày tắm một lần hay mỗi tuần một lần thì tốt hơn.
Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?
Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng với làn da. Một số loại thực phẩm được biết là có tác động tiêu cực đến da nếu bạn ăn quá nhiều…
3 dấu hiệu lão hóa sớm
Lão hóa là một quá trình tự nhiên của con người và thường biểu hiện sớm với các dấu hiệu trên da. Vậy xử trí các dấu hiệu của lão hóa sớm này như thế nào?
4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
Mụn trứng cá là vấn đề dai dẳng cần được điều trị từ gốc rễ - lối sống hàng ngày. Những thay đổi dưới đây giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu quả.
5 loại thực phẩm tàn phá da, gây tổn thương gan và thận
Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của các cơ quan trong cơ thể, vì vậy bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm không lành mạnh.
Dán mắt vào điện thoại có thực sự gây hại cho da?
Ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử, như TV, smartphone hay máy tính bảng, có thể gây lão hóa da, làm mất collagen và tăng sắc tố, theo các chuyên gia da liễu.
Hội chứng buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang là một rối loạn nội tiết thường gặp của phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.