Đổi đời nhờ 1.000 ngày luyện tập kiểu 'siêu anh hùng'
Từ kẻ trắng tay, ly hôn, người đàn ông Trung Quốc đổi đời sau 1.000 ngày tập luyện kiên trì, hút hơn một triệu người theo dõi.
Ông Trump khôi phục bài kiểm tra thể lực tổng thống từng gây tranh cãi
Tổng thống Donald Trump vừa ký sắc lệnh khôi phục bài kiểm tra thể lực tổng thống, một chương trình kiểm tra thể chất từng được áp dụng tại các trường học Mỹ trong nhiều thập kỷ.
Người bị tiểu đường có nên đi bộ?
Tập thể dục giúp giảm cân, hạ lượng đường trong máu, tăng cường độ nhạy insulin và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Giáo viên 92 tuổi 200 lần hít đất, 100 lần gập bụng mỗi ngày
Một cụ bà 92 tuổi người Trung Quốc đang khiến cộng đồng mạng nước này kinh ngạc vì có thể chống đẩy 200 lần và gập bụng 100 lần mỗi ngày.
Lý do người làm văn phòng hay béo bụng
Ngồi lâu một chỗ với tư thế gập bụng, ít hoạt động, ăn uống không lành mạnh... là những tác nhân gây tình trạng béo bụng thường gặp ở dân văn phòng.
Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ
Dù đã làm mẹ hai con, Bảo Ngọc vẫn gây bất ngờ với ngoại hình trẻ trung và vóc dáng thon thả như thời son rỗi.
Tập môn thể thao nào tốt cho tim?
Tập luyện thể thao không chỉ giúp bảo vệ tim mạch mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thấy gì từ vụ cô dâu bị nhóm đàn ông trói vào cột điện ở Trung Quốc
Những trò đùa trong đám cưới vốn mang ý nghĩa tạo không khí vui vẻ ở Trung Quốc bị một số trường hợp làm biến tướng, gây phẫn nộ.
Galaxy Z Fold6 có giúp Samsung giành lại ngôi đầu?
Chuyên gia cho rằng Galaxy Z 2024 có thể giúp Samsung giành lại vị trí số một trên thị trường smartphone gập, trước sự cạnh tranh của nhiều đối thủ mới.
Samsung bị Huawei vượt qua ở mảng smartphone gập
Vượt mặt Samsung, Huawei trở thành nhà sản xuất smartphone màn hình gập lớn nhất thế giới trong quý I.
Loại 'nước thần' nhiều phụ huynh Trung Quốc cho con uống để chạy nhanh
Nhiều trẻ được uống "nước thần" được cho là đã gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng: một số em phải vào viện để rửa ruột, một số em có triệu chứng nôn mửa và khó thở.
Phụ huynh Trung Quốc cho con uống 'nước thần' để chạy nhanh hơn
Thể dục là một trong các môn thi chính thức của kỳ thi tuyển sinh THPT tại Trung Quốc. Tuy nhiên, quyết định này đã khiến thị trường các sản phẩm tăng cường thể lực nở rộ.
Tới thời nam giới chạy đua 'độ vòng 3'
Từ trang phục định hình tới phẫu thuật nâng cấp vòng ba, nhu cầu tạo dáng phía sau hoàn hảo của nam giới đang trở thành một lĩnh vực kinh doanh siêu quy mô, theo Guardian.
Đằng sau cánh tay gây ám ảnh mạng xã hội của Miley Cyrus
Để có được thân hình như hiện tại, Miley Cyrus đã từ bỏ nhiều thói quen xấu, tuân thủ chế độ tập luyện và ăn uống đặc biệt trong những năm gần đây.
Hơn một giờ đạp xe mới tiêu hết tô thịt kho trứng, miếng giò chả
Thực phẩm Tết của người Việt có nhiều món ăn làm từ gạo, nếp, đường, chứa nhiều dầu mỡ, có thể gây tăng cân nếu ăn quá đà.
Bí quyết có eo thon đón Tết của hoa hậu Việt
Hoa hậu Đoàn Thiên Ân duy trì thực đơn lành mạnh, không ăn bánh tét. Trong khi đó, Lương Thùy Linh ăn uống linh hoạt để đảm bảo mùa Tết vui mà không bị "thả ga".
Những bài tập thể dục tốt nhất đối với phụ nữ đang cho con bú
Theo HealthDigest, tập yoga, đi dạo, bơi lội, squats và plank là những bài tập thể chất phù hợp dành cho mẹ bỉm sữa muốn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng sau sinh.
Cơ bụng 6 múi của cậu bé 12 tuổi
Thức dậy từ 5h30 để tập luyện, Cauzinho Neto có thể thực hiện động tác deadlift với mức tạ tới 92 kg khi chỉ nặng 37 kg.
Bà nội 55 tuổi trẻ đẹp thu hút nửa triệu lượt người theo dõi trên mạng
Đã có cháu trai 3 tuổi nhưng người phụ nữ 55 tuổi vẫn thu hút mọi ánh nhìn nhờ vóc dáng thon gọn, gương mặt tươi tắn.
Bài tập gym trong lúc trông con của HLV thể hình
Trang Lê hay gọi yêu cô con gái nhỏ của mình "cục tạ mini", bởi trong lúc tập gym tại nhà, cô vừa tranh thủ đốt năng lượng, vừa cho em bé vui đùa cùng mẹ.