Lợi ích vượt trội của 'đi bộ kiểu Nhật'
Bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể này đang viral trên mạng xã hội. Hiệu quả của nó đã được nghiên cứu và chứng minh trong gần 20 năm.
Doanh nghiệp Mỹ bối rối vì thuế quan thất thường của ông Trump
Sự bất ổn từ chính sách thuế quan của Tổng thống Donald Trump gần đây đang khiến các doanh nghiệp Mỹ rơi vào tình trạng hoang mang, trì trệ.
Nghịch lý thạc sĩ tài chính Trung Quốc làm nhân viên quán lẩu
Dù có học vị cao, nhiều người trẻ Trung Quốc vẫn phải chấp nhận công việc trái ngành, như làm diễn viên quần chúng hay phục vụ quán ăn, do thị trường lao động khó khăn.
Tình tiết về cột sống của nghi phạm giết CEO Thompson gây chú ý
Luigi Mangione, nghi phạm vụ nổ súng sát hại CEO UnitedHealthcare, thường xuyên thảo luận trực tuyến về những vấn đề sức khỏe, hé lộ điều người này đã phải trải qua trong quá khứ.
Tư thế ngủ 'chữa lành' nhất cho người đau cổ vai gáy
Không có cách nằm ngủ nào hoàn hảo, mỗi tư thế có thể có lợi hơn cho một số vấn đề sức khỏe nhất định.
5 cách tự nhiên giúp bà bầu thoát khỏi chứng đau lưng
Đau lưng là một trong những vấn đề phổ biến nhất khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối gây nhiều khó chịu cho thai phụ.
Xoa bóp bấm huyệt chữa đau lưng
Bên cạnh các phương pháp điều trị y học hiện đại, xoa bóp bấm huyệt đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ giảm đau lưng hiệu quả.
Bài tập cho người mắc hội chứng đau thắt lưng
Hội chứng đau thắt lưng có thể gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị theo nguyên nhân, người bệnh nên thực hiện các bài tập đơn giản nhằm làm giảm triệu chứng.
Áo khoác của xạ thủ Hàn Quốc có cú bắn 0 điểm được săn lùng
Sau màn trình diễn tại Olympic Paris 2024, xạ thủ Hàn Quốc Kim Ye-ji vô tình làm gia tăng lượt tìm kiếm cho chiếc áo khoác Fila.
Vì sao mọi người đều đang 'stretching'
Ý tưởng ở đây là “stretching” không phải chuyện giãn cơ sau bài tập chính, mà nó có thể là hoạt động chính, cải thiện tư thế, tuần hoàn và khả năng vận động của bạn.
Thoát vị đĩa đệm có thể chữa dứt điểm không?
Điều trị bệnh lý về cột sống, trong đó có thoát vị đĩa đệm, là quá trình dài lâu, kết hợp giữa việc tuân thủ chỉ định bác sĩ và thay đổi lối sống.
Những thay đổi ở phụ nữ sau khi sinh
Mang thai là thời điểm thay đổi rất lớn đối với cơ thể của phụ nữ. Nhưng những thay đổi này sẽ không dừng lại sau khi sinh con.
Tư thế ngủ tồi tệ nhất
Nằm sấp ảnh hưởng đến cột sống, lưng và vai, thậm chí khiến da nhanh bị lão hóa.
Những người đàn ông chi triệu USD để trẻ hơn 10, 20 tuổi
Từ nhà khoa học đến tỷ phú đều mong muốn đảo ngược quá trình lão hóa. Họ nỗ lực tập luyện và duy trì lối sống khắt khe để kéo dài tuổi thọ.
Cách tập thể dục an toàn khi mang thai
Nếu bạn khỏe mạnh và thai kỳ bình thường, việc tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên giúp bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ đau lưng, tiểu đường thai kỳ hay tiền sản giật.
Kỹ thuật phẫu thuật mới cho người bị bệnh cột sống
Bệnh viện Đa khoa Trung tâm An Giang lần đầu tiên thực hiện thành công kỹ thuật phẫu thuật cột sống xâm lấn tối thiểu cho bệnh nhân bị bệnh cột sống.
Tác hại khôn lường khi trẻ ngồi sai tư thế
Với trẻ đang lớn, tư thế sai khi ngồi, đứng hay nằm có thể khiến cột sống phát triển bất thường, gây đau lưng, cổ, tăng nguy cơ viêm khớp trong tương lai.
Uống cây mật gấu tốt cho gan?
Người dân khu tôi sống nói rằng uống nước nấu cùng cây mật gấu có thể chữa viêm gan, vàng da, chống ung thư. Xin hỏi bác sĩ điều này có đúng không?
Cơ bụng của Jang Won Young
Trong loạt ảnh mới nhất, thân hình thon gọn cùng vòng eo của Jang Won Young gây chú ý.
Taeyeon, Jennie khoe eo thon khi tập pilates
Nhiều thần tượng Hàn chia sẻ hình ảnh vóc dáng thon gọn, săn chắc, khỏe mạnh nhờ duy trì tập pilates.