9 thực phẩm giúp chống viêm hiệu quả
Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch với các chất kích thích bên ngoài, không điều trị có thể trở thành mãn tính. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp cơ thể chống viêm hiệu quả nhất.
Mứt gừng - vị thuốc tốt cho tiêu hóa
Món này có tác dụng giải độc, chống nôn mửa, bụng đầy trướng, đau bụng do ăn uống không điều độ; dùng phòng bệnh viêm đường hô hấp (viêm họng, ho mất tiếng).
Cách phòng tránh những vấn đề sức khỏe thường gặp dịp Tết
Theo quan niệm dân gian, việc giữ gìn sức khỏe trong 3 ngày Tết, 7 ngày xuân là điều hết sức quan trọng vì đầu năm khỏe mạnh, cả năm sẽ vẹn tròn.
Các phương pháp làm đẹp vô bổ vẫn được sao Hollywood mê mẩn
Không ít sao đã bỏ ra số tiền lớn để lựa chọn các phương pháp làm đẹp tiên tiến nhưng hiệu quả của nó hiện vẫn rất mơ hồ.
Ăn hoa quả nào giúp bổ sung vitamin C trong mùa hè?
Khi cần bổ sung vitamin C, mọi người thường nghĩ đến cam. Thực tế, một số hoa quả khác cũng chứa rất nhiều loại vitamin này.
Những thủ phạm gây chướng bụng đầy hơi
Đầy hơi chướng bụng thường xảy ra do chế độ ăn uống không hợp lý. Dưới đây là những thủ phạm gây ra hiện tượng này bạn cần lưu ý.
Bí quyết giảm đầy hơi đường ruột
Các nhà khoa học cho biết, khi đường ruột bị đầy hơi sẽ gây ra hiện tượng xì hơi hoặc “đánh rắm”, là một phần tự nhiên của quá trình tiêu hóa.
Những thắc mắc khó nói về làm đẹp
Chắc chắn ai cũng có rất nhiều câu hỏi về vấn đề làm đẹp của cơ thể, nhưng hầu hết đều ngại chia sẻ với người khác.
Cuộc thi 'Giải phóng cơ thể, thỏa sức đam mê'
Với nhịp sống năng động hiện nay, công việc bận rộn khiến chúng ta có ít thời gian để chăm sóc cho sức khoẻ bản thân mình, nhất là về vấn đề ăn uống. Với những người đi làm văn phòng, thường có...