Streamer bị xóa sổ vì livestream cảnh thức suốt 12 ngày, đêm
Một người phát trực tiếp ở Australia đã bị cấm trên nhiều nền tảng vì cố gắng thức suốt 12 ngày để phá Kỷ lục Guinness Thế giới tồn tại từ những năm 1980.
Dấu hiệu buổi sáng cảnh báo bệnh tiểu đường
Khô miệng, khát quá mức, đau đầu, ngứa ran tứ chi là một số biểu hiện đặc trưng của bệnh tiểu đường, đặc biệt rõ ràng hơn vào buổi sáng.
Cuối tuần ngủ bù sai cách, đầu tuần đi làm kiệt sức
Một nghiên cứu chỉ ra rằng một giấc ngủ đủ vào cuối tuần sẽ có lợi cho sức khỏe. Nhưng ngủ quá nhiều lại có thể gây phản tác dụng.
Mãi không hết mụn vì uống nhiều cà phê
Uống quá nhiều cà phê có thể gián tiếp làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá do gây mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của da.
Những điều nên và không nên làm trong khi tắm
Tắm sau khi ăn no, uống rượu bia hoặc tắm quá muộn là một số sai lầm có thể khiến bạn mắc bệnh.
Nắng nóng hại não hơn chúng ta tưởng
Nghiên cứu cho thấy nhiệt độ cao có thể gây tổn hại não bộ, làm suy giảm khả năng nhận thức, đồng thời khiến chúng ta dễ trở nên cáu kỉnh, bốc đồng và hung hăng hơn.
Thời điểm tuyệt đối không uống cà phê
Cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc uống quá nhiều hoặc sai thời điểm có thể gây hại tới cơ thể.
Nghịch cảnh trong nhà nóng hơn bên ngoài của mùa hè kỷ lục
Nhiệt độ vượt kỷ lục trong vài năm gần đây đang phá vỡ quan niệm sai lầm ở Mỹ rằng chỉ riêng điều hòa không khí đã đủ đảm bảo an toàn cho con người, theo Guardian.
Ăn uống vô độ, nữ sinh 20 tuổi nhập viện tâm thần
Lao vào ăn uống không thể kiểm soát, nữ sinh năm thứ hai đại học phải nhập viện tâm thần.
Lý do triệu phú U50 'lão hóa ngược' không động một giọt cà phê
Ngày nay, nhiều người không còn bắt đầu ngày mới với một chút caffeine nữa, thay vào đó họ lại dốc sức đầu tư cho giấc ngủ.
Chỉ số trên đồng hồ khiến tôi nhận ra mình đã bỏ bê sức khỏe bản thân
Những vấn đề đã ở đó từ lâu, nhưng chỉ số từ đồng hồ thông minh khiến tôi khó có thể “trốn tránh” sự thật và phải quan tâm đến sức khỏe của mình hơn.
Những việc không nên làm sau 22h
Tập luyện cường độ cao, ăn khuya, uống quá nhiều nước... là những điều nên tránh sau 22h để có giấc ngủ ngon.
Dấu hiệu lạ về đêm cảnh báo cơ thể có vấn đề
Nếu thường xuyên gặp những vấn đề này vào ban đêm, bạn nên đi khám vì chúng có thể cảnh báo cơ thể bạn đang gặp "trục trặc".
2/3 du khách Việt Nam đi nghỉ dưỡng chỉ để ngủ
Du lịch ngủ đang là một xu hướng mới nổi ở Việt Nam và trên toàn thế giới, được dự báo đạt quy mô 400 tỷ USD trong giai đoạn từ năm 2023 đến 2028.
Cuối cùng đã rõ lý do chúng ta mất ngủ khi mắc Covid-19
Nghiên cứu mới cho thấy hàng nghìn người mất ngủ trầm trọng sau khi mắc Covid-19, những người trầm cảm cũng trở nên mệt mỏi hơn vì đại dịch.
Điều gì xảy ra khi bạn uống bia suốt một tuần?
Người phụ nữ Mỹ cảm thấy no bụng, buồn ngủ và thư giãn khi uống bia hàng ngày trong suốt một tuần. Cô có tham khảo ý kiến của chuyên gia khi tiến hành thử nghiệm.
Mất trí nhớ vì dùng mạng xã hội quá nhiều
"Tôi dùng điện thoại từ lúc vừa thức giấc cho đến khi đi ngủ và cứ lặp đi lặp lại hành động đó mỗi ngày mà không hề hay biết", người phụ nữ kể lại.
8 cách giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng
Nếu giấc ngủ bị gián đoạn, sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta thường sẽ bị ảnh hưởng.
Ăn tối vào thời điểm này, tim khỏe và ngủ ngon hơn
Cho dù bận rộn đến mấy, bạn nên cố gắng hoàn thành bữa tối trước 19h để cải thiện tiêu hóa, giấc ngủ, bảo vệ tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Người trẻ đi khám chứng 'não cá vàng'
Tật "não cá vàng" ở nhiều người trẻ hiện nay có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân rất phổ biến như mệt mỏi, stress hay áp lực cuộc sống.