18 món ăn truyền thống Brazil nên thử
Do ảnh hưởng các nền văn hoá khác nhau, ẩm thực Brazil thú vị nhất không chỉ ở châu Mỹ mà còn trên thế giới, với sự kết hợp giữa các nguyên liệu địa phương và nước ngoài.
Chỉ sau 3 tháng ăn đêm, anh Trí tăng 10 kg. Tương tự, tình hình cân nặng của chị Quỳnh cũng khó kiểm soát vì chị thường đói bụng khi làm việc vào ban đêm.
Chuẩn bị cho chuyến đi chơi an toàn mùa lễ Tết
Giữ gìn sức khỏe trước, trong và sau chuyến đi không phải là nhiệm vụ dễ dàng, đặc biệt khi một số bệnh về hô hấp bao gồm Covid-19 tiếp tục lây lan.
Xem tivi quá nhiều dễ khiến vòng eo to hơn
Nhiều thói quen hàng ngày tưởng như vô hại nhưng lại khiến vòng eo của bạn dần lớn hơn và gặp nhiều vấn đề sức khỏe. Xem tivi quá nhiều là một trong số đó.
9 loại thực phẩm giúp bổ não cho trẻ
Theo nghiên cứu, các thực phẩm như trứng, quả mọng, rau cải xanh và sữa chua góp phần quan trọng trong chức năng não và khả năng nhận thức của trẻ.
Thực phẩm 'healthy' có tốt thật không
Kombucha, men vi sinh, thanh protein, granola,... được nhiều người tin rằng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu về tác dụng thực sự của những thực phẩm này.
Cá hồi sắp thoát mác thực phẩm không lành mạnh
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) vừa đề xuất thay đổi về định nghĩa có lợi. Theo đó, cá hồi sẽ được đánh giá cao hơn sữa chua có đường.
Mỹ nhân trượt ván Brazil chọn chế độ thuần chay
Leticia Bufoni không chỉ sở hữu những danh hiệu mà còn cả hình thể đáng mơ ước cho bất kỳ cô gái nào.
Selena Gomez giảm cân thế nào?
Dù áp lực phải giảm cân để có vóc dáng hoàn thiện, nữ ca sĩ vẫn đảm bảo ăn uống lành mạnh, đủ chất.
Workshop VBA giải đáp thắc mắc về dinh dưỡng và chấn thương thể thao
Workshop trực tuyến về "Chế độ dinh dưỡng và phòng tránh chấn thương khi tập luyện thể thao" của VBA nhận được sự hưởng ứng đông đảo từ cộng đồng.
Cách giúp bạn thức dậy tỉnh táo không cần cà phê
Uống cà phê khiến bạn tỉnh táo nhưng cũng gây bồn chồn, hồi hộp, lo lắng. Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn không cần phụ thuộc vào đồ uống này.
Giải ngán sau Tết với các quán smoothie bowl ở TP.HCM
Sau các buổi tiệc tùng trong dịp Tết Nguyên đán, món smoothie bowl sẽ giúp bạn detox cơ thể và khẩu vị của mình.
Nếu bạn yêu thích những cốc sinh tố tươi mát, hãy thử pha chế loạt hương vị từ trái cây thơm ngon, bổ dưỡng sau.
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8 của Võ Hoàng Yến
Võ Hoàng Yến vẫn chú ý duy trì vóc dáng cân đối, tránh bị tăng cân khi thay đổi môi trường sống. Cô kể mình thực hiện chế độ ăn 16:8, nhịn bữa sáng.
Thực đơn eat clean giàu cảm hứng
Xây dựng thói quen eat clean chưa lâu, bữa ăn của Kiều Anh vẫn gây ấn tượng bởi sự ngon miệng, đẹp mắt. Cô gái trẻ bước đầu lan tỏa chế độ ăn tốt cho sức khỏe với cộng đồng mạng.
5 công thức smoothie bowl giải nhiệt ngày nóng
Tự tay làm bữa sáng dinh dưỡng với sinh tố trái cây thơm mát, dễ làm.
Tự làm 7 món ăn sáng kiểu Âu chỉ trong 10-20 phút
Pancake, crepe hay bánh mì sandwich là những món ăn sáng kiểu Âu có thể dễ dàng làm tại nhà.
Thực đơn 14 ngày giãn cách của tôi
Sau một thời gian loay hoay, tôi đã tự biết cách nấu nướng ở nhà trong thời gian giãn cách xã hội.
Sáng tạo món ăn ngon mắt mùa giãn cách
Từ khi TP.HCM bước vào giãn cách xã hội, không còn đặt ship như trước, tôi dành nhiều thời gian vào bếp, tự nấu loạt món đơn giản, hấp dẫn đổi bữa hàng ngày.
Stylist nấu ăn theo chế độ sạch trong đợt giãn cách ở TP.HCM
Khi không còn đạp xe quanh thành phố, Trần Đạt lại truyền tải thông điệp tích cực qua việc tự nấu những món ăn tốt cho sức khỏe.