7 đồ ăn nhẹ ngăn ngừa tăng cân dịp cuối năm
Sữa chua, trái cây và một vài món ăn vặt không quá nhiều calo có thể làm bữa ăn nhẹ vì chúng tạo cảm giác no lâu.
Bác sĩ dành 25 năm tìm hiểu cảm nhận của bệnh nhân lúc tim ngừng đập
Khi được hồi sức cấp cứu, bệnh nhân ngưng tim vẫn nghe được tiếng nhân viên y tế, cảm thấy mình đang đi tới một nơi nào đó…
Để cải thiện trí nhớ và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, mọi người nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe, ngủ đủ giấc, tránh hút thuốc và liên tục trau học hỏi những điều mới.
Giữ huyết áp ổn định để tránh nguy cơ mắc Covid-19 nghiêm trọng
Nghiên cứu cho thấy những người có mức huyết áp cao, khó kiểm soát có thể phải nhập viện và thậm chí tử vong do mắc Covid-19.
Những cách ngăn ngừa mất trí nhớ
Theo chuyên gia, kiểm soát lượng đường trong máu, tham gia hoạt động xã hội hay kiểm tra huyết áp thường xuyên là những cách giúp ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.
Cách pha cà phê tốt cho sức khỏe
Theo CNN, các nghiên cứu cho thấy những người uống 1-4 tách cà phê đã qua lọc mỗi ngày có tỷ lệ tử vong thấp.
Nguy cơ bị nhồi máu cơ tim từ triệu chứng đau ngực
Đau hoặc khó chịu ở ngực là triệu chứng đau tim phổ biến ở cả nam và nữ. Ngoài ra, cơn đau có thể do nhiều nguyên nhân khác như ợ nóng, trào ngược hay vấn đề liên quan đến phổi.
Lầm tưởng nhiều thực phẩm chức năng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
Theo nghiên cứu mới, nhiều thực phẩm chức năng như dầu cá, sterol thực vật, tỏi và quế không giúp giảm cholesterol xấu hay cải thiện sức khỏe tim mạch.
Lượng hóa chất gây ung thư trong dầu gội khô ở mức độ 'đáng lo ngại'
Theo báo cáo của một phòng thí nghiệm tư nhân, nhiều nhãn hiệu dầu gội khô chứa nồng độ benzene, hóa chất có khả năng gây ung thư, cao hơn bình thường.
Thực phẩm tốt cho người bị cao huyết áp
Chuối, xoài, táo, việt quất, tỏi là những thực phẩm người cao huyết áp nên ăn để cải thiện sức khỏe.
Thực phẩm giúp người gặp vấn đề về tim mạch sống lâu hơn
Bổ sung axit béo omega-3 có nguồn gốc thực vật vào chế độ ăn uống giúp giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm, cải thiện đáng kể vấn đề tim mạch.
Những cách giúp kiểm soát bệnh cao huyết áp tại nhà
Được biết như “kẻ giết người thầm lặng”, bệnh cao huyết áp không có triệu chứng cụ thể. Ăn ít muối, ít chất béo và di chuyển nhiều là cách ngăn ngừa huyết áp cao.
Không chỉ người lớn tuổi, người trẻ cũng nên thường xuyên đo huyết áp
Tăng huyết áp ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và có khả năng gây tử vong nếu vượt quá tầm kiểm soát. Vì thế, theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên là điều cần thiết.
Căng thẳng trong hôn nhân là yếu tố gây đau tim
Theo American Heart Association, phụ nữ có nhiều khả năng bị căng thẳng trong hôn nhân hơn nam giới.
Dấu hiệu của bệnh cao huyết áp
Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính phổ biến, khó nhận biết các dấu hiệu bởi nó thường diễn ra thầm lặng, khiến người bệnh không nhận ra.
9 thói quen ăn sáng tốt cho vòng eo của bạn
Ăn sáng có nhiều lợi ích, bao gồm cả việc giúp bạn giảm cân. Các cách như uống nước sau khi ngủ dậy, ăn yến mạch, nhâm nhi trà, cà phê... đều có thể khiến vùng bụng thon thả hơn.
Dự án tích hợp trung tâm y học tái tạo nâng tầm sống khỏe
Những tiến bộ vượt bậc của khoa học công nghệ trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trên thế giới trở thành “phép màu” giúp hàng triệu người duy trì cuộc sống khỏe mạnh.
Thuốc statin có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của Covid-19
Một nghiên cứu mới đây cho thấy statin, thuốc giảm cholesterol, có thể làm giảm nguy cơ tử vong và mức độ nghiêm trọng của bệnh Covid-19.
Dấu ấn Phó thủ tướng Trung Quốc Lưu Hạc
Phó thủ tướng Lưu Hạc - cố vấn kinh tế hàng đầu của Trung Quốc - để lại dấu ấn lớn trong nền kinh tế của xứ tỷ dân. Ông không tham gia Ban Chấp hành Trung ương khóa XX.
7 tác dụng phụ khi ăn thịt đỏ mỗi ngày
Theo Quỹ Nghiên cứu Ung thư thế giới, mỗi tuần, một người không nên ăn quá 3 phần thịt đỏ - tương đương từ 340,19 gram đến 510,29 gram thịt khi nấu chín.