Người thường xuyên chạy bộ nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
5.829 kết quả phù hợp
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
Kobbie Mainoo được cho là sẵn sàng rời MU để sang La Liga chơi bóng bằng cách học tiếng Tây Ban Nha suốt 2 năm qua.
Sư tử chưa từng sinh sống trong tự nhiên ở Trung Quốc, nhưng hình ảnh của chúng lại xuất hiện khắp nơi, từ nhà cửa đến đền chùa.
Ngày 26/9, quân đội Israel tiếp tục tiến hành nhiều cuộc tấn công dữ dội vào thành phố Gaza, cho thấy quyết tâm chiếm giữ đô thị lớn nhất của người Palestine ở dải Gaza bất chấp cảnh báo và phản...
Benfica của HLV Jose Mourinho có thắng lợi 2-1 trước Gil Vicente ở vòng 7 giải VĐQG Bồ Đào Nha rạng sáng 27/9.
Giữa buổi chiều bận rộn với deadline, một bữa xế nhẹ nhàng sẽ giúp dân văn phòng nạp lại năng lượng để hoàn thành công việc.
Các nhà ngoại giao châu Âu đã cảnh báo các quan chức Liên bang Nga rằng NATO sẵn sàng đáp trả các vụ xâm phạm không phận tiếp theo bằng vũ lực, bao gồm cả việc bắn hạ máy bay của Moscow.
Từng nhận được kỳ vọng rất lớn, Renato Sanches lại không thể bứt phá để trở thành ngôi sao của bóng đá Bồ Đào Nha.
Chủ tịch Nottingham Forest, Evangelos Marinakis, hứng chịu cơn giận dữ từ chính người hâm mộ đội nhà sau chuỗi trận bết bát từ đầu mùa.
Giới trẻ Âu - Mỹ kéo nhau đi du lịch để ngồi đọc sách cùng người lạ, ở đúng nơi câu chuyện trong tác phẩm văn học được sáng tác hoặc diễn ra và xem đó là kỳ nghỉ đáng giá.
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
Bận rộn với chương trình học khá nặng, học sinh trường THPT chuyên Trần Đại Nghĩa vẫn dành hàng giờ mỗi tuần để đọc sách và ghi lại những điều mới mẻ đã đọc được.
Tiền đạo Anthony Martial ra mắt CLB Monterrey hôm 19/9 nhưng lập tức vấp phải chỉ trích bởi cách xử lý thương vụ chuyển nhượng sang Mexico.
Nữ diễn viên Hy Lạp Marissa Laimou được phát hiện tử vong tại căn hộ ở Anh sau khi bị côn trùng cắn. Sự ra đi bất ngờ của cô khiến gia đình và bạn bè bàng hoàng.
Sở hữu diện tích lên đến hơn 45.000 m2 với khoảng 1.000 phòng, Windsor của Hoàng gia Anh được xem là lâu đài có người ở lớn nhất thế giới.
Pafos tạo được ấn tượng khi cầm hòa 0-0 trước Olympiakos ở lượt 1 vòng phân hạng Champions League rạng sáng 18/9.
Olympiakos khởi đầu hành trình Champions League 2025/26 bằng trận hòa 0-0 đầy thất vọng trước Pafos ngay trên sân Georgios Karaiskakis, dù được chơi hơn người trong gần 70 phút.
Làng Cẩm Thanh (TP Đà Nẵng) được vinh danh ở vị trí 20 trong danh sách "50 ngôi làng đẹp nhất thế giới năm 2025" do Forbes công bố.
Juan Mata, Benjamin Mendy, những ngôi sao hàng đầu một thời vừa có bến đỗ mới.
Pafos FC, câu lạc bộ chỉ mới thành lập hơn một thập kỷ, đang được kỳ vọng trở thành "ngựa ô" kỳ lạ của Champions League mùa 2025/26.