Cơ thể thay đổi thế nào nếu chạy bộ thường xuyên?
Theo bác sĩ, chạy bộ là hình thức vận động cơ thể đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên nếu duy trì được thói quen này.
201 kết quả phù hợp
Cơ thể thay đổi thế nào nếu chạy bộ thường xuyên?
Theo bác sĩ, chạy bộ là hình thức vận động cơ thể đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên nếu duy trì được thói quen này.
Mô hình ngôn ngữ AI PhởGPT dành riêng cho tiếng Việt
PhởGPT được phát hành dưới dạng mã nguồn mở cho cộng đồng lập trình và người dùng.
Thực phẩm cần tránh khi bị zona thần kinh
Khi bị zona thần kinh, bạn cần tránh một số thực phẩm nhất định để ngăn ngừa viêm nhiễm, tránh nguy cơ gặp biến chứng không mong muốn.
NSND Bạch Tuyết tiết lộ về con trai tài giỏi sinh sống ở Mỹ
NSND Bạch Tuyết mãn nguyện vì cuộc sống và sự nghiệp thành công. Bà sống một mình, chẳng có con cái kề cận nhưng thấy an vui và không đòi hỏi hơn.
Vinpearl - điểm du lịch biển đa trải nghiệm cho gia đình nhiều thế hệ
Với trải nghiệm lễ hội bất tận, các quần thể Vinpearl tại Phú Quốc, Hội An, Nha Trang, Hạ Long trở thành điểm đến nghỉ dưỡng lý tưởng cho các gia đình đa thế hệ trong hè này.
Chuyên gia Nhật khuyên tránh xa 5 loại thực phẩm nếu muốn sống thọ
Theo quan điểm của nhà dinh dưỡng học Tomioka, một số món quen thuộc như xúc xích, nước ngọt, ngũ cốc có đường là lựa chọn không tốt.
6 loại thực phẩm không nên ăn nếu muốn kéo dài tuổi thọ
Hot dog, nước ngọt có đường hay kem phô mai... là những thực phẩm không tốt sức khỏe, gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm.
5 cách đốt mỡ đơn giản trong khi ngủ
Ngay cả khi ngủ, cơ thể vẫn có thể đốt cháy mỡ nếu bạn làm thay đổi một số thói quen như tắm nước lạnh, vận động.
Tình yêu chỉ có thể thăng hoa khi ta kinh qua thăng trầm
Liên hệ câu nói của Carl Jung với những câu chuyện tình yêu trong "1Q84", tôi phần nào cảm nhận được triết lý nhân sinh của bộ truyện này.
Trẻ học tốt hơn nếu biết cách tha thứ
Nghiên cứu tại Mỹ chỉ ra rằng sự tha thứ có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe. Với trẻ nhỏ, biết cách tha thứ giúp các em học tốt và ngủ ngon hơn.
Thuật toán của TikTok khiến trẻ em dưới 18 tuổi vẫn có thể tiếp cận những video độc hại. Việc xem các video ngắn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý và sức khỏe trẻ.
Nhiều nghiên cứu cho thấy người ăn kiwi một giờ trước khi ngủ cải thiện 42% chất lượng giấc ngủ.
Uống cà phê khiến con người hoạt động nhiều hơn, ngủ ít đi
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học New England, cà phê có thể giúp con người năng động hơn nhưng ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ làm làm tăng nguy cơ bị tim đập nhanh.
Lợi ích sức khỏe, ngán ngẩm với những cơn say, khủng hoảng phí sinh hoạt là những lý do khiến giới trẻ ở xứ sở sương mù không còn thích uống rượu.
Người đàn ông bị hoại tử da toàn thân nghi do dị ứng thuốc
Trước đó, bệnh nhân bị đau rát họng, đã uống thuốc điều trị không rõ loại. Sau khi uống thuốc, người đàn ông này bị sốt, nhiệt độ 40-41 độ C, nổi ban đỏ toàn thân.
8 loại thực phẩm nam giới nên tránh xa
Nam giới ở độ tuổi 40 trở đi tiêu thụ một số thực phẩm như pizza, đồ chiên có thể khiến sức khỏe tồi tệ hơn.
7 yếu tố bất ngờ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Bên cạnh huyết áp cao, chế độ ăn uống và yếu tố di truyền, tình trạng hôn nhân hay chất lượng các mối quan hệ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
3 cách đơn giản giúp giảm triệu chứng say rượu
Ngày Tết, tôi liên tục phải uống rượu để tiếp khách nên cơ thể thường xuyên mệt mỏi. Xin hỏi bác sĩ có cách nào giúp giải rượu nhanh không?
Những di chứng say rượu cảnh báo nguy hiểm
Một số di chứng say dưới đây có thể khiến bạn rơi vào nguy hiểm, thậm chí mất mạng nếu chủ quan.
Điểm danh loạt trải nghiệm ‘đỉnh không tưởng’ của Phú Quốc mùa lễ hội
“Tôi muốn có nhiều thời gian khám phá nơi đây”, Hardwell - DJ hàng đầu thế giới chia sẻ cùng Zing trong lần đầu tiên đến với đảo ngọc dịp lễ hội cuối năm.