Việt Nam dồi dào hoa quả, kén rau không lo thiếu chất xơ
Khi nhắc đến chất xơ, nhiều người thường nghĩ ngay đến rau xanh, nhưng thực tế, chất xơ còn có trong nhiều loại củ, quả khác nhau.
Nàng dâu khoe những bữa cơm bố chồng nấu vừa đẹp vừa ngon, bổ
Những đĩa cơm vừa đẹp mắt vừa cân bằng dinh dưỡng do bố chồng chuẩn bị cho chị Phương (Hà Nội) khiến cư dân mạng ghen tỵ, gọi chị là nàng dâu "số hưởng".
Tiết lộ chi phí nuôi heo hơi, thịt heo có loại vọt lên 280.000 đồng
Doanh nghiệp chăn nuôi tiết lộ giá thành sản xuất heo hơi chỉ 45.000 đồng/kg giúp họ lãi đậm thời gian qua. Trong khi, giá thịt heo cao ngất ngưởng, có loại vọt lên 280.000 đồng/kg.
Thận trọng khi nghe quảng cáo như các vụ của 'chiến thần livestream'
Dù viên uống rau củ mang lại một số lợi ích, chúng không thể thay thế hoàn toàn việc ăn rau củ tươi.
Cuộc đoàn tụ đẫm nước mắt của người mẹ bỏ 4 con đi hơn 50 năm
Lần lượt bỏ 4 đứa con mà đi, bà Huê không nghĩ rằng hơn 50 năm sau, bà lại được chính các con tìm về. Cuộc đoàn tụ đẫm nước mắt của người mẹ ăn năn vì đã không nuôi được các con.
Thịt cá là kẻ thù của giấc ngủ?
Ngay cả sau khi kiểm soát béo phì, ăn nhiều thịt hơn dường như làm tăng gấp đôi khả năng ngáy khi ngủ, với mỗi khẩu phần thịt hàng ngày tương quan với 60% nguy cơ...
Ăn gì để hạ huyết áp nhanh, an toàn?
Nếu tuân thủ tốt các biện pháp thay đổi lối sống, chúng ta có thể giúp dự phòng và điều trị cũng như hỗ trợ điều trị tăng huyết áp rất hiệu quả.
Mèo cam 12 kg là 'cậu cả tiệm tạp hóa', hút cả fan Thái khen đáng yêu
Nhờ chú mèo tên Chíp, tiệm tạp hóa của bà Kim Liên thu hút nhiều vị khách ghé thăm, mua hàng ủng hộ.
Thấy gì từ vụ ‘1 viên thay đĩa rau’ của Quang Linh Vlogs, Hằng Du Mục
Trên thực tế, việc sử dụng kẹo rau củ để thay thế rau xanh hàng ngày có thể dẫn đến hiểu lầm nguy hiểm, mất cân bằng dinh dưỡng.
Lưu ngay loạt nhà hàng cho cuộc hẹn 8/3 tại TP.HCM
The OX Not Only OX, Å by TUNG, Mars Venus… là những nhà hàng mang phong cách trẻ trung, thực đơn hiện đại cho buổi hẹn ngày 8/3.
5 loại rau là kho canxi giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi trung niên
Nói tới thực phẩm giàu canxi chúng ta thường nghĩ tới tôm hoặc cá, nhưng một số loại rau quen thuộc cũng chứa rất nhiều canxi tốt cho xương khớp và sức khỏe.
Bạn không nên ăn xôi với đồ chiên rán, không để xôi ở nhiệt độ phòng quá 2 giờ... tránh gây hại cho sức khỏe.
Cơ thể cần bao nhiêu canxi để xương chắc khỏe?
Canxi được biết đến giữ cho xương chắc khỏe, ngoài ra loại khoáng chất này còn đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể.
Căn bệnh khoảng 10% phụ nữ mắc phải khi mang thai
Đái tháo đường thai kỳ là triệu chứng tương đối phổ biến, thường biến mất sau sinh. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát tốt, bệnh có thể để lại các biến chứng nguy hiểm.
Khắc phục chứng đầy bụng khó tiêu tại nhà
Đầy bụng, khó tiêu là tình trạng hay gặp do thói quen ăn uống không khoa học hoặc do mắc các bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, sỏi mật, sỏi thận...
10 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho tim
Nuôi dưỡng trái tim bằng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch tối ưu…
6 loại thực phẩm cần tránh để ngừa loãng xương
Để duy trì xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương, nên tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng giàu canxi, vitamin D, protein và thực phẩm nguyên chất.
Cách thực hiện bữa ăn lành mạnh cho người đái tháo đường
Người bệnh đái tháo đường nếu không được kiểm soát tốt có thể phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm. Do vậy, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì chế độ ăn uống cũng rất...
Bữa sáng tiện lợi với pancake chuối
Pancake (bánh kếp) là món ăn sáng tiện lợi, dễ chế biến và ngon miệng, đặc biệt khi được kết hợp cùng chuối.
Vườn thú Hà Nội bật máy sưởi, đun nước nóng cho thú nuôi
Trong những ngày mưa rét, vườn thú Thủ Lệ (Hà Nội) tăng cường biện pháp như đốt củi, bật máy sưởi, đun nước nóng, che chắn gió các chuồng thú... để giữ ấm cho động vật.