Các thói quen ăn uống có hại đối với trí nhớ
Sử dụng rượu thường xuyên, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn là hai trong số những thói quen ăn uống có thể làm giảm khả năng nhớ của não.
Lợi ích từ việc đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn
Các nghiên cứu cho thấy mọi người không cần tập thể dục quá nhiều để giảm lượng đường trong máu sau khi ăn. Thay vào đó, chúng ta chỉ cần đi bộ nhẹ nhàng.
Đội hình xe điện của cảnh sát Mỹ
Chính phủ Mỹ đang thúc đẩy việc thay đổi đội hình xe công vụ từ động cơ đốt trong sang xe điện, đặc biệt là lực lượng cảnh sát nước này.
8 dấu hiệu cảnh báo ung thư tuyến tụy
Vàng da, đau bụng hoặc lưng, nước tiểu sẫm màu, thường xuyên cảm thấy buồn nôn có thể là những triệu chứng cảnh báo ung thư tuyến tụy nhưng thường bị phớt lờ.
Chiết xuất trà xanh có thể giảm lượng đường trong máu và viêm ruột
Theo Healthline, trà xanh không chỉ giúp cải thiện chức năng não, ngừa bệnh ung thư mà còn giúp giảm lượng đường trong máu, giảm viêm ruột.
Soi mói, đố kỵ dưới góc nhìn y học và bệnh lý có hại cho sức khỏe
Thói quen soi mói, đố kỵ xét cho cùng cũng là sản phẩm của "tham, sân, si". Dưới góc độ y học, thói quen này có liên quan đến bệnh lý có hại cho sức khỏe.
Những loại thuốc khi uống có thể gây yếu sinh lý
Tác dụng phụ này được biết đến với hơn 200 loại thuốc và thường được liệt kê trong tờ hướng dẫn sử dụng.
Gia vị khiến người Việt có nguy cơ mắc bệnh tim, thận, ung thư
Không những làm tăng nguy cơ mắc bệnh, với những người có tiền sử tăng huyết áp, suy tim, suy thận và suy gan, ăn nhiều gia vị này sẽ làm bệnh tiến triển nhanh hơn.
9 vấn đề sức khỏe khiến bạn luôn cảm thấy buồn ngủ
Thường xuyên buồn ngủ, mệt mỏi có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe như thiếu máu, suy tuyến giáp, tiểu đường, trầm cảm hay di chứng hậu Covid-19.
Những tác hại khó lường của việc bỏ bữa tối để giảm cân
Việc hạn chế các bữa ăn theo một chế độ nghiêm ngặt giúp làm giảm lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ bữa tối có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Khả năng kháng viêm của tảo mozuku Nhật Bản
Không chỉ tạo nên nét văn hóa ẩm thực độc đáo của Nhật Bản, tảo mozuku còn có khả năng ngừa viêm, virus và khối u nhờ chứa hợp chất siêu nhầy fucoidan.
Nguyên nhân gây đau đầu sau khi ngủ trưa
Nằm gục trên bàn, thời gian ngủ quá lâu hay làm việc ngay là một số lý do có thể khiến bạn bị đau đầu sau khi thức dậy vào buổi trưa.
Sai lầm khi ăn khoai thay cơm để giảm cân
Ăn khoai lang dài ngày thay cơm có thể dẫn đến việc tích đường trong cơ thể. Đây là nguyên nhân dẫn đến nhiều chứng bệnh cũng như khiến chúng thêm trầm trọng hơn.
Món ăn cấm kỵ trong ngày đèn đỏ
Nhiều người có các triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt như đau bụng, buồn nôn, đầy hơi, mệt mỏi. Một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng này trầm trọng hơn.
8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
5 món ăn sáng cho thực đơn giảm cân
Một bữa sáng lành mạnh, đủ chất giúp bạn giảm cân tốt nhờ duy trì năng lượng, hạn chế cảm giác đói.
Mỡ sẽ được đốt cháy trước hay sau ăn?
Khi bụng đói thì mỡ, nguồn năng lượng dự trữ sẽ được sử dụng. Do vậy, khi bụng đói trước lúc ăn, ta vận động nhẹ sẽ khiến cho mỡ bị đốt cháy nhiều hơn.
Những người nên cẩn trọng khi uống trà xanh
Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trà xanh dễ gây tác dụng phụ với những người mắc bệnh tim mạch, có vấn đề về dạ dày, tiểu đường hay phụ nữ mang thai và trẻ em.
10 dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng nhiều bộ phận của cơ thể, bao gồm cả làn da. Khi các triệu chứng xuất hiện trên da, đó thường là dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu quá cao.
Tìm thấy hạt vi nhựa ở nơi không thể ngờ tới
Các nhà khoa học đã chứng minh vi nhựa có ở khắp mọi nơi, trong không khí, trong đại dương và kể cả trong cơ thể con người suốt nhiều năm qua.