Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng hơn
Nếu bạn mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hãy thực hiện những thay đổi đơn giản sau trong lối sống để thở dễ và cảm thấy khỏe hơn.
Xem 3D Mapping ngoạn mục trên Hồ Gươm mừng 2/9
Dấu ấn lịch sử hào hùng của dân tộc được tái hiện một cách mới mẻ và đầy sống động vào tối ngày 29/8 tại khu vực tháp Rùa (Hồ Gươm, Hà Nội). Sự kiện thu hút đông đảo người dân và du khách ghé thăm.
Yuna (ITZY) một lần nữa trở thành tâm điểm gây chú ý khi khoe vóc dáng với crop top và quần jean ôm sát. Nữ ca sĩ bị nghi sử dụng miếng độn hoặc tiêm chất làm đầy.
Làm điều này mỗi sáng, cơ thể khỏe như uống thuốc bổ
Thức dậy sớm mang lại nhiều lợi ích, bao gồm giúp bạn có thêm thời gian để tập thể dục, ăn sáng, tâm trạng tích cực và cải thiện khả năng tập trung.
12 cách hiệu quả để giảm đau nửa đầu tại nhà
Đau nửa đầu là cơn đau dữ dội hoặc đau nhói, thường ở một bên đầu, kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
Yuna lại gây chú ý vì dáng quá đẹp
Yuna trở thành chủ đề tranh luận khi diện trang phục để lộ vòng eo thon. Dù không nhịn ăn, nữ thần tượng phải duy trì chế độ tập luyện, sinh hoạt điều độ để giữ vóc dáng.
Hiểu rõ 4 kiểu đồng hồ sinh học để tối ưu hiệu suất làm việc
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có người làm việc hiệu quả vào buổi sáng, trong khi người khác lại năng suất hơn vào buổi tối?
Ngủ trưa là 'con dao hai lưỡi'
Ngủ trưa giúp cơ thể tỉnh táo, làm việc hiệu quả hơn, nhưng nếu ngủ quá lâu hoặc sai thời điểm, bạn có thể mất ngủ vào ban đêm, mệt mỏi hơn khi thức dậy.
Thói quen không ngờ làm giảm ham muốn 'yêu'
Những thói quen thiếu lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày như hút thuốc, uống rượu, nghiện điện thoại là nguyên nhân khiến các cặp đôi mất hứng thú với đời sống chăn gối.
Chứng bóng đè khi ngủ không gây ra những ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe nhưng nếu điều trị sớm, đúng cách sẽ giúp tránh các cơn hoảng loạn tái phát, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Huawei Watch Fit 3 - dấu ấn thời trang mới của lĩnh vực công nghệ
Huawei Việt Nam chính thức ra mắt Huawei Watch Fit 3 - phiên bản mới nhất của Watch Fit Series ngày 17/5 vừa qua. Sản phẩm tạo nên cơn sốt với nhiều tín đồ thời trang, công nghệ.
Phòng khách sạn nghìn USD cho du khách đến ngủ rồi về
Xu hướng chăm sóc giấc ngủ khi du lịch dần được quan tâm khiến nhiều khách sạn tập trung triển khai loại hình này. Trong đó, giá thuê một đêm tại khách sạn ở Hà Lan hơn 1.300 USD.
Chân dung những người đi Đà Lạt, Phan Thiết chỉ để ngủ
Nhiều du khách Việt yêu thích du lịch ngủ. Với họ, đây là cơ hội để nghỉ ngơi trong một không gian riêng, đồng thời giải tỏa tinh thần, định hình lại mong muốn của bản thân.
Bỏ túi 3 từ khóa giúp làm mới bản thân toàn diện
Khởi động chặng đường mới với một tôi hoàn toàn mới, bạn có thể “reset” chính mình qua ba khía cạnh thân - tâm - trí.
Vóc dáng đẹp khiến nữ ca sĩ Hàn bị nghi độn hông
Yuna có chiều cao 1,7 m với vóc dáng thon gọn. Cô được nhiều khán giả và cả đàn chị Lee Hyori khen hông đẹp.
6 điều cha mẹ ở quốc gia hạnh phúc nhất thế giới không bao giờ làm
Bố mẹ không làm 6 điều này, trẻ em ở Hà Lan trở thành những đứa trẻ hạnh phúc nhất thế giới, theo CNBC.
Bí quyết tăng cường trí não trước kỳ thi quan trọng
Chạy bộ, ăn thực phẩm bổ não, ngủ đủ giấc... là bí quyết giúp các sĩ tử tăng cường trí não trước kỳ thi THPT sắp tới.
Những người không nên ngủ trưa
Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi hữu ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên ngủ trưa.
Viện Dinh dưỡng Quốc gia: 50% trẻ có nguy cơ ăn sáng đầy nhưng chưa đủ
Các chuyên gia khuyến khích cha mẹ duy trì thói quen cho con ăn sáng cân bằng và đủ chất, bởi thực tế có đến 50% trẻ chưa được đáp ứng đủ nhu cầu protein lẫn đa vi chất.
Cách giúp trẻ ngủ ngon, đủ giấc
Cha mẹ có thể giúp các con ngủ ngon hơn bằng lịch trình ngủ, giờ đi ngủ đều đặn, môi trường thoải mái và thói quen ban ngày lành mạnh.