So sánh chạy bộ trên máy và chạy ngoài trời
Chạy bộ trên máy hay ngoài trời đều có những lợi ích riêng, và việc lựa chọn hình thức nào phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện của mỗi người.
'Chọn bay Vietjet để góp phần giảm dấu chân carbon'
Đây là chia sẻ của Tô Việt Thắng - Phó tổng giám đốc Thường trực Vietjet, tại tọa đàm "Giảm phát thải, lọc không khí" diễn ra vào sáng 22/8.
Tin mừng cho những người thích uống cà phê
Tin tốt cho những người thích cà phê nguyên chất là đồ uống này có thể góp phần làm giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.
Cà phê và trà, đồ uống nào tốt hơn cho sức khỏe?
Cà phê và trà là 2 đồ uống phổ biến trên thế giới. Có người thích uống cà phê nhưng cũng có người chỉ nhâm nhi tách trà mỗi sáng. Vậy đồ uống nào có lợi hơn cho sức khỏe?
Điều kỳ diệu từ ly cà phê buổi sáng
Nếu bạn là người thường bắt đầu ngày mới bằng một ly cà phê để tỉnh táo hơn, tin vui là thói quen này có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn gạo lứt thường xuyên?
Gạo lứt là một lựa chọn carbohydrate lành mạnh mang lại nhiều lợi ích, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và hỗ trợ giảm cân.
Sự thật về trào lưu dán miệng khi ngủ của Erling Haaland
Haaland tin rằng trào lưu băng miệng sẽ giúp anh cải thiện chất lượng giấc ngủ, song phương pháp mới này cũng ẩn chứa nhiều rủi ro.
3 thói quen buổi sáng nên từ bỏ càng sớm càng tốt
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay khi thức giấc, cần thay đổi sớm.
6 điều cần làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim
Tăng tốc độ, đặt mục tiêu cụ thể, kết hợp bài tập thở hay hòa mình vào thiên nhiên là một số bổ sung nhỏ bạn có thể làm trong khi đi bộ để có trái tim khỏe mạnh hơn.
Bỏ việc lương cao, chàng trai về quê nuôi hươu lãi 600 triệu đồng/năm
Nghỉ việc lương cao ở Nhật Bản để về quê nuôi hươu lấy nhung, chàng trai 9x có thu nhập hơn 600 triệu đồng mỗi năm.
Lý do nên ăn gừng vào mùa đông
Không chỉ là loại gia vị phổ biến trong các món ăn, gừng còn có tác dụng tuyệt vời giúp làm ấm cơ thể và tăng cường sức đề kháng trong mùa đông lạnh giá.
Cho con uống bao nhiêu sữa mỗi ngày là đủ?
Sữa là thực phẩm cung cấp nhiều canxi, giúp trẻ phát triển chiều cao. Điều này đã in sâu vào suy nghĩ của nhiều bậc cha mẹ. Nhiều người đã lạm dụng sữa, để con uống nó thay nước.
Bia không cồn có thật sự không chứa cồn?
Một số người nghĩ rằng bia không cồn sẽ không chứa bất kỳ hàm lượng cồn nào. Tuy nhiên, quy định về bia không cồn có những khác biệt ở nhiều quốc gia.
Những virus bệnh truyền nhiễm lây qua nụ hôn
Ít người chú ý rằng có nhiều bệnh nhiễm trùng có thể lây lan chỉ qua nụ hôn, chứ không chỉ lây qua đường tình dục.
Loại axit amin được cho là giúp kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu mới của các nhà sinh vật học tại Đại học Columbia (Mỹ) chỉ ra rằng taurine có khả năng giúp làm chậm quá trình lão hóa và tăng tuổi thọ.
Thời điểm tốt nhất để dạy trẻ học bơi
Bơi lội giúp trẻ khỏe mạnh, năng động, tăng sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch, đặc biệt là hạn chế nguy cơ đuối nước.
Tư thế ngủ tồi tệ nhất
Nằm sấp ảnh hưởng đến cột sống, lưng và vai, thậm chí khiến da nhanh bị lão hóa.
Bác sĩ cảnh báo nguy cơ nhiễm ký sinh trùng do uống nước ép rau củ
Khi ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể người, chúng hút máu hoặc chất dinh dưỡng của con người để sinh sôi, gây ra nhiều tác hại cho cơ thể như tổn thương gan, não, phổi.
5 tác hại không ngờ của việc uống nhiều nước chanh đường
Nước chanh là đồ uống yêu thích của nhiều người, nhưng uống nhiều cũng không tốt cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn nhiều hơn 2 quả trứng mỗi ngày?
Trứng có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng sử dụng một lượng nhiều hơn 2 quả/ngày có thể để lại một số nguy cơ.