Điều gì xảy ra khi bạn tập thể dục với thể trạng mệt mỏi?
Nghiên cứu chỉ ra rằng khi cơ thể ngủ đủ giấc, việc hoạt động thể chất sẽ mang lại lợi ích tốt hơn cho sức khỏe.
Uống cà phê khiến bạn muốn đi vệ sinh nhiều hơn
Một số người nhận thấy họ đi vệ sinh nhiều hơn sau khi thưởng thức cà phê.
Uống 2 cốc cà phê/ngày tăng nguy cơ tử vong cho người bị huyết áp cao
Những người bị tăng huyết áp nghiêm trọng dễ bị ảnh hưởng bởi caffeine hơn.
3 lợi ích của việc chạy bộ khi trời lạnh
Chuyên gia sinh lý - thể dục Tom Holland cho biết chạy bộ dưới trời lạnh giúp tăng cường tâm trạng và hệ thống miễn dịch.
5 sai lầm phổ biến về việc bỏ hút thuốc lá
Các chuyên gia chỉ ra những quan niệm sai lầm phổ biến của mọi người khi muốn từ bỏ việc hút thuốc lá.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc ăn đậu nành ở mức vừa phải không làm tăng nguy cơ ung thư hay "nữ hóa" đàn ông, mà còn góp phần bảo vệ tim mạch.
‘Self-care giúp bảo vệ sức khỏe bản thân, cộng đồng và hành tinh’
Ông Kevin Doak - Giám đốc ngành hàng chăm sóc sức khỏe người tiêu dùng (CHC), Sanofi Việt Nam - chia sẻ về những tác động tích cực từ thói quen tự chăm sóc sức khỏe.
5 món đồ trang trí cơ bản cho không gian sống
Chỉ với những món đồ trang trí cơ bản, bạn có thể khiến ngôi nhà của mình trở nên đẹp và ấn tượng hơn.
5 cách để trẻ trung như Gong Hyo Jin
Ở độ tuổi 42, nhiều người phải nhờ đến biện pháp thẩm mỹ xâm lấn, nữ diễn viên vẫn chuộng các bước làm đẹp đơn giản, đề cao sự thư giãn cho làn da và tâm hồn.
Các nhà khoa học chỉ ra rằng việc sản xuất nước đóng chai tàn phá môi trường nặng nề hơn so với những gì chúng ta nghĩ đến.
An toàn khi sử dụng, có khả năng kháng khuẩn tốt và thân thiện với môi trường là 3 lý do giúp thớt gỗ được ưa chuộng trong nấu ăn.
Vì sao không nên uống nước ngay trước bữa ăn?
Uống không đủ nước ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, cách uống nước sai lại gây hại đến sức khỏe.
Ngủ ở nhiệt độ phòng bao nhiêu tốt cho sức khỏe?
Các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ phòng mát mẻ có thể giúp bạn ngủ sâu giấc, ngăn ngừa bệnh tật và giảm cân.
Miley Cyrus và dàn mỹ nhân ăn chay để giữ dáng
Nhiều sao Hollywood áp dụng chế độ ăn thuần thực vật giúp duy trì thân hình thon gọn và sức khỏe tốt.
Hôn một phút, bạn đốt được bao nhiêu calo?
Ngoài việc tăng cường kết nối với đối phương, nụ hôn còn có thể kích hoạt một số quy trình sinh lý, tăng cường khả năng miễn dịch của bạn.
Apple Watch mới là vũ khí lợi hại nhất của iOS lúc này
Suy nghĩ của tôi về thiết bị "vô dụng" như Apple Watch đã thay đổi sau một tháng sử dụng trực tiếp sản phẩm.
80% đầu tư mới vào điện than toàn cầu đến từ châu Á
Trong khi các khu vực khác đang đẩy mạnh việc chuyển sang dùng các nguồn năng lượng "xanh" hơn, các nước châu Á vẫn tiếp tục phụ thuộc vào than đá để đáp ứng nhu cầu năng lượng.
Hành tinh khỏe thì nhân loại khỏe, nhưng Trái Đất ngày càng suy yếu
“Hành tinh khỏe thì nhân loại khỏe. Nhưng hành tinh chúng ta ngày càng ô nhiễm và suy yếu đi… sức khỏe của nhân loại và hành tinh gắn liền với nhau”, TS Gupta của ĐH Amsterdam nói.
Bạn sẽ bất ngờ vì những lợi ích tuyệt vời mà nụ hôn mang lại
Nếu bạn nghĩ rằng nụ hôn đơn thuần chỉ là cách thể hiện tình cảm, có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng nó còn đem lại lợi ích quan trọng đối với sức khỏe.
Vì sao ngày càng nhiều thanh niên Việt Nam mắc bệnh ung thư?
Ung thư đang được xem là án tử với con số người mắc bệnh càng ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, việc những người trẻ mắc ung thư sớm là điều rất đáng lo ngại.