Bước sang tuổi 30, đàn ông nên tập gì để đốt calo?
Lão hóa là một phần của cuộc sống. Tuy nhiên, phái mạnh có thể trì hoãn nó bằng một số bài tập.
Các động tác tăng cơ không cần tạ của Lý Tiểu Long
Thói quen tập luyện này được Lý Tiểu Long truyền cảm hứng cho nhiều người để phát triển cơ bắp.
Yamaha Jupiter mới tại Việt Nam - màu mới, động cơ và trang bị cũ
Yamaha Jupiter RC được bổ sung thêm tùy chọn màu sắc, giá bán tương đương bản GP.
Cái kết buồn của nhóm nhạc nam Kpop
B.A.P từng được xem là đối thủ ngang tài ngang sức của EXO khi ra mắt vào năm 2012. Sau nhiều biến cố, các thành viên đều đã rời nhóm và theo đuổi sự nghiệp riêng.
Người mẫu thể hình Việt giữ cơ bụng 6 múi thế nào trong mùa dịch?
Đạt Kyo duy trì tập luyện tại nhà 2,5 giờ/ngày và xây dựng chế độ ăn uống khoa học để giữ dáng.
4 thói quen giúp nam giới xây dựng cơ bắp
Huấn luyện viên thể hình Eugene Teo chia sẻ một số lời khuyên và sai lầm cần tránh khi xây dựng cơ bắp.
Tại sao nam giới đổ mồ hôi nhiều hơn phụ nữ?
Cùng điều kiện vận động và chất lỏng được đưa vào cơ thể tương đương, nữ giới tiết ra lượng mồ hôi chỉ bằng một nửa so với đàn ông.
Thủ phạm khiến nam giới khó giảm bụng bia
Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới có vòng hai quá khổ và mắc các bệnh lý nguy hiểm.
Bí quyết có đường cong quyến rũ của Kim Kardashian, Shakira
Dàn sao Hollywood áp dụng cách tập luyện riêng để có hình thể đẹp.
Dấu hiệu phát hiện nhiễm HIV ở nam giới
Khi nhiễm virus HIV, nhiều bệnh nhân không có triệu chứng cụ thể, khiến việc phát hiện khó khăn, thậm chí nhầm lẫn sang các tình trạng sức khỏe khác.
Mối nguy hiểm về sức khỏe nam giới thường gặp sau dịp Tết
Tăng cân, mắc các bệnh lý liên quan rượu, bia là những vấn đề nhiều nam giới có thể gặp phải trong kỳ nghỉ Tết.
Cô gái Cà Mau bị nghi ngờ giới tính chỉ vì tập thể hình, có cơ bắp
Bất chấp những bàn tán, kỳ thị hình thể, Nguyễn Thanh Vương (23 tuổi) vẫn trung thành với gym để rèn luyện sức khỏe.
Wonder Woman: Từ cảm hứng BDSM tới cuộc chiến chống định kiến hình thể
Hình tượng nữ siêu anh hùng truyện tranh DC trải qua nhiều thay đổi phức tạp kể từ lần đầu ra mắt năm 1941.
Nỗi ám ảnh về vẻ đẹp không tỳ vết
Mắt hai mí chưa đủ to, đầu mũi chưa thon, lỗ chân lông vẫn lớn. Mỗi khi soi gương, nhiều người luôn nhìn thấy những khuyết điểm trên gương mặt và trở nên lo lắng, tự ti.
Thất bại 0-6 trước Tây Ban Nha tại Nations League là đòn đau giáng vào tham vọng trở lại của bóng đá Đức sau những kết quả thảm họa liên tiếp trong hai năm qua.
Phụ nữ Hàn Quốc đổ xô đi tập tạ, học đấu vật, đấm bốc
Ngày càng nhiều phụ nữ thách thức quan niệm rằng cơ bắp chỉ dành cho nam giới khi chuyển sang tập thể hình. Thay vì theo đuổi chuẩn mực ngoại hình, họ hướng đến sức khỏe, niềm vui.
Thủ dâm có khiến nam giới mất cơ bắp?
Do hormone sản sinh tại tinh hoàn và quyết định sự phát triển cơ bắp, nhiều đấng mày râu cho rằng thủ dâm sẽ ảnh hưởng tới quá trình tập luyện của họ.
Miu Lê bị miệt thị ngoại hình và nỗi sợ của phụ nữ cơ bắp
Hầu hết cô gái cơ bắp thường bị chế giễu có quá nhiều testosterone, trêu chọc ngoại hình. Thực tế, sự nữ tính, mềm mại của người phụ nữ không liên quan đến vẻ ngoài.
Nhiều xe sang, siêu xe quy tụ tại Đà Lạt
Dàn siêu xe, xe siêu sang quy tụ tại Đà Lạt cuối tuần qua, thu hút sự chú ý của những tín đồ đam mê xế hộp.
Vì sao phụ nữ tập gym không bị thô như đàn ông?
Do chủ yếu phát triển nhóm cơ bền và kích thước nhỏ, phụ nữ khó có thể trở nên lực lưỡng kể cả khi tập tạ nặng.