Chạy nhanh hay chạy chậm: Cách nào tốt hơn cho sức khỏe và giảm cân?
Chạy nhanh giúp đốt calo và tăng sức mạnh, chạy chậm xây nền sức bền và an toàn hơn. Chuyên gia khuyên kết hợp cả hai theo nguyên tắc 80/20.
12.683 kết quả phù hợp
Chạy nhanh giúp đốt calo và tăng sức mạnh, chạy chậm xây nền sức bền và an toàn hơn. Chuyên gia khuyên kết hợp cả hai theo nguyên tắc 80/20.
Ngày 1/10, Tập đoàn Vingroup gửi công văn hỏa tốc đến Thủ tướng Chính phủ đề xuất hỗ trợ khẩn cấp 500 tỷ đồng cho đồng bào bị thiệt hại do bão Bualoi.
Thị trường livestream Việt Nam đang bước vào giai đoạn thanh lọc - nơi chỉ còn cơ hội cho những người chuyên nghiệp, sẵn sàng tuân thủ luật chơi.
Ai cũng từng loay hoay vì ánh nhìn người khác. Taylor Swift cũng vậy, cho đến khi cô học cách buông bỏ và đặt câu hỏi: “Mình thực sự hạnh phúc vì điều gì?” Chính lúc ấy, hành trình “mặc kệ họ” đã...
Chữa lành - hai chữ nghe tưởng nhẹ nhõm, nhưng thực ra đó là hành trình gian nan. Có khi, chỉ sau khi đi qua tận cùng khổ đau, con người mới nhận ra giá trị của sự sống. Hành trình đặc biệt ấy...
Dù được quảng bá rầm rộ với sự góp mặt của Kim Kardashian, màn ra mắt BST hợp tác giữa Nike và Skims tại New York (Mỹ) không thu hút sự chú ý như kỳ vọng.
Thị trường bất động sản đang trong giai đoạn khó khăn, nguồn cung khá lớn, đặc biệt là khu vực Bình Dương (cũ), việc chen lấn để giành suất mua căn hộ đặt ra câu hỏi về nhu cầu thực hay chỉ là...
Tổng Bí thư Tô Lâm tin tưởng ngành Khoa học và Công nghệ sẽ tiếp tục tiên phong, xứng đáng là động lực trung tâm của sự nghiệp công nghiệp hóa, hiện đại hóa, đưa Việt Nam vững bước đi lên.
Ngâm nước đá sau khi chạy bộ có thể xua tan mệt mỏi, đồng thời giảm giảm đau tức thì, giúp cơ bắp bắt đầu quá trình hồi phục hiệu quả.
Khởi nghiệp là con đường đầy rẫy chông gai và khó khăn. Tài năng thôi là chưa đủ, bạn cần sự sáng tạo, mạnh mẽ và kiên trì để đương đầu với sóng gió, trên cương vị thuyền trưởng.
Các bản đồ trong tiểu thuyết "Chúa tể những chiếc nhẫn" của J.R.R Tolkien như Trung Địa hay đảo Oz đang trở thành món đồ cổ đắt giá, thu hút giới sưu tầm toàn cầu.
B Ray đang tham gia Anh trai "say hi", một chương trình giải trí tưởng chừng rất không phù hợp với các rapper vốn gắn liền hình ảnh bụi bặm, gai góc.
Thịt vịt là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, đặc biệt có lợi cho sức khỏe vào mùa thu.
Những ngày qua, câu chuyện của Nguyễn Phan Hoàng Thiện (SN 2006, ở phường Đăk Cấm, tỉnh Quảng Ngãi) được giải cứu trả về Việt Nam sau khi bị bán sang Campuchia đã được người dân ở phường Đăk Cấm...
Chạy bộ trên máy hay ngoài trời đều có những lợi ích riêng, và việc lựa chọn hình thức nào phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện của mỗi người.
Jon Rahm dẫn đầu danh sách golfer có thu nhập cao nhất Ryder Cup năm nay với 99 triệu USD, theo sau là tay golf 29 tuổi Scottie Scheffler với 90 triệu USD.
Với chiêu trò đưa ra nhiều gói vay tiền, mức lợi nhuận 83-96% trong 13-15 tháng cùng nhiều khoản tiền thưởng khác, Công ty Cổ phần Tập đoàn Hoàng Gia lừa hàng nghìn bị hại trên cả nước.
Theo đuổi tiền bạc, danh vọng là mong ước của nhiều người. Trên con đường chinh phục đỉnh cao của vật chất, hãy giữ vững tấm lòng lương thiện, bởi đạo đức là điều không thể mất.
Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?
Sáng 25/9, Đoàn Đại biểu Quốc hội TP.HCM tổ chức hội nghị tiếp xúc cử tri trước kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV với cử tri phường Bà Rịa, Tam Long và Long Hương.