Chi tiền mua nến thơm, học vẽ, thiền để chữa mất ngủ
Theo bác sĩ, tình trạng mất ngủ của người trẻ phần lớn đến từ căng thẳng trong công việc, cuộc sống. Ngoài điều trị, các lớp thiền, vẽ chữa lành chỉ phần nào giúp giải tỏa stress.
9 sai lầm phụ huynh thường mắc do trải qua tuổi thơ không tốt đẹp
Nhiều bậc phụ huynh vô tình hoặc cố ý lặp lại cách cha mẹ từng nuôi dạy họ. Việc này khiến cả họ cùng con cái đều gặp khó khăn, áp lực.
Sinh viên Mỹ ra trường nhận lương bằng một nửa so với kỳ vọng
Sinh viên Mỹ mong đợi có thể nhận lương 103.880 USD/năm sau khi tốt nghiệp. Nhưng thực tế, thu nhập họ nhận lại chỉ được một nửa con số kỳ vọng.
Áp lực phải gửi tiền cho cha mẹ
Nhiều người trẻ có thu nhập chưa cao và còn nhiều dự định cho cuộc sống. Họ cảm thấy áp lực khi gia đình liên tục cần sự hỗ trợ kinh tế từ mình.
Âm nhạc và cơ chế chữa lành tâm hồn
Không chỉ đơn thuần để giải trí, âm nhạc có sức ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần. Một bản nhạc hòa tấu có thể khiến tâm trạng người đang căng thẳng trở nên dễ chịu, ôn hòa.
Khi quy định phong tỏa làm gián đoạn việc cung ứng thực phẩm, nhiều người trẻ ở Trung Quốc trân trọng hơn giá trị của thực phẩm tươi sống và việc nấu nướng tại nhà.
Giảm triệu chứng hậu Covid-19 ở trẻ nhỏ
Sau khi khỏi Covid-19, trẻ nhỏ có thể gặp phải một số di chứng kéo dài như mệt mỏi, đau đầu, khó ngủ, thiếu tập trung, căng thẳng.
Trẻ chậm nói, hay cáu gắt vì ở nhà thời gian dài
Theo Thạc sĩ Tâm lý học Nguyễn Hồng Ân, trẻ có một số biểu hiện chậm nói, dễ cáu gắt, bực tức hoặc xuất hiện những cử chỉ, thái độ không tích cực do ở nhà thời gian dài.
Người trẻ đòi hỏi cuộc sống thoải mái quá sớm?
Thế hệ trẻ ngày nay không đặt công việc và tiền bạc lên hàng đầu. Họ quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe, tinh thần và sẵn sàng từ chối những việc làm gây áp lực.
Gen Z chọn đồng hồ để hoàn thiện phong cách
Không chỉ dành cho dân thể thao, đồng hồ thông minh Hybrid Garmin vívomove Sport còn là phụ kiện thời trang năng động, sát cánh bên giới trẻ trong mọi hoạt động thường ngày.
Những thành phố mất ngủ ở Trung Quốc
Theo khảo sát, cư dân ở các đô thị hạng nhất của Trung Quốc có thời gian ngủ ít nhất, người trẻ là nhóm đang phải vật lộn với chứng mất ngủ.
F0 không triệu chứng nhưng khổ sở vì hậu Covid-19
Ngọc Mai xét nghiệm âm tính với Covid-19 sau 5 ngày điều trị, tuy nhiên, chị phải chịu đựng thời gian dài mất ngủ và rụng tóc sau khi khỏi bệnh.
Bẫy chết người trong trại giảm cân ở Trung Quốc
"Huấn luyện viên không coi chúng tôi là con người. Khi tập luyện, tôi cảm giác như mình có thể chết đột ngột", Xu Lin nhớ lại trải nghiệm khủng khiếp trong trại giảm cân.
Cô gái rời TP.HCM về quê trong dịch, xây nhà giữa núi đồi
Nhiều năm đi làm ở thành phố, chị Hồ Trinh cố gắng tiết kiệm để thực hiện ước mơ xây ngôi nhà của riêng mình tại vùng quê. Dịch Covid-19 đã đẩy nhanh mọi dự định của chị.
Tình yêu công sở ở Nhật Bản nở rộ
Không còn e ngại sự soi mói, đàm tiếu, nhiều người trẻ Nhật Bản thoải mái hơn trong việc công khai hẹn hò với đồng nghiệp.
Đôi trẻ Ukraine kết hôn giữa chiến sự căng thẳng
Theo kế hoạch, Arieva và Fursin sẽ kết hôn vào tháng 5 tới. Sau khi chiến tranh nổ ra ở Ukraine, cả hai vội vã làm hôn lễ, rồi lên đường trợ giúp quân đội.
Nạp năng lượng tích cực với 4 hoạt động chill tại nhà đơn giản
Sau ngày làm việc bận rộn, dành thời gian đọc cuốn sách yêu thích, chăm chút khu vườn… giúp bạn giải tỏa căng thẳng, cân bằng cuộc sống và giữ tinh thần lạc quan giữa đại dịch.
'Lò lửa Ukraine' qua góc nhìn dân Moscow và tít báo phương Tây
Đa số người Nga không nghĩ chính phủ của họ sẽ phát động một cuộc tấn công nhằm vào Ukraine. Khảo sát dư luận cũng cho thấy chiến tranh không phải điều người Nga mong muốn.
Nuôi dạy trẻ trong thời đại 4.0
“Con an toàn, mẹ yên tâm”, “Nuôi con 4.0” hay “Gen Z trong kỷ nguyên số” là những cuốn sách cung cấp kỹ năng nuôi dạy con trong thời đại hiện nay.
Phụ huynh mong đợi trẻ đến trường sau Tết
Nhiều phụ huynh tin tưởng việc mở cửa trường học ngay sau Tết Nguyên đán sẽ giải quyết khó khăn mà gia đình gặp phải trong thời gian qua, có lợi cho sự phát triển của trẻ.