Bí quyết tạo nên thân hình cường tráng của V (BTS)
Thành viên BTS V tiết lộ anh đã bắt đầu chạy bộ thường xuyên để đốt mỡ thừa và kiểm soát cân nặng trước màn comeback toàn nhóm sắp tới.
Cuộc sống của nữ runner sau khi gây sốt ở giải chạy tại TP.HCM
Đến với chạy bộ để giữ dáng, xả stress sau giờ làm, Nguyễn Thu Hà (Hà Nội) cảm thấy bản thân nhận lại được nhiều ích lợi hơn thế khi gắn bó với những cung đường chạy.
'Người Nhện' Tom Holland cai rượu
Tom Holland vui mừng khi rời xa rượu và thuốc lá hơn ba năm qua. Vượt qua khoảng thời gian khó khăn, nam diễn viên thay đổi bản thân theo hướng tích cực về tinh thần lẫn cơ thể.
5 lựa chọn tinh tế để thưởng trà, ngắm trăng mùa đoàn viên
Một ấm trà nóng, vài chiếc bánh nướng thơm lừng, cùng ánh trăng tròn treo lơ lửng trên cao đều tạo nên khoảnh khắc đoàn viên ấm áp.
Tư thế giúp người mắc bệnh COPD ngủ ngon hơn
Việc ngủ ngon giấc đối với người mắc bệnh COPD không hề dễ dàng. Vì vậy, lựa chọn tư thế ngủ phù hợp rất quan trọng để giảm thiểu những khó chịu khi ngủ do căn bệnh này gây ra.
Chi 10 tỷ từ nhà đất 'lên đời' chung cư cao cấp 111 triệu/m2
Sau 7 năm tích lũy, chị Hạnh Ngân chuyển từ nhà đất sang chung cư cao cấp giá hơn 111 triệu/m2, đắt gấp 3 lần nhà cũ, để đổi lấy tiện ích và không gian sống tốt hơn.
Làm điều này mỗi sáng, cơ thể khỏe như uống thuốc bổ
Thức dậy sớm mang lại nhiều lợi ích, bao gồm giúp bạn có thêm thời gian để tập thể dục, ăn sáng, tâm trạng tích cực và cải thiện khả năng tập trung.
Ngủ chung với con đến 12 tuổi: Gắn kết hay hy sinh đời sống vợ chồng?
Ở Mỹ và nhiều nước phương Tây, ngủ chung giường với con là điều cấm kỵ. Trong khi đó, tại châu Á, đây lại là thói quen phổ biến, kéo dài đến khi trẻ lớn.
4 thói quen buổi sáng của nhiều người khiến sức khỏe 'xuống cấp'
Mắc những thói quen này buổi sáng, sức khỏe ngày càng kém và khó phục hồi nếu duy trì thường xuyên.
Vì sao nhiều người bị ho dai dẳng vào ban đêm?
Không khí về đêm thường khô lạnh, kết hợp với những thay đổi sinh lý trong cơ thể khi ngủ có thể khiến cơn ho trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm.
Mối liên hệ giữa thiền và bệnh tim mạch
Tập thiền giúp cơ thể giảm căng thẳng, từ đó giảm áp lực lên hệ tim mạch. Tập thiền đều đặn sẽ giúp bệnh nhân ngủ ngon hơn, việc này cũng tác động tích cực tới hệ tim mạch.
5 thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu
Thói quen trước khi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn góp phần tái tạo cơ thể, hỗ trợ làm chậm lão hóa từ bên trong.
Nữ tay đua F1 đầu tiên của Trung Quốc
Từ bỏ công việc nhà nước ổn định để theo đuổi đam mê tốc độ, Shi Wei, còn được biết đến với biệt danh Tiedou, trở thành nữ tay đua Trung Quốc đầu tiên góp mặt tại F1 Academy.
Bobby siêu khô thoáng chào hè - lời giải cho vấn đề mồ hôi lưng của bé
Mùa hè đến là lúc các bà mẹ Việt đối diện với nỗi lo quen thuộc - mồ hôi lưng ở trẻ nhỏ. Tiêu chí chọn tã hè cho con cũng đòi hỏi nhiều yêu cầu hơn.
Thói quen đơn giản buổi tối giúp ổn định huyết áp
Thói quen, hoạt động trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp nhiều hơn bạn tưởng.
Huấn luyện viên cho sao Hollywood tiết lộ cách đi bộ giảm mỡ máu
Harley Pasternak, huấn luyện viên thể hình mách bạn cách đi bộ có thể cải thiện tình trạng cholesterol cao và giảm huyết áp tim.
Lần đầu tiết lộ việc tiêu diệt 74 thủ lĩnh khủng bố âm mưu tấn công Mỹ
Tổng thống Donald Trump đã ra lệnh thực hiện các cuộc không kích và những chiến dịch khác trong ba tháng đầu tiên trở lại Nhà Trắng, tiêu diệt 74 thủ lĩnh của các nhóm khủng bố đang âm mưu tấn...
Apple mừng kỷ niệm Apple Watch theo cách độc đáo
Không ăn mừng rầm rộ, Apple chọn tôn vinh một tính năng cốt lõi từ chiếc đồng hồ thông minh của mình.
Cao Minh Đạt quảng cáo sữa non 'mất ngủ cỡ nào cũng sẽ hết'
Trong một clip quảng cáo sữa non, Cao Minh Đạt nói: "Mình dùng đúng 2 ly mỗi ngày, một ly buổi sáng, một ly buổi tối, đảm bảo mất ngủ cỡ nào cũng sẽ hết".
5 thực phẩm giàu Omega-3 bạn nên bổ sung hàng ngày
Càng lớn tuổi, cơ thể hấp thụ dưỡng chất kém, dễ thiếu hụt một số loại vitamin, khoáng chất quan trọng. Vậy người già cần bổ sung Omega-3 thế nào cho đúng cách?