Uống nước cam mỗi ngày, bệnh tật sẽ không còn hỏi thăm
Cam rất giàu limonoids - một hợp chất giúp ngăn ngừa các loại bệnh ung thư. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, ăn một quả cam, quýt mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú và dạ dày.
10 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể
Các loại thực phẩm có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp đào thải chất độc tự nhiên ra khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe.
Với hương vị ngọt thơm, xoài là trái cây yêu thích của nhiều người. Đây là thực phẩm tuyệt vời bởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp, chống lão hóa.
5 loại thực phẩm làm trắng da mặt cho nam giới
Khuôn mặt đẹp có vai trò tạo nên sức hút và ấn tượng ban đầu của mỗi người nên việc chăm sóc da mặt là điều hết sức cần thiết không chỉ ở nữ mà ở cả nam giới.
Không chỉ tốt cho người tiểu đường, thiếu máu, ăn rau dền thường xuyên còn giúp bạn ngừa ung thư, loãng xương và cải thiện hệ tiêu hóa.
7 lợi ích bất ngờ của quả vải với sức khỏe
Vải là một loại trái cây mùa hè rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư, cải thiện tiêu hóa.
10 tác dụng không ngờ của rau muống
Tốt cho tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, điều trị thiếu máu hay tăng cường hệ miễn dịch là những lợi ích của rau muống có thể bạn chưa biết.
6 loại trái cây mùa hè giúp phái mạnh 'yêu' khỏe hơn
Dưa hấu, ổi, chuối, đào... là những loại trái cây mùa hè được ví như viagra tự nhiên giúp quý ông sung mãn, tăng cường ham muốn phòng the.
9 thói quen tưởng như xấu nhưng có lợi cho sức khỏe
Một số thói quen tưởng như xấu như ăn kẹo, uống bia, dậy muộn, lại được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng cải thiện sức khỏe.
8 công dụng thần kỳ của nước chanh
Làm trắng da, tiêu mỡ, tiêu đờm, chống lão hóa... chỉ là môt vài trong vô số công dụng của nước chanh, loại trái cây cực rẻ và dễ kiếm.
Ăn gì để sống lâu như cụ ông 113 tuổi?
Để sống 113 tuổi, cụ ông này đã lập ra cho mình một chế độ ăn nghiêm ngặt với các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Đậu hũ - món ăn giàu dinh dưỡng
Với nhiều amino axit, sắt, canxi và một số vi chất khác, đậu hũ là thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là với những người ăn chay cần bổ sung nhiều dưỡng chất.
Trong số những thực phẩm thường dùng, bạn đừng bỏ qua 5 loại dưới đây. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp, ngừa ung thư.
Cảnh báo ăn nhầm rau, củ, quả gây ngộ độc
Rau, củ, quả là những thứ mà chúng ta ăn hàng ngày. Tuy vậy, có những trường hợp ăn nhầm phải những loại rau, củ, quả chứa độc gây ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe người dùng.
Những thực phẩm giàu chất béo nhưng có lợi cho sức khỏe
Nhiều người cho rằng những thực phẩm giàu chất béo đều không tốt. Tuy nhiên, thực tế có một số thực phẩm giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe của con người.
Kinh nghiệm trường thọ 'vắt qua 3 thế kỷ'
Những người trường thọ đã chứng kiến nhiều sự kiện trọng đại diễn ra trong 3 thế kỷ, đạt tuổi thọ trên 120 năm.
Trái cây sấy khô: Chỉ để... giải quyết nhanh cơn đói
Thị trường cuối năm xuất hiện rất nhiều loại trái cây khô ngoại nhập, thậm chí có những loại khá lạ: sung Iran, sung Thổ Nhĩ Kỳ, mận Sakura, mận đỏ, cam lát, nam việt quất,...
Dùng giấm giảm cân: Tiền mất, tật mang
Trên một số diễn đàn đang lan truyền phương pháp giảm cân bằng cách uống giấm đen hay nước giảm béo. Đã có không ít chị em “nhắm mắt” làm theo, bất chấp sự nguy hại.
Ăn hạt điều giúp phòng ngừa bệnh tim mạch, đái tháo đường
Nhân hạt điều có nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người như protein, lipid, carbohydrate; nhiều chất khoáng như phospho, magie, calcium, kali, sắt...
Bệnh tim là một trong số những sát thủ nguy hiểm đối với loài người và đang trở thành mối đe dọa toàn cầu. Vì thế, việc bảo vệ và duy trì sức khỏe tim mạch là hết sức cần thiết.