Tăng cơ, giảm mỡ nhờ nghỉ ngơi đúng cách
Một số người vì quá chú trọng vào tập luyện để thay đổi vóc dáng mà quên rằng giai đoạn phục hồi mới là thời điểm mấu chốt giúp cơ bắp phát triển, đồng thời tiêu hao mỡ thừa.
Dây đeo Apple Watch có camera
Dây đeo dự kiến bán ra vào tháng 3/2021 với mức giá 299 USD tại thị trường Mỹ.
Lý do Grab, Gojek hướng đến việc hợp nhất
Sự khuyến khích từ những nhà đầu tư lớn, cùng áp lực của các đối thủ cạnh tranh là lý do khiến cho 2 siêu ứng dụng đối thủ của nhau muốn tìm cách hợp lực.
Kiếm bộn tiền nhờ cắt móng chân thuê ở Australia
Làm dịch vụ cắt móng chân cho người già, phụ nữ mang thai hoặc người có nhu cầu, Melissa có nguồn thu nhập ổn định và nhiều thời gian hơn dành cho gia đình.
The Weeknd và cuộc tình với hai mỹ nhân đẹp nhất thế giới
Sau khi trắng tay tại giải Grammy, The Weeknd được truyền thông bênh vực và cho rằng anh bị đối xử thiếu công bằng.
Cầu thủ nặng 83 kg xin ngừng tập ké đội Sài Gòn
Trần Nhựt Tường không tập ké cùng thầy trò HLV Vũ Tiến Thành sau khi đón nhận nhiều phản hồi không tốt vì thân hình mập mạp.
Thủ khoa tốt nghiệp sớm một năm ngành Toán học
Với điểm tổng kết 9,75/10, Nguyễn Minh Huy là thủ khoa của ĐH Khoa học Tự nhiên (ĐH Quốc gia TP.HCM). Huy tốt nghiệp sớm một năm, được nhận vào tập đoàn lớn khi chưa tốt nghiệp.
'Sau 6 năm come out, tôi mới được bố gọi là con trai'
Từ khi còn nhỏ, Hoàng Nguyên (22 tuổi, Hà Nội) sớm nhận ra mình có tâm hồn của một chàng trai dù mang hình hài con gái. 6 năm trước, cậu come out để được sống thật với chính mình.
Giải pháp cho sinh viên quốc tế trong dịch Covid-19
Việc dịch chuyển sinh viên vẫn tiếp diễn bình thường nhờ các trường tổ chức dạy trực tiếp cho du học sinh hoàn thành thời gian cách ly bắt buộc, kết hợp lớp trực tuyến.
Vóc dáng đồng hồ cát của Hoa hậu Pia Wurtzbach
Hoa hậu Hoàn vũ 2015 cho biết bí quyết giữ dáng của cô là áp dụng chế độ tập luyện và ăn uống khoa học nhưng không quá khắt khe.
PSG mất Neymar tới hết tháng 11
PSG tổn thất nhân sự nặng nề khi ngôi sao Neymar dính chấn thương háng nghiêm trọng. Chân sút người Brazil chắc chắn bỏ lỡ nhiều trận đấu quan trọng của CLB.
McGregor có đủ tài để thay Khabib thống trị hạng nhẹ UFC?
Việc ngôi sao Khabib Nurmagomedov giải nghệ là tổn thất lớn với UFC, nhưng điều này lại giúp cuộc đua giành chiếc đai vô địch hạng nhẹ trở nên cạnh tranh hơn.
Thời điểm nên chạy bộ
Nhiều người có thói quen chạy bộ khoảng 30 phút trước buổi tập như phương pháp khởi động, tuy nhiên, việc làm này đem lại tác hại nhiều hơn lợi ích.
Cách tận dụng chu kỳ kinh nguyệt để giảm cân
Ngày "đèn đỏ" là nỗi ám ảnh của phụ nữ với cảm giác đau đớn, mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng tới quá trình tập luyện cũng như ăn kiêng.
4 dấu hiệu tập gym quá mức gây hại sức khỏe
Chóng mặt, tức giận vô cớ... là những dấu hiệu cho thấy bạn đang tập luyện quá sức.
Cách tư duy ngược của một giáo sư Mỹ
Adam Grant là nhà tâm lý học, giáo sư tại trường Wharton thuộc Đại học Pennsylvania, Mỹ. Ông nghiên cứu và đề xuất cách "tư duy ngược" để thành công.
Vì sao giải chạy đêm thu hút vận động viên?
Chạy đêm dần trở thành xu hướng mới thu hút người chạy ở Việt Nam bởi không khí phố thị thoáng đãng hơn, mang đến trải nghiệm thú vị.
Bé gái Trung Quốc bỏ nhà đi vì bị cha mẹ chê học kém
Vụ việc bé gái 7 tuổi ở Thượng Hải, Trung Quốc khiến nhiều phụ huynh đặt câu hỏi làm thế nào để giúp trẻ học tập tốt hơn.
Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân khi tập gym
Dù có kinh nghiệm tập trong nhiều tháng, thậm chí vài năm, một số người vẫn không đạt được kết quả như ý.
'Nếu bệnh chuyển nặng, hình ảnh mạnh mẽ của ông Trump sẽ bị đánh mất'
Người Mỹ tỉnh dậy sáng 2/10 với tin chấn động là Tổng thống Trump và phu nhân dương tính với virus SARS-CoV-2, tạo ra sự bất trắc chưa từng có khi chỉ còn 33 ngày tới bầu cử.