Các thực phẩm như 'kho máu' tự nhiên, nên thêm vào bữa ăn
Thiếu máu là tình trạng phổ biến do lượng sắt trong cơ thể không đủ. Dưới đây là một số thực phẩm giàu sắt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để ngừa thiếu máu.
3.742 kết quả phù hợp
Các thực phẩm như 'kho máu' tự nhiên, nên thêm vào bữa ăn
Thiếu máu là tình trạng phổ biến do lượng sắt trong cơ thể không đủ. Dưới đây là một số thực phẩm giàu sắt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để ngừa thiếu máu.
Bi kịch ngành livestream Trung Quốc
Cái chết của một nhân vật livestream về cuộc sống ngoài trời tại vùng băng giá ở miền Bắc Trung Quốc đã nêu bật những nguy hiểm mà các ngôi sao mạng phải đối mặt.
Hai anh em ruột ở Nghệ An kể chuyện đưa vợ đi đẻ cùng một ngày
Điểm trùng hợp dễ thương của hai anh em ruột ở Nghệ An khiến nhiều người thấy thú vị.
Mèo cam 12 kg là 'cậu cả tiệm tạp hóa', hút cả fan Thái khen đáng yêu
Nhờ chú mèo tên Chíp, tiệm tạp hóa của bà Kim Liên thu hút nhiều vị khách ghé thăm, mua hàng ủng hộ.
Tư thế ngủ cần tránh nếu bị huyết áp cao
Người bị huyết áp cao, đặc biệt nếu mắc cả chứng ngưng thở khi ngủ, cần tránh tư thế nằm ngửa vì có thể làm tình trạng trầm trọng hơn.
Đã có hàng chục nghiên cứu theo thời gian về tương quan giữa thời lượng ngủ và tỷ lệ tử vong.
Diễn viên tai tiếng nhất 'Tây du ký' 1986
Vương Bá Chiêu từng là sao nam điển trai và nhận thù lao cao bậc nhất phim "Tây du ký" 1986. Tuy nhiên, sự nghiệp của anh trượt dài trong bê bối.
Con số đáng lo ngại ở quốc gia châu Á thiếu ngủ nhất nhì thế giới
Gần 70% người Hàn Quốc đang gặp vấn đề về giấc ngủ và 67% cho biết căng thẳng là nguyên nhân chính khiến họ khó ngủ.
Học đại học ở TP.HCM, ra trường đi Mỹ, Australia làm việc
Sau khi tốt nghiệp đại học ở TP.HCM, không ít bạn trẻ lựa chọn ra nước ngoài làm việc thay vì gắn bó với thị trường lao động trong nước.
Ăn gì bồi bổ khi kinh nguyệt kéo dài?
Khi bị rong kinh, phụ nữ cần bổ sung các thực phẩm giàu sắt, vitamin B6, vitamin C, magie và Omega-3.
'Thủ phạm giấu mặt' gây mỡ máu ở người trẻ
Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh và lối sống ít vận động ở người trẻ góp phần gia tăng nguy cơ mắc mỡ máu cao.
Tạ Quang Thắng vừa quen vừa lạ
"Chàng trai với cây đàn guitar" cho thấy Tạ Quang Thắng là một nghệ sĩ có bản sắc riêng nổi trội mặc cho thị trường có nhiều biến động trong những năm vừa qua.
Hình ảnh mới nhất của Châu Tinh Trì
Trong lần hiếm hoi lộ diện trên mạng xã hội, tài tử sinh năm 1962 để lộ dấu hiệu tuổi tác.
Lâm Na tố cáo bị đạo diễn sàm sỡ, cưỡng hôn
Diễn viên Khám Lâm Na, kể từng bị đạo diễn, diễn viên Trịnh Ký Phong - người vừa bị bắt vì bị tình nghi xâm hại trẻ em - có hành vi nhốt cô trong phòng và sàm sỡ.
Vụ bé gái 5 tháng tuổi tử vong: Người phụ nữ trông trẻ khai gì?
Theo lời khai của người phụ nữ trông trẻ, khi chị lên phòng ngủ tầng 3 thì phát hiện cháu bé nằm úp mặt vào gối, phía trên có con gấu bông dài khoảng 1 m chèn lên người và đầu.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?
Nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia chỉ ra rằng một đêm ngon giấc có thể mang lại những điều kỳ diệu cho làn da.
7 cách tăng cường hệ miễn dịch giúp phòng cúm hiệu quả
Bệnh cúm là tình trạng nhiễm virus đường hô hấp cấp nên có xu hướng lan rộng thành dịch vào mùa đông xuân và có khả năng lây nhiễm rất cao, nhất là trong dịp lễ hội.
Đô vật Belarus càn quét hội làng: 'Tôi sốc vì người Việt dậy quá sớm'
Ngay trong lần đầu tham dự hội làng ở Việt Nam, Zakhar Dzmitrychenka - người được ví như "Thần Sấm" - đã thách đấu và giành chiến thắng trước nhiều đô vật chuyên nghiệp.
Không trừng phạt Real Madrid lúc này thì đợi khi nào?
Trong bối cảnh hàng thủ Real Madrid khủng hoảng, tiền đạo Erling Haaland có cơ hội để phá dớp tại Champions League.
10 nữ tân binh ở Đồng Nai tình nguyện nhập ngũ
Các nữ công dân viết đơn tình nguyện nhập ngũ đều đã tốt nghiệp cao đẳng, đại học, có công việc ổn định.