Chỉ dẫn để sống khỏe toàn diện
Sách “Ăn lành, tập đủ, nghĩ thông minh” giúp người đọc tập trung việc ăn uống lành mạnh, rèn luyện thể chất, giữ tinh thần minh mẫn trong thời buổi bận rộn.
Royal School nâng cao hiệu quả giảng dạy qua các tiết học ngoài trời
Việc tổ chức các tiết học ngoài trời góp phần tăng cảm hứng học tập cho học sinh Royal School khi trở lại trường.
Tác hại không ngờ khi xem tivi quá 4 giờ một ngày
Ngồi hàng giờ trước màn hình tivi có thể khiến chúng ta có nguy cơ bị huyết khối tĩnh mạch cao hơn 1,35 lần.
Trẻ dễ bị táo bón khi ở nhà tránh dịch
Ở nhà tránh dịch, thói quen ăn uống, ngủ nghỉ bị thay đổi đi kèm việc ít vận động nên hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động kém hiệu quả, dễ dẫn đến táo bón.
Đón Tết lớn với hoạt động nâng cao thể chất tại nhà
Bên cạnh những lo toan dịp cuối năm, việc tự chăm sóc sức khỏe và tinh thần của bản thân cũng cần được chú ý để đón năm mới trọn vẹn.
Làm việc tại các co-working space coffee ở TP.HCM
Không gian mới mẻ, thoải mái cùng đồ uống hấp dẫn của các co-working space coffee dưới đây có thể giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.
6 bài tập giãn cơ cho người ngồi nhiều
Ngồi một chỗ trong thời gian dài có thể khiến bạn bị đau nhức cơ bắp, gù lưng và dễ mắc nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
Bác sĩ thể thao tiết lộ lý do giới trẻ tập luyện không hiệu quả
“Cứ tập nhiều thì khỏe” là một trong những lầm tưởng khiến bạn khó đạt được kết quả mong muốn.
6 bài học giáo viên nhận được khi làm việc trong đại dịch
Covid-19 làm thay đổi nhiều yếu tố của ngành giáo dục. Qua đó, thầy cô nhận được những bài học mới về cách giảng dạy và tiếp cận học sinh.
La Chí Tường hoảng loạn khi trở lại showbiz
Nam ca sĩ xác nhận quay trở lại với các hoạt động nghệ thuật, bắt đầu bằng việc ra mắt sản phẩm âm nhạc mới.
Quán cà phê gần nhà thờ Đức Bà hồi sinh hậu dịch
Đường Nguyễn Du đoạn đối diện nhà thờ Đức Bà với hàng loạt quán cà phê đã thay màu áo hứng khởi, tươi mới hơn sau gần nửa năm đóng băng vì dịch bệnh.
Những lớp học ngoài trời trong đại dịch
Để đảm bảo an toàn cho học sinh và giáo viên, nhiều trường học trên thế giới tận dụng sân thể dục, bãi cỏ để làm lớp học.
Cách làm sáng da vòng ba
Da mông thâm sạm, không đều màu là kết quả của những nốt mụn, viêm nang lông. Dưỡng sáng da vòng ba giúp bạn thêm tự tin mỗi khi mặc đồ tắm.
Thanh niên Trung Quốc 'chết đi sống lại' vì cày game xuyên đêm
Chàng trai 20 tuổi ở tỉnh Hà Nam, Trung Quốc sống lại nhờ được các bác sĩ cấp cứu sau khi ngừng tim, chết lâm sàng do chơi game xuyên đêm.
Không chỉ Lan Ngọc, nhiều ngôi sao chuộng mốt mặc đồ ngủ ra sân bay
Jessica Alba, siêu mẫu Heidi Klum, Irina Shayk hay các sao Hàn như Hwasa, Jennie, j-hope (BTS) đều lựa chọn quần áo ở nhà để di chuyển cũng như nghỉ ngơi trong các chuyến bay dài.
Tác hại của việc dùng smartphone khi đi vệ sinh
Việc sử dụng điện thoại khi đi vệ sinh là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, hành động tưởng chừng như vô hại ấy lại gây ra nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.
Nữ thần thể dục dụng cụ Trung Quốc giành huy chương Olympic
Liu Lingling (26 tuổi) là gương mặt nổi bật của đoàn thể thao Trung Quốc tại Olympic Tokyo. Bên cạnh tài năng, cô còn được yêu mến bởi vẻ đẹp ngọt ngào.
9 mẹo giúp bạn giảm cân nhanh hơn
Một số thói quen hàng ngày góp phần thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
Có nên ngồi làm việc 3-4 tiếng ở quán cà phê?
Ngày nay, quán cà phê không chỉ là nơi thưởng thức đồ uống, gặp gỡ bạn bè, nhiều bạn trẻ đến đây để thay đổi không gian làm việc và check-in.
'Nên thông cảm việc quán bắt khách gọi thêm đồ vì ngồi lâu'
Với một quốc gia có văn hóa "uống cà phê ngồi lâu" như Việt Nam, nhiều quan điểm cho rằng các quán nên áp dụng thêm những quy định về thời gian.