Các tư thế giải quyết tình trạng đau mỏi lưng
Việc điều chỉnh tư thế trong từng hoạt động nhỏ sẽ phần nào giảm tình trạng đau lưng, đồng thời hạn chế ảnh hưởng tới địa đệm, cột sống.
Dân văn phòng tìm mọi cách chữa đau lưng
Cách đây vài tháng, Phạm Khánh Linh (27 tuổi, quận Đống Đa, Hà Nội) mua một chiếc máy massage trị giá gần một triệu đồng với hy vọng giảm đau mỏi vùng lưng và cổ vai gáy.
Người phụ nữ ở Anh phát hiện mắc ung thư sau thời gian bị đau lưng
Cột sống của bà Karen bị gãy ở hai chỗ và co lại gần 13 cm. Đây là biến chứng do loại bệnh ung thư hiếm gặp mà người phụ nữ này mắc phải.
Nguyên nhân đau mỏi lưng, cổ ở người trẻ
Căng cơ cũng là một trong những tác nhân gây ra cảm giác đau mỏi lưng hay khu vực cổ vai gáy khó chịu ở người trẻ tuổi, ảnh hưởng cuộc sống và công việc.
Đau lưng, thoái hóa đốt sống ở tuổi đôi mươi
Lối sống ít vận động, gắn liền với bàn làm việc hơn 10 tiếng/ngày khiến ngày càng nhiều người trẻ gặp vấn đề cơ, xương, khớp.
Hơn 5 triệu học sinh Trung Quốc bị biến dạng cột sống
Không ít người cho rằng cặp sách quá nặng là một trong số nguyên nhân khiến ngày càng nhiều học sinh ở xứ tỷ dân bị cong vẹo cột sống.
Thủ phạm không ngờ khiến bạn bị đau đầu
Thời tiết thay đổi, ngủ quá nhiều, tư thế sai hay cơ thể thiếu magiê là những nguyên nhân khiến bạn dễ bị đau nhức đầu thường xuyên.
Tỷ lệ mắc bệnh khớp ở người trẻ tăng
Nhiều người cho rằng bệnh xương khớp chỉ xảy ra ở người già. Thế nhưng, thực trạng này đang thay đổi.
Rối loạn hệ miễn dịch có thể gây đau xương khớp
Bên cạnh vấn đề tuổi tác, cân nặng, môi trường, chấn thương…, rối loạn miễn dịch cũng là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa xương khớp.
Lý do căng thẳng nguy hại với dân văn phòng
Căng thẳng trong công việc nếu không được giải quyết có thể trở thành thủ phạm khiến chúng ta rơi vào trầm cảm, kiệt sức và mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Chuyên gia chỉ cách cải thiện tư thế khi phải ngồi làm việc lâu
Việc ngồi quá nhiều, ít vận động có thể gây ra những hiện tượng như bị gù lưng, đau mỏi lưng, đau mỏi vai gáy và rất dễ tích mỡ ở phần bụng.
Dạy trẻ lớp 1 học ở nhà hiệu quả
Chìa khóa của việc trẻ lớp 1 học online là phụ huynh cần phối hợp với giáo viên. Tính tự học sẽ là nền tảng giúp trẻ phát triển sau này.
Chàng trai Mexico ở TP.HCM mở lớp thể hình trực tuyến 0 đồng
Không thể dạy trực tiếp, Diego mở lớp thể hình trực tuyến miễn phí và hướng dẫn chăm sóc sức khỏe tinh thần cho cộng đồng người nước ngoài ở TP.HCM.
Bài tập cơ bụng với con lăn của David Beckham
Cựu danh thủ chú trọng các bài tập dành cho phần cơ trung tâm, anh còn thực hiện chế độ ăn uống khoa học, giàu protein.
Cơn sốt rap Việt trở lại mặt đất
Sự trỗi dậy của rap từng được ví như một "cú nổ" ở thị trường nhạc Việt cuối năm 2020. Nhưng càng về sau, rap giảm sức hút và bắt đầu trở lại đúng vị thế của nó.
Đừng vội ghét khi chưa kịp thương
Sài Gòn chẳng có người lạ, chỉ có người quen, chẳng thể ghét, chỉ có thương. Người thương người vì nhau mà sống.
Trụy lạc bên 80 cô gái và thói tiệc tùng vô độ ở showbiz Trung Quốc
Ngô Diệc Phàm, La Chí Tường, Phòng Tổ Danh là những nam nghệ sĩ có lối sống phóng túng, tình trường hỗn loạn trong showbiz Hoa ngữ.
5 cách cải thiện chiều cao cho trẻ
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình phát triển xương. Dựa vào những yếu tố này, phụ huynh có thể giúp trẻ cải thiện chiều cao.
Trẻ dùng nhiều thiết bị điện tử, bệnh học đường gia tăng
Tỷ lệ suy dinh dưỡng hiện nay của học sinh TP.HCM đã xuống thấp và có xu hướng giảm, song béo phì và tật khúc xạ còn ở mức cao.
Son Heung-min bị chấn thương trong pha bứt tốc
Trong trận Tottenham đối đầu Arsenal tối 14/3 (giờ Hà Nội), một nỗ lực bứt tốc khiến Son Heung-min rời sân từ phút 19.