Người có hiệu suất cao biết rằng thói quen hàng ngày sẽ định hình tính cách con người họ, vì vậy, họ vẫn sẽ cố gắng duy trì những thói quen tích cực dù chúng có...
Ngủ ít hơn 6 tiếng gây hại như thế nào?
Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề về thị lực như khô, ngứa, mờ mắt.
3 thói quen buổi sáng 'đầu độc' dạ dày, cực hại đường ruột
Bạn không nên bỏ bữa sáng hay ăn sáng quá muộn, uống cà phê, đồ lạnh khi đói vì những hành vi này có thể gây tổn thương dạ dày, đường ruột và cản trở tiêu hóa.
Sức khỏe ngày càng 'xuống cấp' từ 4 thói quen tưởng vô hại
Những thói quen mà bạn cho là nhỏ, bình thường có thể là thủ phạm đằng sau nhiều vấn đề, khiến sức khỏe ngày càng suy yếu.
Thời điểm ăn sáng giúp kiểm soát mỡ máu, người nhẹ tênh
Theo các chuyên gia, người bỏ ăn sáng dễ khiến lượng cholesterol tăng cao, gây trầm trọng thêm mức độ bệnh.
Chuối ngon nhưng một số thời điểm nên tránh ăn
Không phải lúc nào ăn chuối cũng tốt, ăn sai thời điểm, sai cách có thể gây hại cho cơ thể, đặc biệt với một số nhóm người nhất định.
'Cuộc cách mạng' nhà vệ sinh ở Trung Quốc: Ngồi hay ngồi xổm?
Tranh luận về việc sử dụng bồn cầu ngồi hay ngồi xổm tại Trung Quốc đang trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội.
4 thói quen khi ăn cơm gây hại sức khỏe
Người Việt thường có những sai lầm phổ biến khi ăn cơm như ăn quá nhanh hoặc chan canh.
Có cần thiết phải tắm mỗi ngày?
Tần suất bạn nên tắm tùy thuộc vào nhu cầu sức khỏe, công việc đang làm, lối sống và sở thích.
Vỡ bàng quang vì cố nhịn tiểu quá lâu
Các bác sĩ Bệnh viện Bãi Cháy đã phẫu thuật nội soi khâu vỡ bàng quang và khâu rách thanh cơ ruột non cho nam bệnh nhân sau chấn thương do sử dụng rượu bia quá mức.
Việc làm nhỏ nhưng giúp trẻ phòng bệnh hiệu quả
Khi trẻ còn nhỏ, hệ thống miễn dịch chưa được hoàn thiện, điều này dẫn đến trẻ dễ bị tổn thương, từ đó tăng nguy cơ nhiễm trùng hơn.
Nhập viện vì mải tiếp khách ngày Tết, quên cả ăn uống
Những ngày Tết, nhiều người bị đảo lộn giờ giấc sinh hoạt và bận rộn công việc gia đình, ăn uống không đúng bữa, điều này đặc biệt nguy hiểm.
Cẩm nang giúp vượt qua tuổi dậy thì
Cuốn sách "Em lớn rồi cô gái: Hướng dẫn hoàn chỉnh - Không phải lo lắng để trưởng thành" là công cụ hữu ích cho mỗi bé gái trên hành trình vượt qua tuổi dậy thì vô cùng thú vị.
Hành trình Tâm An Thân Khang hoàn thành thăm khám cho 9.000 người dân
Đi qua 18 khu vực vùng sâu vùng xa, hành trình Tâm An Thân Khang đã hỗ trợ thăm khám miễn phí cho hơn 9.000 người, chia sẻ phần nào nỗi lo lắng về sức khỏe cho mọi người.
Thời điểm lý tưởng để uống một ly cà phê
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không thật sự biết chính xác thời điểm nào mới là lý tưởng, tốt cho sức khỏe.
Gan nhiễm mỡ có mấy loại, cần phân biệt như thế nào?
Đối với người bình thường, lượng mỡ trong gan rất thấp, chỉ chiếm từ 2-4% trọng lượng của gan, nhưng ở người mắc bệnh này, lượng mỡ chiếm đến 5-10% trọng lượng gan.
Để chân trần xuống phố là xu hướng được nhiều ngôi sao nam hưởng ứng, lăng xê. Đây là trào lưu giải phóng đôi chân, giúp nam giới tiết kiệm thời gian lựa chọn giày dép hàng ngày.
Căng thẳng khiến nhiều người trẻ bỗng dưng béo phì
Căng thẳng kéo dài khiến N.M.D. (28 tuổi) từ 67 kg tăng lên 90 kg. Mọi nỗ lực giảm cân của anh đều không thành công nên tìm đến bác sĩ.
Trà gừng là loại đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng uống được.
Lợi ích sức khỏe, ngán ngẩm với những cơn say, khủng hoảng phí sinh hoạt là những lý do khiến giới trẻ ở xứ sở sương mù không còn thích uống rượu.