Chế độ ăn tốt nhất cho người bị huyết áp
DASH là chế độ ăn lành mạnh được thiết kế với mục đích hỗ trợ điều trị tăng huyết áp hoặc phòng ngừa tăng huyết áp.
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thừa đường
Đường là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động và não bộ tư duy tốt. Tuy nhiên khi tiêu thụ quá nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng.
7 thức uống giúp 'kéo dài' tuổi thanh xuân
Nước ép rau củ, trái cây giúp bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
5 cách giúp bạn cải thiện tâm trạng và năng suất
Theo CNBC, tâm trạng buồn bã, suy nghĩ tiêu cực không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động xấu đến hiệu suất làm việc. Bạn có thể áp dụng một số cách để thoát khỏi điều này.
Khả năng đặc biệt giúp cá heo trở thành đối tác của hải quân Mỹ
Ngoài sự thông minh và khả năng học hỏi, cá heo mũi chai có thể lặn tới độ sâu gần 300 m và sở hữu sóng siêu âm tự nhiên tinh vi.
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
Theo các nhà khoa học, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm dần từ những năm 20 tuổi, vì thế đây là thời điểm lý tưởng bắt đầu bổ sung collagen nhằm duy trì sức khỏe, sắc đẹp.
Nghiện phim sex hơn 10 năm, nam sinh phải đi khám tâm lý
Xem phim sex từ năm 10 tuổi vì sự tò mò, nhưng đến khi lớn lên, nam sinh phải tìm đến chuyên gia tâm lý do những nội dung thông thường không thể đáp ứng được "nhu cầu" nữa.
Vì sao nhiều người không uống cà phê là thấy thiếu?
Cảm giác tỉnh táo và hưng phấn mà caffeine mang lại khiến nhiều người khó từ bỏ thói quen uống cà phê, thậm chí không thể bắt đầu ngày mới nếu thiếu loại đồ uống này.
Thức khuya, bỏ quên sức khỏe, cô gái đột quỵ ở tuổi 33
Cảm giác tim đập nhanh đến mức nghẹt thở, đầu óc trống rỗng trong đêm hôm ấy khiến Hồng Anh không bao giờ quên.
Phát triển 6 chỉ số, cư dân trở thành phiên bản tốt nhất ở Eco Retreat
Cuộc sống retreat giúp trị liệu, phục hồi và tái tạo mỗi ngày giúp bồi dưỡng 6 chỉ số phát triển toàn diện con người, để mỗi người vươn tới phiên bản tốt nhất của chính mình.
Thực phẩm 'đại bổ' của Việt Nam được Trung Quốc chi triệu USD để mua
Trong những ngày đầu năm, Việt Nam chứng kiến sự tăng vọt về xuất khẩu tôm hùm. Không chỉ là một món ăn đắt đỏ, đây còn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
Mụn trứng cá là vấn đề dai dẳng cần được điều trị từ gốc rễ - lối sống hàng ngày. Những thay đổi dưới đây giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Điều gì xảy ra nếu ăn hàu không đúng cách?
Theo khuyến cáo, hàu đứng ở vị trí khá cao trong bảng xếp hạng những món ăn mang lại nhiều rủi ro nhất nếu ăn không đúng cách.
Vì sao con người luôn hào hứng khi được nhận quà?
Chúng ta vui khi được ai đó tặng quà không chỉ vì giá trị của món quà. Cảm giác háo hức và niềm vui khi được nhận quà khiến não bộ tiết ra một số chất khiến cơ thể hưng phấn.
Bé trai 12 tuổi đột quỵ sau cơn đau đầu đột ngột
Gia đình cho biết trẻ đang chơi thì bỗng đau đầu đột ngột, các triệu chứng xuất hiện nhanh.
Căn bệnh diễn viên Quý Bình mắc trước khi qua đời ở tuổi 42
Thông tin NSƯT Quý Bình qua đời ở tuổi 42 vì căn bệnh u não khiến khán giả và đồng nghiệp không khỏi bàng hoàng, xót xa. Nam diễn viên đã âm thầm chống chọi với căn bệnh này từ lâu.
10 điều những người hạnh phúc nhất làm mỗi ngày
Theo CNBC, bất kể hoàn cảnh hay xuất thân, những người hạnh phúc nhất đều chủ động xây dựng những thói quen tích cực để có được niềm vui và sự hài lòng trong cuộc sống.
Tốc độ đọc 200 trang/giờ của ông Hoàng Nam Tiến có phải điều hiếm gặp?
Với kỹ thuật đọc nhanh, một người có thể đọc hơn 1.000 từ/phút. Điều này giúp các độc giả tìm kiếm các thông tin nhanh hơn nhưng khả năng hiểu có thể suy giảm đáng kể.
Bỏ qua dấu hiệu cảnh báo, cô gái đột quỵ ở tuổi 22
Trận đột quỵ ở tuổi 22 cướp đi khả năng sinh hoạt cũng như ước mơ công việc của Ánh Hồng, đổi lại, cô gái biết trân trọng sự sống và ý thức sức khỏe của chính mình.
Một bộ phận càng to sức khỏe càng nguy cấp
Vòng bụng lớn thể từ nhiều nguyên nhân, gợi ý các bệnh lý khác nhau. Do đó, bạn không nên chủ quan mà cần đi kiểm tra sức khỏe nếu số đo vòng hai bất thường.