Việc ăn ức gà liên tục sẽ khiến bạn hạn chế hoặc bỏ qua những thực phẩm quan trọng khác, kéo theo khả năng bị thiếu hụt về dinh dưỡng. Bạn có thể thay thế bằng trứng, hải sản...
Mối nguy từ chế độ ăn kiêng thiếu chất béo
Nhiều người cho rằng việc hạn chế đến mức tối thiểu các món ăn chứa chất béo sẽ giúp họ giảm cân, tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, đây là cách làm thiếu khoa học.
Nữ vô địch thể hình Singapore dành cả tuần trăng mật để tập luyện
Amanda Lee, vận động viên thể hình người Singapore, giành chức vô địch NPC Worldwide British Bodybuilding Championships sau khi có hành trình tập luyện gian khổ.
Làm gà chiên giòn thơm ngon cho cuối tuần
Công thức gà chiên giòn quyện sốt hành tỏi thơm lừng sau chỉ mất khoảng 40 phút hoàn thành. Món ăn kết hợp cơm nóng giúp bạn cùng người thân thỏa mãn vị giác ngày cuối tuần.
Trùm mafia Mỹ vào tù vì lời khai của gái bán dâm
Với những hành động khôn ngoan và quyết liệt, nữ công tố viên đã thuyết phục thành công nhiều gái bán dâm làm chứng chống lại người được cho là cha đẻ mafia Mỹ trước tòa án.
Mỹ nhân Việt quy tụ tại sự kiện hoành tráng của Charles & Keith
Sự xuất hiện của các gương mặt nổi bật như Châu Bùi, Jun Vũ, Min, Thúy Ngân, Tiểu Vy, Lương Thùy Linh… khiến sự kiện lớn nhất năm của Charles & Keith thêm phần ấn tượng.
Ăn uống từ bình dân đến sang trọng ở Singapore
Với 4 ngày, du khách có thể lên lịch trình foodtour tại Singapore, khám phá ẩm thực đảo quốc từ những quán ăn bình dân thành di sản văn hóa đến những nhà hàng hiện đại.
Ám ảnh ăn đồ nguội sau khi nhổ răng khôn
Những người từng nhổ răng khôn kể về trải nghiệm khi bác sĩ mất 1 tiếng mới lấy được chiếc răng ra, so với 15-20 phút như thường gặp, hoặc việc ăn đồ ăn nguội nhiều ngày sau đó.
6 item chăm sóc da chính hãng sale đậm duy nhất 11/9 cho hội Xử Nữ
Tháng sinh nhật các nàng Xử Nữ đã đến, danh sách 6 sản phẩm chăm sóc da dưới đây là món quà lý tưởng giúp làn da luôn căng mọng bất chấp tiết trời đỏng đảnh hiện nay.
3 nhà hàng steak cho buổi hẹn cuối tuần ở TP.HCM
Thưởng thức beefsteak trong không gian lãng mạn, ấm cúng là gợi ý ẩm thực không thể bỏ qua sau tuần dài làm việc.
Những gymer bỏ gạo lứt sang cơm trắng
Dù mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như hỗ trợ quá trình giảm cân, gạo lứt không phải thực phẩm phù hợp với tất cả người tập luyện.
Mâm cơm nhà 150.000 đồng đủ chất của gia đình 4 người ở Hà Nội
Ở cùng bố mẹ lớn tuổi, anh Hiếu thường xuyên phải đảm bảo bữa cơm đủ dinh dưỡng, vừa miệng các thành viên trong nhà.
Nữ hoàng Elizabeth II - một biểu tượng thời trang
Nữ hoàng Anh Elizabeth II được nhớ đến với phong cách thanh lịch. Những bộ đồ gọn gàng, các mẫu phụ kiện độc đáo trở thành yếu tố không thể thiếu.
Mâm cơm nhà chưa tới 100.000 đồng của cặp vợ chồng trẻ
Không quá cầu kỳ và tốn kém, Linh vẫn cố gắng thu xếp để nấu được bữa tối đơn giản cùng chồng vào cuối ngày sao cho đảm bảo dinh dưỡng nhất.
Cách người trẻ xoay sở giữa thời bão giá
Bất ngờ với khoản chi hàng triệu đồng mỗi tháng riêng cho ăn uống trong khi vật giá tăng cao, nhiều người trẻ tìm kiếm giải pháp phù hợp để cân đối chi tiêu.
Bữa cơm 50.000 đồng ‘no và đủ’ của nam thanh niên sống một mình
Không giống với phần đông nam giới chưa vợ, anh Đạt thường xuyên tự nấu bữa tối cho mình để đảm bảo sức khỏe, lại tiết kiệm chi phí.
Chi 10 triệu đồng cho lần đầu đến Thái Lan
Lần đầu tiên đến xứ sở chùa Vàng, tôi dành trọn 4 ngày 3 đêm khám phá địa danh, ẩm thực của thủ đô Bangkok sôi động.
Những thực phẩm nên hạn chế sau khi khỏi Covid-19
Mẹ tôi năm nay 65 tuổi, vừa khỏi Covid-19, cơ thể còn mệt mỏi nhiều. Tôi nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào để bà nhanh hồi phục sức khỏe?
Nguyên nhân khiến gần 50% người Việt Nam tại thành thị bị mỡ máu cao
Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học gây thừa cholesterol và lối sống ít hoạt động thể lực là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mỡ máu cao.
8 nguồn protein thực vật tốt cho sức khỏe và cân nặng
Protein từ đậu lăng, đậu nành Nhật, đậu gà... thường có ít chất béo hơn và nhiều chất xơ hơn so với các protein gốc động vật như thịt bò hoặc thịt gà.