Ngoại hình Kang Sora sau khi giảm 20 kg
Kang Sora chăm chỉ tập thể dục và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Nữ diễn viên cho biết cô chọn pilates, nâng tạ để cơ thể săn chắc.
Những item giá hời dịp 3/3 nàng cần có khi bắt đầu bộ môn pilates
Không quá cầu kỳ nhưng cần thiết, việc sắm đủ thảm tập, khăn tắm hay quần áo thể thao sẽ giúp việc tập luyện pitates của bạn trở nên hiệu quả.
Thí sinh nữ show 'Physical 100' khoe thân hình vạm vỡ
Trong bộ ảnh của W Magazine, các thí sinh nữ show "Physical 100" gây chú ý với thân hình săn chắc, khỏe mạnh.
Á hậu Hong Kong chuyển nghề làm giáo viên thể dục
Cơ hội phát triển trong showbiz hạn chế khiến Đặng Trác Ân chuyển hướng, theo đuổi đam mê trở thành giáo viên pilates.
Taeyeon, Jennie khoe eo thon khi tập pilates
Nhiều thần tượng Hàn chia sẻ hình ảnh vóc dáng thon gọn, săn chắc, khỏe mạnh nhờ duy trì tập pilates.
Tuổi 30 của Ahn So Hee
Ahn So Hee duy trì ngoại hình tươi trẻ với các thói quen dưỡng da. Cô chăm chỉ tập luyện để có thân hình thon gọn.
Thân hình của siêu mẫu Gisele Bundchen ở tuổi 42
Gisele Bundchen tập luyện nhiều bộ môn để giữ dáng. Bên cạnh đó, cô có chế độ ăn uống lành mạnh.
Sắc vóc bạn gái Jorginho
Đồng hành với Jorginho đến Arsenal sẽ là cô bạn gái ca sĩ Catherine Harding.
5 bài tập giảm cân không mang lại hiệu quả
Trên thực tế, nhiều bài tập được giới thiệu có tác dụng giảm cân nhưng không mang lại hiệu quả thực sự cho người tập.
Người mẫu 40 tuổi thành tân binh của tạp chí áo tắm
Melissa Wood-Tepperberg - giáo viên dạy yoga người Mỹ - được Sports Illustrated Swimsuit giới thiệu là tân binh. Cô có sắc vóc gợi cảm dù đã trải qua hai lần sinh nở.
Vóc dáng khác lạ của Kim Yoo Jung
Hình ảnh để lộ xương quai xanh của Kim Yoo Jung thu hút sự quan tâm. Nữ diễn viên bị cho là đã giảm cân.
Kang Sora nhịn đói để giảm 20 kg
Kang Sora tiết lộ bí quyết để có thân hình đẹp. Cách giảm cân của cô vướng phải nhiều ý kiến trái chiều.
Park So Dam suýt mất giọng vì ung thư
Park So Dam từng trải qua cuộc phẫu thuật ung thư tuyến giáp thể nhú. Nữ diễn viên đang dần phục hồi nhưng bị ảnh hưởng về da.
Phong cách vanilla girl
Khác với trào lưu clean girl (ưu tiên sự tự nhiên và đơn giản), những cô nàng vanilla gói gọn phong cách của mình trong các tông màu nâu hoặc be.
Tại sao đau khớp trầm trọng hơn vào mùa đông?
Thời tiết lạnh của mùa đông có thể khắc nghiệt với những người có tiền sử đau khớp. Dưới đây là lý do cơn đau khớp của bạn tăng lên vào mùa đông và cách ngăn chặn nó.
Những khách sạn cheo leo trên vách núi đá
Trang CNN miêu tả những khách sạn nằm trên đỉnh vách đá mang vẻ đẹp ngoạn mục. Ngoài view đẹp, những điểm lưu trú này còn sở hữu tiện nghi cao cấp.
Nữ diễn viên Lee Hae In bị chỉ trích mặc hở chơi piano
Lee Hae In thường mặc đồ táo bạo, thậm chí nội y khi chơi piano. Nữ diễn viên đang bị công chúng Hàn Quốc chỉ trích.
'Vua hài' Thẩm Đằng sau khi giảm 10 kg
Thẩm Đằng tăng cân để có hình tượng phù hợp với dòng phim hài. Việc này ảnh hưởng đến sức khỏe và buộc anh phải giảm cân để khỏe mạnh hơn.
5 bài tập nam giới nên tránh để giảm cân
Đây là những bài tập bạn không nên lãng phí thời gian quý báu của mình trong phòng tập.
Cơ thể gầy độc hại được tôn sùng
Sức ảnh hưởng của những người nổi tiếng như Kim Kadashian và mạng xã hội đang khiến xu hướng cơ thể siêu gầy "heroin chic" trở lại.