'Quái vật thể hình' Mỹ có cơ bụng 10 múi, mỡ luôn dưới 10%
Là vận động viên thể hình chuyên nghiệp, Derek Lunsford sỡ hữu cơ bụng 10 múi nhờ chế độ tập luyện và ăn uống khắc nghiệt.
Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
Tập gym có khiến chị em 'vai u thịt bắp'?
Tập gym là cách hiệu quả để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, nhiều chị em vẫn lo tập gym hay nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô cứng, vai rộng, cơ bắp cuồn cuộn.
Hoa hậu gây bất ngờ khi đăng tải loạt ảnh bikini, tạo dáng sexy cạnh bể bơi. Thời gian gần đây, cô chăm chỉ tập luyện để chuẩn bị chinh chiến tại đấu trường sắc đẹp quốc tế.
Thấy gì khi hình ảnh 'bụng mỡ' của Sơn Tùng M-TP bị lan truyền?
Những lời miệt thị về ngoại hình không chỉ dành riêng cho nữ giới, mà còn nhắm đến các sao nam. Body shaming cũng là vấn nạn đối với cánh mày râu.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Phụ nữ thường phải đối mặt với các vấn đề về da, đặc biệt như tăng sắc tố, nám da và tổn thương do ánh nắng mặt trời.
7 cách tẩy da chết tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
Tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên thường an toàn và giúp da sáng khỏe, mịn màng hơn. Một số cách đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà.
Romeo Beckham gây chú ý với bức ảnh cởi trần trong phòng xông hơi, khoe cơ bắp săn chắc cùng những hình xăm trên người.
Thân hình ‘bốc lửa’ của Elizabeth Hurley
Elizabeth Hurley gây chú ý khi khoe thân hình săn chắc, với đường cong nóng bỏng ở tuổi 59. Người mẫu được khen ngợi giữ gìn vóc dáng tốt.
Tuổi 60 của mỹ nhân 'Eo biển xanh'
Brooke Shields vừa đăng loạt ảnh mặc bikini. Minh tinh vẫn giữ được vóc dáng săn chắc ở tuổi 60.
Ansu Fati vẫn duy trì vóc dáng ấn tượng và chờ đợi cơ hội được ra sân ở Barcelona.
Chàng trai nặng gần 100 kg bỏ việc, giảm 31 kg sau 3 tháng tập gym
Quyết tâm giảm cân, Nguyễn Tuấn Anh (27 tuổi) đã nghỉ việc, dồn toàn bộ tâm trí vào việc tập gym và có được thân hình mơ ước.
Rice tự viết lại lịch sử cho riêng mình
Hai cú vung chân, hai siêu phẩm được tạo ra. Đêm ở London, Declan Rice khiến thế giới bóng đá phải ngỡ ngàng.
Loại quả tốt cho đường ruột nhiều người Việt ăn mỗi ngày
Ngoài hương vị độc đáo, chanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện hệ miễn dịch, có lợi cho đường ruột đến tác dụng chống lão hóa, tốt cho tim mạch.
4 công thức làm đẹp da từ quả bơ
Quả bơ có nhiều lợi ích cho da, bao gồm chống lão hóa, phục hồi độ mềm mại và làm da sáng hơn.
Con gái Choi Jin Sil sau khi giảm 52 kg
Choi Jun Hee giảm cân thành công từ 96 kg xuống còn 44 kg. Người mẫu vừa khoe loạt ảnh gợi cảm.
Cùng với sự phát triển của xã hội và những quan niệm sai lầm về chất béo, mỡ lợn dần bị "thất sủng" trong căn bếp của nhiều gia đình.
Ederson tiết lộ bí kíp giữ sạch lưới là sử dụng một chiếc quần lót duy nhất mỗi khi ra sân trong suốt 8 năm.
Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả
Hiện nay, sử dụng vitamin C giúp làm đẹp, trắng da là xu hướng thịnh hành của ngành thẩm mỹ nhưng không phải ai cũng biết sử dụng vitamin C đúng cách để đạt được mục đích tối ưu.
Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47
Kim Sa Rang, Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000, được nhận xét trẻ trung tới khó tin dù đã bước sang tuổi 47.