5 cách giúp bạn cải thiện tâm trạng và năng suất
Theo CNBC, tâm trạng buồn bã, suy nghĩ tiêu cực không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động xấu đến hiệu suất làm việc. Bạn có thể áp dụng một số cách để thoát khỏi điều này.
1.528 kết quả phù hợp
5 cách giúp bạn cải thiện tâm trạng và năng suất
Theo CNBC, tâm trạng buồn bã, suy nghĩ tiêu cực không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động xấu đến hiệu suất làm việc. Bạn có thể áp dụng một số cách để thoát khỏi điều này.
Cặp đôi dùng ChatGPT làm trọng tài khi cãi nhau
Nhiều cặp đôi tìm đến ChatGPT như một “bác sĩ tâm lý” ảo để hóa giải mâu thuẫn, cải thiện giao tiếp và vượt qua đổ vỡ, thay vì bỏ ra hàng trăm USD cho các buổi trị liệu.
Tiền đạo người Đan Mạch không hài lòng với pha xử lý tệ của Dalot trong trận hòa 1-1 trước Real Sociedad ở lượt đi vòng 16 đội Europa League vào rạng sáng 7/3.
Ăn gì bồi bổ khi kinh nguyệt kéo dài?
Khi bị rong kinh, phụ nữ cần bổ sung các thực phẩm giàu sắt, vitamin B6, vitamin C, magie và Omega-3.
6 lầm tưởng về thủ dâm ở nam giới
Có rất nhiều lầm tưởng và quan niệm sai lầm xung quanh thủ dâm. Những tuyên bố này không được hỗ trợ bởi bất kỳ nguồn khoa học nào.
5 việc làm nhỏ có thể mang đến lợi ích không ngờ cho tim
Bên cạnh duy trì lối sống lành mạnh, việc cười thường xuyên hay duy trì thói quen biết ơn cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.
Những thói quen ảnh hưởng tình dục nhiều người hay mắc
Những thói quen xấu hàng ngày như ngủ muộn, lạm dụng chất kích thích, lười vận động…khiến chuyện tình dục của các cặp đôi gặp rắc rối.
Cặp đôi tí hon chồng 1,35 m, vợ 1,30 m không 'trái ngọt' vẫn hạnh phúc
Cùng mắc căn bệnh suy tuyến yên khiến cơ thể "mắc kẹt" trong hình hài trẻ con, anh Thắng, chị Sương mãn nguyện khi tìm thấy nhau và nên duyên vợ chồng.
Phụ nữ độc thân Trung Quốc thoát mác gái ế
Mỗi dịp Tết, Huang Jue, phụ nữ độc thân ở Thượng Hải (Trung Quốc), lại trở thành người cô/dì yêu thích" của các cháu trong dòng họ bởi nói chuyện thời thượng, "hợp gu" giới trẻ.
Bí quyết sống thọ, viên mãn tuổi 101 của tác giả người Mỹ
Vượt qua tuổi thơ khổ cực, hôn nhân đầu không hạnh phúc, Babette Hughes truyền cảm hứng cho độc giả bằng góc nhìn độc đáo về lịch sử, cảm xúc và tinh thần con người.
Tuổi thơ đáng giá bao nhiêu phụ thuộc vào chiếc điện thoại
Theo tác giả Jonathan Haidt, chi phí cơ hội của tuổi thơ gắn liền với giá trị của chiếc điện thoại. Bởi điện thoại càng hiện đại, trẻ có khả năng tiếp cận nhiều thứ sớm hơn.
Vì sao ăn ngon, ngủ kỹ 9 ngày nghỉ nhưng đi làm sau Tết vẫn lờ đờ?
Nhiều người cảm thấy khó bắt nhịp công việc trở lại sau kỳ nghỉ Tết. Theo chuyên gia, cảm giác mệt mỏi là bình thường nhưng kéo dài hơn 2 tuần là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe.
Chuyên gia gợi ý giờ đẹp cúng vía Thần Tài 2025 đón may mắn, tài lộc
Giờ đẹp cúng vía Thần Tài và cách nạp tài đón may mắn, tài lộc năm 2025 theo gợi ý của chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà.
Ông Trump: 'Tôi thích nghĩ thương vụ lớn, tôi luôn có được chúng'
Tôi không hài lòng khi chỉ kiếm đủ tiền cho một cuộc sống khá giả. Tôi trông chờ cơ hội để tự khẳng định mình. Tôi sinh ra để xây dựng một cái gì đó hoành tráng.
Người tuổi Tỵ cần lưu ý gì về sức khỏe trong năm mới 2025?
Trong năm 2025, người tuổi Tỵ cần chú trọng sức khỏe tinh thần, chú ý an toàn khi đi lại hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời.
Việc tung ra clip ghi lại quá trình điều trị bệnh khiến Triệu Lộ Tư vướng tranh cãi. Tối 29/1, nữ diễn viên lên tiếng giải thích.
Sinh viên mới ra trường, người mừng, người lo ngày Tết
Nhận những khoản lương, thưởng đầu tiên sau khi ra trường, Tết là sự háo hức của nhiều tân cử nhân, nhưng trong số đó cũng không ít người áp lực.
Cô gái 'lột xác' sau khi giảm 40 kg
Sở hữu thân hình thon thả, ít ai biết rằng Hương Giang từng có quá khứ “nặng nề” cả về tinh thần lẫn thể xác.
May mắn sắp ập đến với người tuổi Mão trong năm Ất Tỵ
Sau một năm 2024 đầy biến động, người tuổi Mão là một trong những con giáp nhiều may mắn nhất trong năm Ất Tỵ 2025.
Liều thuốc khích lệ tinh thần với mỗi đứa trẻ
Cha mẹ hãy khen ngợi con khi bé làm đúng, hay nỗ lực hết minh. Lời khen sẽ kích thích não sản sinh ra hormone hạnh phúc dopamine, làm tăng khả năng ghi nhớ và học hỏi ở trẻ.