Chất béo, dù là bão hòa, chưa bão hòa hay chuyển hóa, phải gánh tiếng xấu gây mỡ thừa, béo phì và bệnh tim mạch. Song ý kiến của chuyên gia cho thấy điều ngược lại.
Mỗi hình thức tập luyện lại có những ưu điểm và nhược điểm, cần tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng của từng người để có hình thức tập luyện phù hợp.
Người đàn ông dành thập kỷ nghiên cứu dinh dưỡng chữa bệnh cho mẹ
Tôi mất ngủ vì vô số giờ nghiên cứu vào đêm khuya, muốn tìm hiểu mọi thứ có thể về cơ chế gây ra căn bệnh mơ hồ đang cướp đi năng lực trí tuệ của mẹ.
Chàng trai Việt bay dù lượn động cơ trên đỉnh kim tự tháp Ai Cập
Bên trên là bầu trời Ai Cập, dưới chân là kim tự tháp Giza kỳ vĩ, chuyến bay bằng dù lượn động cơ vừa qua là kỷ niệm khó quên với Dương Đông Quân.
Xem MV ‘Tết phiền vẫn iu’ để thấu hiểu điều quý giá nhất với cha mẹ
Thông qua MV “Tết phiền vẫn iu”, Anlene khéo léo gợi nhắc người trẻ quan tâm, chăm lo sức khỏe cha mẹ không chỉ mùa Tết mà xuyên suốt 365 ngày.
5 lý do khiến mỡ máu tăng cao khi thời tiết lạnh
Mỡ máu là một thành phần quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên khi mỡ máu cao sẽ gây ra bệnh máu nhiễm mỡ với nhiều biến chứng nguy hiểm.
Thời điểm khiến nhồi máu cơ tim gia tăng
Khi thời tiết trở lạnh, nguy cơ xảy ra các biến cố tim mạch như tăng huyết áp, đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim tăng cao đáng kể.
5 loại thảo mộc giúp giảm huyết áp cao
Huyết áp cao có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, một số loại thảo mộc tự nhiên có khả năng hỗ trợ hạ và ổn định huyết áp hiệu quả.
5 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Lối sống và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ, giúp tim luôn khỏe mạnh.
Chìa khóa duy trì lối sống lành mạnh tại The Infinity
Tại The Infinity, mỗi không gian, tiện ích đều được thiết kế để khuyến khích cư dân duy trì lối sống lành mạnh, hướng tới cuộc sống cân bằng cả thể chất và tinh thần.
Bài kiểm tra đi bộ 6 phút dự báo điều gì?
Không giống các bài đánh giá hiệu suất trên máy chạy bộ hoặc xe đạp cố định, bài kiểm tra đi bộ 6 phút cung cấp thông tin có giá trị về sức khỏe tim mạch, phổi cũng như thể lực tổng thể.
Varna Life khuyến khích người dùng 'Khỏe tươi không ngại khoe tuổi'
Sữa tươi công thức Varna Life là giải pháp dinh dưỡng mới dành cho người trưởng thành trẻ, cổ vũ họ sống vui khỏe, hết mình theo đuổi đam mê.
Thời điểm dễ khiến bệnh tim trở nặng
Thời tiết trở lạnh cũng là thời điểm các bệnh lý về tim mạch có nguy trở nặng, thậm chí có thể gây đột quỵ.
5 loại nước ép giảm mỡ máu hiệu quả
Mỡ máu cao có liên quan mật thiết thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người. Mức mỡ máu cao có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đau tim, đột quỵ.
Herbalife Việt Nam đồng hành giải marathon Hải Phòng lần 2 liên tiếp
Từ 13/12 đến 15/12, giải marathon Hải Phòng với Herbalife Việt Nam là nhà tài trợ dinh dưỡng khởi tranh và thu hút hơn 10.000 vận động viên tham gia.
4 hệ lụy sức khỏe khi ăn quá nhiều protein
Ăn nhiều protein hơn mức cơ thể cần có thể dẫn đến các tác dụng phụ và không mang lại bất kỳ lợi ích sức khỏe bổ sung nào.
8 loại trái cây rất tốt cho tim
Nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú, những loại trái cây dưới đây có tác dụng hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả.
Mặc dù suy tim là bệnh lý mạn tính nặng, việc phối hợp các biện pháp điều trị cùng lối sống lành mạnh, tích cực, lạc quan có thể làm giảm triệu chứng, giúp bệnh nhân tăng chất lượng cuộc sống.
10 lý do nên uống trà xanh mỗi ngày
Trà xanh là một trong những loại trà được ưa chuộng nhất thế giới. Dù uống nóng hay lạnh, trà xanh đều có tác dụng thanh nhiệt và làm dịu.
Ô nhiễm không khí gây hại tim như thế nào?
Chất lượng không khí kém có thể gây tổn thương hệ thống tim mạch, đặc biệt ở những người lớn tuổi, người đã mắc bệnh về tim, tiểu đường.