Đội hình tối ưu của thế hệ mới U23 Việt Nam
Sau thế hệ thành công rực rỡ thời gian qua, bóng đá Việt Nam đang đón chào lứa U23 mới. Đâu là những cái tên đáng chú ý nhất đang chuẩn bị bước vào vòng loại U23 châu Á 2022?
Manchester United biến hóa hơn khi Rashford trở lại?
Dưới thời HLV Ole Solskjaer, Marcus Rashford là một trong những chân sút chơi hiệu quả nhất. Sự trở lại của tiền đạo này có thể giúp "Quỷ đỏ" giải quyết nhiều vấn đề.
Tóc Tiên tập tạ, ăn gạo lứt để giữ dáng
Những dụng cụ như tạ đơn hoặc dây band cùng chế độ dinh dưỡng điều độ giúp Tóc Tiên rèn luyện sức khỏe và vóc dáng săn chắc.
Giảm đau lưng và căng thẳng với các động tác Pilates đơn giản
Bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc thảm tập và không gian thoải mái để tự tập luyện các động tác Pilates tại nhà.
‘Squid Game’ - lỗ hổng trong phim về trò chơi sinh tử của 456 người
456 người túng thiếu được mời tham gia một trò chơi bí ẩn, trong đó kẻ chiến thắng có cơ hội đổi đời còn thất bại đồng nghĩa cái chết.
Dinh dưỡng cân bằng cho người lớn tuổi
Suy giảm sức khỏe do tuổi tác ảnh hưởng đến cuộc sống của người lớn tuổi. Tuy vậy, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cha mẹ tăng cường hệ miễn dịch, an tâm sống vui khỏe.
Lý do giúp tài tử 'Shang-Chi' tăng 5 kg cơ bắp
Lưu Tư Mộ nỗ lực tập luyện, kết hợp ăn uống đúng cách nhằm có hình thể phù hợp với vai diễn siêu anh hùng của Marvel.
Lý do không nên tập cố ở phòng gym
Thuật ngữ "training to failure" khá quen thuộc với dân thể hình. Đây là kiểu tập nhận về nhiều ý kiến trái chiều.
5 cầu thủ thay đổi diện mạo từ gầy gò thành vạm vỡ
Theo Sportskeeda, Cristiano Ronaldo hay Adama Traore có màn lột xác về thể hình so với thời điểm bắt đầu sự nghiệp thi đấu.
Hàng thủ Estonia bất lực trước sức mạnh của Lukaku
Tân binh của Chelsea có màn trình diễn rất hay, giúp tuyển Bỉ thắng Estonia 5-2 ở vòng loại World Cup 2022 rạng sáng 3/9 (giờ Hà Nội).
Vóc dáng tuổi 43 của Nicole Scherzinger
Thành viên The Pussycat Dolls thường xuyên luyện tập kết hợp chế độ ăn lành mạnh để duy trì vóc dáng săn chắc.
Thủ thuật giúp đàn ông có cơ bắp lớn
Thêm vào quy trình tập luyện một số thủ thuật nhằm thúc đẩy cơ bắp phát triển săn chắc, gia tăng kích cỡ.
Làm thế nào để săn chắc da sau khi giảm cân?
Sau khi giảm lượng lớn cân nặng, nhiều người đối mặt với tình trạng da chảy xệ ở bụng và các bộ phận khác trên cơ thể.
Cách giúp đàn ông có cánh tay săn chắc
Cánh tay to, khỏe mang đến sự tự tin, đồng thời tăng sức mạnh khi luyện tập thể thao và sinh hoạt hàng ngày.
Một số bài tập không dùng tạ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ngay tại nhà.
Theo Sina, nữ diễn viên chỉ ăn rau, thịt, hạn chế đường và tinh bột để giữ dáng.
Vì sao stress khiến bạn dễ tăng cân?
Căng thẳng ảnh hưởng xấu đến việc duy trì cân nặng hay giữ dáng.
Cách làm phim của Hồng Kim Bảo
Đạo diễn tài năng của điện ảnh Hong Kong chăm chút kỹ từ khâu chọn diễn viên, địa điểm quay đến cảnh phim nhỏ nhất. Ông muốn tác phẩm phải hoàn hảo trước khi ra mắt.
Cựu thiên thần nội y làm gì để thân hình săn chắc?
Alessandra Ambrosio gây ấn tượng bởi vóc dáng gợi cảm, vòng 2 thon gọn dù đã sinh con.
Bài tập gập bụng của tiền vệ Jadon Sancho
Tiền vệ 21 tuổi tích cực tập luyện để có thể lực tốt nhất, sẵn sàng cho mùa giải mới ở CLB Manchester United.