Uống gì vào buổi sáng để kiểm soát tiểu đường, huyết áp?
Các lựa chọn lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp và đường máu.
Bác sĩ nói về cách chữa bệnh ‘màu xanh không đường, màu đen nửa đường’
Bác sĩ Lý Thụy Văn cho biết uống "trà xanh không đường, trà đen nửa đường" có thể giảm ho nhưng dùng quá nhiều sẽ gây mất ngủ.
5 nhóm người không nên uống cà phê
Cà phê được nhiều người ưa thích bởi nó giúp bạn tỉnh táo, làm việc hiệu quả, nhưng không phải ai cũng thích hợp sử dụng loại đồ uống này.
Da mịn, dáng xinh nhờ loại lá dễ kiếm, rẻ tiền
Lá tía tô không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho chị em, từ làn da mịn màng đến vóc dáng khỏe đẹp.
Món ăn truyền thống của Nhật giúp đẩy lùi bệnh béo phì
Axit citric là hoạt chất chính trong quả mơ muối, chất này giúp tăng cường trao đổi chất cơ bản. Từ đó, giúp cơ thể hạn chế tích mỡ và kiểm soát cân nặng một cách tốt hơn.
Nâng cấp quan hệ Việt Nam - Singapore lên Đối tác Chiến lược Toàn diện
Trên cơ sở thành tựu to lớn trong hơn 5 thập kỷ, Tổng Bí thư Tô Lâm và Thủ tướng Singapore nhất trí nâng cấp quan hệ hai nước lên Đối tác Chiến lược Toàn diện.
Điều gì xảy ra khi uống trà xanh hàng ngày
Trà xanh được biết đến với nhiều lợi ích như hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa và làm sáng da. Nhưng nếu sử dụng sai cách, loại trà này có thể gây tác dụng phụ.
6 thói quen buổi sáng giúp thải độc gan, ai cũng nên làm
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Thanh lọc dạ dày mỗi sáng nhờ 5 đồ uống dễ làm, lợi đủ đường
Chọn đồ uống phù hợp không chỉ giúp làm dịu dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa mà còn tiếp thêm năng lượng cho ngày mới.
Tăng cường đoàn kết, hợp tác, kết nối Việt Nam - Lào - Campuchia
Tổng Bí thư Tô Lâm đã có cuộc gặp cấp cao với Chủ tịch Đảng Nhân dân Campuchia, Chủ tịch Thượng viện Vương quốc Campuchia Hun Sen và Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Lào Thongloun Sisoulith.
Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Ai không nên ăn nhiều dưa hấu?
Dưa hấu là loại trái cây giàu nước, giúp giải khát và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người.
Điện ảnh mang lại 500 triệu USD cho TP.HCM
Đại diện Sở Văn hóa và Thể thao TP.HCM cho biết thị trường điện ảnh mang lại doanh thu 500 triệu USD, đóng góp 0,43% GRDP.
Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?
Rửa mặt hàng ngày là bước cơ bản trong chăm sóc da, giúp loại bỏ các tạp chất, mang lại làn da sạch sẽ và tươi tắn.
7 thực phẩm giàu vitamin C 'vượt mặt' chanh và cam
Bạn nghĩ chanh và cam là nguồn vitamin C dồi dào nhất? Thực tế, còn nhiều thực phẩm quen thuộc khác vượt xa chúng về hàm lượng vitamin C.
5 đồ uống buổi sáng giúp thanh lọc gan, tốt cho thận
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản như chanh, nghệ, gừng, bạc hà, bạn có thể tự chế thức uống buổi sáng tốt cho sức khỏe, đồng thời thanh lọc gan, thận hiệu quả.
Việt Nam, Trung Quốc tăng kết nối giao thông, làm 3 tuyến đường sắt
Việt Nam và Trung Quốc chú trọng thúc đẩy kết nối giao thông, triển khai hiệu quả thỏa thuận về 3 tuyến đường sắt Lào Cai - Hà Nội - Hải Phòng, Lạng Sơn - Hà Nội, Móng Cái - Hạ Long - Hải Phòng.
Mẹo ăn không tăng cân dịp lễ Tết
Mâm cỗ ngày Tết thường có rất nhiều thực phẩm nhiều năng lượng. Nếu chúng ta không biết cách cân bằng chế độ ăn sẽ rất dễ tăng cân, dù đã khống chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Thịt gà chứa lượng lớn chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần lưu ý cách rã đông, chế biến và bảo quản.
3 thói quen buổi sáng nên làm để thanh lọc gan, ruột
Thực hiện một số thói quen lành mạnh vào buổi sáng có thể hỗ trợ quá trình thanh thải độc và tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện vóc dáng của bạn.