Cách thải độc tự nhiên để thanh lọc, khởi động cơ thể
Thực hiện những điều đơn giản dưới đây vào mỗi sáng không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn tăng năng lượng, giúp bạn bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi.
5 điều nên làm mỗi sáng, cơ thể khỏe như uống thuốc bổ
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Kinh doanh trong thời đại 'BANI'
Thuật ngữ này được Jamais Cascio, nhà nhân chủng học, nhà tương lai học và tác giả người Mỹ, đặt ra vào năm 2016. BANI nhấn mạnh hơn nữa sự ngu ngốc của việc lệ...
Dấu hiệu mỡ trong máu có thể người trẻ không hay biết
Lối sống hiện đại bận rộn, thói quen ăn uống kém lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ mỡ trong máu ở thế hệ trẻ.
Lý do đau nhức xương khớp khi trời nồm ẩm
Thời tiết nồm ẩm khiến nhiều người bị đau nhức xương khớp, nhất là người bị viêm khớp, thoái hóa khớp.
Bí quyết sống thọ, viên mãn tuổi 101 của tác giả người Mỹ
Vượt qua tuổi thơ khổ cực, hôn nhân đầu không hạnh phúc, Babette Hughes truyền cảm hứng cho độc giả bằng góc nhìn độc đáo về lịch sử, cảm xúc và tinh thần con người.
Làm gì để giữ đôi mắt khỏe khi cơ thể ngày càng già đi?
Khi cơ thể già đi, tình trạng lão hóa có thể dẫn đến nhiều vấn đề về mắt từ nhìn mờ đến mất thị lực... Vậy có biện pháp nào giữ gìn đôi mắt khỏe theo thời gian không?
Những bài tập đơn giản giúp phổi khoẻ hơn
Phổi cung cấp oxy cho cơ thể, loại bỏ CO2, giúp các cơ quan hoạt động hiệu quả. Phổi khỏe mạnh góp phần tăng cường thể chất, cải thiện tinh thần và nâng cao chất lượng sống.
Hai thói quen nhỏ buổi sáng giúp ruột, gan khỏe hơn
Duy trì thói quen uống một cốc nước ấm và tập thể dục vào mỗi sáng sẽ giúp ruột và gan luôn khỏe, đạt được trạng thái tốt nhất.
Nhan sắc thăng hạng khó tin sau khi trút bỏ 16 kg mỡ thừa
Chật vật tìm mọi cách giảm cân, có thời điểm, Linh Thi từng tin rằng mình không thể thay đổi được ngoại hình quá khổ.
Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Bài tập cho người mắc hội chứng đau thắt lưng
Hội chứng đau thắt lưng có thể gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị theo nguyên nhân, người bệnh nên thực hiện các bài tập đơn giản nhằm làm giảm triệu chứng.
‘Hội chứng mông chết' của những người ngồi nhiều trong thời Internet
Ngồi làm việc 2-3h liên tục khiến các cơ mông ít hoạt động. Nếu thói quen kéo dài, cơ mông của bạn có thể “chết dần” và “mất trí nhớ”, kéo theo hàng loạt hậu quả như hiệu ứng domino.
Seolhyun gây chú ý khi khoe hình ảnh tập luyện trong phòng gym. Nữ thần tượng để lộ thân hình khỏe mạnh, cơ bắp.
Cứ mỗi tác phẩm hay ra mắt, lại có vài bộ phim dở xuất hiện trên thị trường. "Your Place or Mine", "Ghosted" và "Life Upside Down" là ba trong số những phim bị chê trong năm nay.
Những bài tập đơn giản tại nhà giúp giảm căng thẳng trước kỳ thi
Một vài động tác đơn giản tại nhà có thể giúp bạn giải tỏa áp lực, căng thẳng một cách hữu hiệu trong mùa thi.
Người phụ nữ Trung Quốc 60 tuổi vẫn sở hữu thân hình trẻ trung khó tin
Ở độ tuổi 60, bà Bao Tiểu Linh (Trung Quốc) bất ngờ nổi tiếng trên mạng khi sở hữu vóc dáng chuẩn, trẻ trung nhờ tập luyện không ngừng nghỉ suốt 22 năm.
Công Phượng, Quang Hải cần tự ái để lấy suất ở tuyển Việt Nam
HLV Philippe Troussier khẳng định gọi Quang Hải, Công Phượng khoác áo tuyển Việt Nam bằng những tấm vé vớt, chính bởi thế 2 ngôi sao này cần biết 'tự ái' để lấy lại vị trí.
Kinh nghiệm mua ngoại tệ, chuyển tiền du học nhanh chóng
Cùng với nhu cầu học tập ở các nền giáo dục chất lượng cao, việc tìm kiếm kênh chuyển tiền uy tín và thuận tiện là mối quan tâm của nhiều du học sinh cũng như phụ huynh.
Trang sức to bản, phô trương không còn được ưa chuộng
Bên cạnh thiết kế ấn tượng có kích thước vượt trội, công chúng và giới mộ điệu còn quan tâm không ít đến những mẫu trang sức nhã nhặn, tinh tế và thanh mảnh.