10 bí quyết ăn kiêng thực sự hiệu quả của người Pháp
Các chế độ ăn kiêng của Pháp đã mê hoặc nhiều người với lý do đơn giản rằng nó thực sự hiệu quả.
Thực đơn giảm 10 kg trong 10 ngày
Trứng, táo, yến mạch, trà xanh là những thực phẩm không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp bạn giảm cân "ngoạn mục" nếu dùng đúng cách
Cách ăn quả lựu tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua
Không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, lựu còn có tác dụng làm đẹp, chữa bệnh rất tốt.
Làm sao để thon gọn như siêu mẫu?
Nếu bạn đã thử nhiều cách giảm cân mà vẫn không hiệu quả thì sau đây là cách mới.
Ai cũng có thể bị gan nhiễm mỡ
Hiện nay trong phòng khám tiêu hóa gan mật, bệnh gan nhiễm mỡ khá thường gặp, số người mắc bệnh ngày càng có xu hướng tăng.
Những bộ phận của gà không nên ăn
Có nhiều bộ phận của thịt gà và món ăn kèm được nhiều người yêu thích nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Bật mí bí quyết của những cô nàng có làn da đẹp
Dù sở hữu làn da đẹp tự nhiên, bạn cũng nên tham khảo những bí quyết chăm sóc da dưới đây để ngăn ngừa bụi bẩn, vi khuẩn...tác động xấu tới da.
8 thực phẩm bạn cần tránh xa khi ốm
Khi bạn ốm, cúm, sốt, ho, cơ thể trở nên yếu ớt, mệt mỏi, sức đề kháng kém. Sai lầm trong việc lựa chọn thực phẩm có thể khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
Tác dụng của bữa phụ đối với dân văn phòng
Giờ làm việc buổi chiều thường mệt mỏi và thiếu tập trung hơn buổi sáng. Một bữa phụ đúng cách, đủ dinh dưỡng là giải pháp để bạn nâng cao hiệu suất vào thời điểm này.
Với hương vị ngọt thơm, xoài là trái cây yêu thích của nhiều người. Đây là thực phẩm tuyệt vời bởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp, chống lão hóa.
Cách ăn mít, xoài không lo nóng
Nhiều người than phiền mít, mận, xoài, sầu riêng, vải tuy ngon miệng nhưng khiến cơ thể có cảm giác nóng, thậm chí nổi mụn. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ lý giải hiện tượng này.
7 thực phẩm giúp tóc dày và chắc khỏe hơn
Không chỉ tốt cho sức khỏe, 7 loại thực phẩm dưới đây còn mang lại cho bạn một mái tóc dày, chắc khỏe và suôn mượt.
Hoàng Bách: 'Vợ chồng tôi hợp nhau nhưng khắc khẩu'
Từ những tin nhắn làm quen chỉ để yêu chơi, thử trình độ... buông lưới, chàng ca sĩ 23 tuổi Hoàng Bách đã thay đổi hoàn toàn sau vài lần gặp người mẫu Thanh Thảo.
Hô biến mái tóc dài trong vòng 3 tháng
Tác động từ môi trường, thực phẩm, hoá chất là nguyên nhân khiến tóc gẫy rụng và mọc chậm. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại mái tóc chắc khoẻ, dài đẹp chỉ trong 3 tháng.
6 cấm kỵ khi ăn cà chua có thể bạn chưa biết
Cà chua rất bổ dưỡng và có nhiều công dụng, nhưng không phải cứ ăn là tốt cho cơ thể.
Thịt gà: Bộ phận nào ăn nhiều không tốt?
Thịt gà ngon và có nhiều chất dinh dưỡng, nhưng một số bộ phận của loại gia cầm này được khuyến cáo không nên ăn vì tiềm ẩn nhiều nguy hại đến sức khỏe.
Nêm bột ngọt khi nào là phù hợp?
Bột ngọt là một trong những loại gia vị phổ biến ở bếp ăn của mỗi gia đình. Vì vậy, nhiều người nội trợ luôn băn khoăn việc nêm bột ngột đúng cách, đúng thời điểm để món ăn ngon.
11 lý do khiến dầu thực vật là sản phẩm không tốt
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyến cáo nên sử dụng dầu thực vật làm từ đậu nành, hướng dương, nhưng chúng cũng gây ảnh hưởng đối với sức khỏe.
Thực phẩm giúp quý ông bền sức
Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp quý ông thể hiện bản lĩnh với đối tác khi "yêu".
Những thủ phạm gây chướng bụng đầy hơi
Đầy hơi chướng bụng thường xảy ra do chế độ ăn uống không hợp lý. Dưới đây là những thủ phạm gây ra hiện tượng này bạn cần lưu ý.